#ایده_پذیرایی🥰
۴ #اسموتی متفاوت مناسب روزهای گرم تابستان 🍹
اسموتی کاکائویی:🍸
۱ عدد موز
۱ لیوان شیر
چند تکه یخ
۱ ق غ بستنی کاکائویی
۱ ق م عسل (دلخواه)
همه مواد را با هم مخلوط کنید.
اسموتی میوه های جنگلی🍒
نصف لیوان شیر
۳-۴ ق غ ماست
۱ ق م عسل
۲ ق غ جو پرک
۵-۶ عدد توت فرنگی
۵-۶ عدد گیلاس
۳-۴ عدد تمشک قرمز و سیاه
همه با هم مخلوط شوند.
اسموتی اسفناج و کیوی🥬🥝
۱ لیوان شیر
چند تکه یخ
۱ عدد کیوی
چند برگ اسفناج
۱ ق م عسل
همه با هم مخلوط شوند.
اسموتی موز و کره بادام زمینی🍌🥜
۱ لیوان شیر
چند تکه یخ
۱ ق غ بستنی وانیلی
نصف ق چ زردچوبه
۱ عدد موز
۱ ق م کره بادام زمینی
همه ی‌مواد‌را‌در‌مخلوط‌کن‌بریزید.
♡
👩🍳࿐@kitchenAuntKhatoon࿐
2.6هزار دنبال‌کننده
3.5هزار عکس
4.8هزار ویدیو
23 فایل
کپی مطالب و دستورات بدون لینک و اسم کانال ممنوع و راضی نیستم
بابت دستور ات #وقت و #هزینه صرف میشود فقط مطالب بازارسال با نقل قول (فوروارد) شود
سوالی داشتید یا دستور خاصی مدنظرتون بود در گروه مون بیان کنید
مشاهده در ایتا