🛑 #پایین_بودن_جفت 🛑 (جفت سر راهی) 👈🏻 علت آن، به لانه گزینی ابتدای بارداری و وقت تشکیل نطفه بر می گردد. همچنین عواملی چون: چند قلویی، سابقه سزارین، دود سیگار و ... ↩ جفت پایین، اغلب تا ۲۸ هفتگی بارداری و با بالا رفتن سن جنین، به طرف بالا می رود. اگر بعد از آن، همچنان جفت پایین بود، باید مادر، یک سری توصیه ها مانند استراحت نسبی و عدم نزدیکی را رعایت کند و تحت مراقبت پزشک باشد. 👈🏻 توصیه ها: ❎ کفش پاشنه بلند نپوشید. ❎ ورزش سنگین یا پیاده روی طولانی نداشته باشید. ❎ بار سنگین جابجا نکنید. ✅ پیشگیری و درمان یبوست ✅ پرهیز از استرس ❎ سَرِپا (چمباته‌ای) زیاد ننشینید. ✅ موقتاً، موقع دفع مدفوع، از توالتِ فرنگی استفاده کنید.  https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e