❓چند تا تکنیک ساده که برای کنترل پرخاشگری در محیط خانواده، لازمه رو با هم مرور کنیم؟
۲_ تأمل و سکوت:
یکی از بهترین راههای کنترل خشونت در خانواده، کنترل رفتار خویشتن در مواقعی است که یکی از اعضای خانواده به تحریک دیگری بپردازد. بهترین شگرد در این هنگام آن است که دیگران سکوت اختیار کنند تا آن فرد هم آرامش پیدا کند. سپس در یک فرصت مناسب با هم به بحث و بررسی برسند.
🖇️برام بنویسین و بفرستین که شما توی خونهتون برای کنترل پرخاشگری از چه تکنیکهایی استفاده میکنین؟
#فرزندپروری
#تربیت_فرزند
#نوجوان
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
❓چند تا تکنیک ساده که برای کنترل پرخاشگری در محیط خانواده، لازمه رو با هم مرور کنیم؟
۳_ تخلیه:
یعنی اینکه به طور مستقیم جواب خشونت را ندهیم. تحقیقات جدید نشان داده که پرخاشگریِ ملاکی و حتی فیزیکی علاوه بر اینکه خشم را کاهش نمیدهد، بلکه باعث افزایش آن نیز میشود.
🖇️برام بنویسین و بفرستین که شما توی خونهتون برای کنترل پرخاشگری از چه تکنیکهایی استفاده میکنین؟
#فرزندپروری
#تربیت_فرزند
#نوجوان
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
❓چند تا تکنیک ساده که برای کنترل پرخاشگری در محیط خانواده، لازمه رو با هم مرور کنیم؟
۴_ مدل پرخاشگری غیرپرخاشگرانه(قدم زدن و ...):
تحقیقات نشان داده که افراد عادی که پرخاشگری خود را بدون رفتار پرخاشگرانه بروز دادهاند، بعد از این کار سطح کمتری از پرخاشگری را داشتهاند، ولی به طور کل این روش هم زیاد مؤثر نیست.
🖇️برام بنویسین و بفرستین که شما توی خونهتون برای کنترل پرخاشگری از چه تکنیکهایی استفاده میکنین؟
#فرزندپروری
#تربیت_فرزند
#نوجوان
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
❓چند تا تکنیک ساده که برای کنترل پرخاشگری در محیط خانواده، لازمه رو با هم مرور کنیم؟
۵_ تنبیه:
در طول تاریخ یکی از وسایل اجتماعی برای کم کردن میزان خشونت تنبیه بوده است که توسط آن جلوی تجاوز، خشونت و دیگر رفتارهای پرخاشگرانه را میگرفتند. ولی در حال حاضر روانشناسان معتقدند که تنبیه به طور موقت جلوی خشونت را میگیرد و برعکس در طولانی مدت به طور مستقیم باعث تقویت آن می شود.
🖇️برام بنویسین و بفرستین که شما توی خونهتون برای کنترل پرخاشگری از چه تکنیکهایی استفاده میکنین؟
#فرزندپروری
#تربیت_فرزند
#نوجوان
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
❓چند تا تکنیک ساده که برای کنترل پرخاشگری در محیط خانواده، لازمه رو با هم مرور کنیم؟
۶_ صحبت کردن در مورد مشکل:
بهترین روش برای کاهش پرخاشگری، صحبت کردن در مورد آن است. این تکنیک اینگونه عملی است که وقتی پرخاشگری به حد اعلای خود میرسد، یکی از طرفین سکوت اختیار میکند و سعی میکند قائله را ختم کند. ولی بعد از اینکه همه آرام شدند و مدتی نیز گذشت، با خونسردی مطالب را با یکدیگر در میان میگذارند و آن را حل و فصل مینمایند.
🖇️برام بنویسین و بفرستین که شما توی خونهتون برای کنترل پرخاشگری از چه تکنیکهایی استفاده میکنین؟
#فرزندپروری
#تربیت_فرزند
#نوجوان
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝
🌀میدونین والدينی كه فقط روی موفقيت تمركز دارن، فشار خیلی زيادی به فرزندشون وارد میکنن؟
و به همين علت، استرسی كه بچههای امروزی تجربه میکنن، خیلی بيشتر از گذشته هست.
🖇️بد نیست بدونیم شرايط پر تنش و پر استرس، زمينهساز اختلالهای اضطرابی در فرزندمون میشه.
#فرزندپروری
#تربیت_فرزند
#نوجوان
⭕️کپی فقط با ذکر منبع، مجاز است.
╔═°•.🍭 .•╗
@kidiyo
╚═ °•.🍭 .•╝