💥 اگه بخوای کلک بزنی همیشه یه بی ذات تر خودت واسه خودت هست 👈 به این میگن دست بالای دست بسیاره... #پندانه ، #تفکر #پیشنهاد_دانلود JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

مهم نیست غمت چقدر عمیقه...! وقتی دلت به نور خدا روشن باشه قلبت دوباره لبخند میزنه :)✨ صبحتون بخیر 🌻⛅ JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

#آرامش ۱ معنایِ واقعیِ #آرامش چیست؟ هر فرد برای حفظ و کنترل آرامش درونی خود ، لازم است به چه عوامل و نکاتی توجه کند؟! JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

با توجه به درخواست اعضا ؛ فایل های آرامش استاد شجاعی در کانال بارگزاری می‌شود☺️ از اینکه همراه ما هستید خرسندیم💕🙏 انتقاد و پیشنهاد داشتید در خدمت شما عزیزان هستیم 🌺

💢 همه ما با روزهای سخت مواجه شدیم و انگار روزها و آدم‌های سخت زندگی تمومی نداره. ➰کنترل احساسات و مدیریت بر خود تو حرف کار آسونیه، اما با تمرین و ممارست میشه توی چنین مهارتی استاد شد. ✅ یه نکته: نمیشه احتمال اینکه آدمهای سخت سر راهمون قرار بگیرن رو به صفر رسوند، اما میشه خودمون رو به سطح بهتری از کنترل برسونیم. #مهارت‌های_زندگی JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

#عاشقانه 💖💝 عصرتون دل انگیز 🍃💚 JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

❤️🦋🍀 بی‌خیالِ عطرهای گرانبها 🌻 آدم باید بوی معرفت بدهد...🌱 #تفکر JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

#آرامش ۲ خیلی وقتها، ما دست به کارهایی می‌زنیم که آرامش‌مون رو مختل می‌کنه! اگر بلد باشیم، از همین موقعیت‌ها هم می‌تونیم برای ساختنِ روزهایی آرامتر از قبل، استفاده کنیم. JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

⁉️ نسخه عمومی نجات از غم 🎤 استاد عالی JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

ملخ به زیبایی پروانه 😍🦋🦗 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🍃🌺 فَتَبٰارَکَ اللهُ أَحْسَنُ الْخٰالِقیٖنَ JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💚 قـالَ المُجتَبى عليه السلام : 🌺 اَلْمَعْرُوفُ مالَمْ يَتَقَدَّمَّهُ مَطَلٌ وَلا يَتْبَعُهُ مَنٌّ وَ الإعـْطاءُ قَبْلَ السُؤالِ مِنْ أكْبَرِ السُؤدَدْ. 💚 امام مجتبى عليه السلام فرمود: 🌸 كار نيك آن است كه قبل از انجامش هيچگونه سستى و مسامحه اى انجام نگيرد و بعد از پايان كار هيچ منّتى همراه نداشته باشد] بعد فرمود: [بخشندگى قبل از سؤال كردن نشانه بزرگوارى است. 📚 بحار الانوار، ج 75، ص 112، ب 19، ح 7. JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

صبحتون پر از عشق و امید 🌸🍀♥️ JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

❤️🦋🍀 وجدان مانندِ شمعی است در درونِ آدمی 🕯 که اگر روشن شود، شاید گرمی اش آزارت دهد؛ 🪴 ولی راهِ درست را برایت روشن میکند...🌱 🍃 JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

💚 امام صادق عليه السلام : 🌺 عَلِّموا صِبيانَكُم مِن عِلمِنا ؛ 💚 امام صادق عليه السلام : 🌸 از دانش ما به كودكان خود بياموزيد . 📚 وسائل الشيعه ، ج 21 ، ص 478 . JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

و باز هم پاییز🍁 یادت نرود این جا کسی هست که به اندازه تمام برگ های پاییز برایت آرزوی خوب دارد.🍂 JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

#آرامش ۳ نیازمندی به محبتِ فرد یا افراد دیگری برای حفظ آرامشِ زندگی‌مان نشانه‌ی ضعف در توحید و قدرت معنوی ماست. JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

💚 الإمامُ الكاظمُ عليه السلام : 🌺 إنّ اللّه َ تعالى لَيُبغِضُ العَبدَالنَّوَّامَ ، إنّ اللّه َ تعالى لَيُبغِضُ العَبدَ الفارِغَ . 💚 امام كاظم عليه السلام : 🌸 همانا خداوند متعال از بنده پر خواب نفرت دارد؛ به تحقيق خداوند متعال از بنده بيكار نفرت دارد. 📚 كتاب من لا يحضره الفقيه : 3/169/3635. JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

#آرامش ۴ ۱ـ سخت‌گیری نسبت به خود و دیگران ۲ـ نق و غر دائم، نسبت به وضع موجود ۳ـ درگیر شدن قلب در زرق و برق زندگی مدرن چونان امواجی مهیب و مداوم، دریایِ آرام وجود شما را متلاطم میکنند. JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

🛑 خُرفه از سبزیجات بسیار مفید است 🔹گیاه خرفه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین A و آهن و سرشار از امگا ۳ است 🔹خواص خرفه می‌تواند به کاهش وزن و مراقبت و زیبایی پوست کمک کند 🔹از خرفه می‌توان مانند اسفناج و کاهو در سالادها و ساندویچ‌ها استفاده کرد. 🔹جالب اینه که خرفه با وجود این همه مواد مغذی، تنها محتوی ۱۶ کالری انرژی است. 🔹ین ویژگی‌ها موجب شده خرفه از لحاظ تراکم مواد مغذی نسبت به کالری یکی از مفیدترین غذاها در جهان باشد. ‎‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎ #سلامتی_همسران JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

💚 امام هادى عليه السلام : 🌺 مَن رَضِيَ عَن نَفسِهِ كَثُرَ السّاخِطونَ عَلَيهِ ؛ 💚 امام هادى عليه السلام : 🌸 آن كه از خودش راضى شود ، ناراضيان از او فراوان شوند . 📚 بحار الأنوار ، ج 72 ، ص 316 . JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

#آرامش ۵ انسانهای شکاک، #آرامش ندارند! شک، شخصیت شان را متزلزل می‌کند، و از آنها انسانهایی چندشخصیتی می‌سازد که رنگ آرامش، به خود نمی‌بینند! JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆