👫 به فرزندان خود یاد دهیم به رفتار دیگران "پاسخ" دهند نه "واکنش"
👈🏻واکنش یعنی: زد تو هم بزن !
👈🏻پاسخ یعنی:
از عقل خود استفاده کن و بهترین روش را انتخاب کن
#تربیت_فرزند
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
🔹شخصى حکیمی را گفت كه من خوشبختى ميخواهم!
🔸حکیم گفت:
نخست #من را حذف كن كه حكايت از نفس دارد، سپس #ميخواهم را حذف كن كه حكايت از ميل و خواسته دارد...
اكنون آنچه با تو باقى ميماند خوشبختى است
#پندانه
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
8.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍗خوراک مرغ سوخاری🍗
مواد لازم 👇
سینه مرغ: نیم کیلو
تخم مرغ : یک عدد
شیر: نصف لیوان
روغن: نصف استکان
فلفل قرمز، فلفل سیاه و نمک: هر کدان نصف قاشق مرباخوری
آرد الک شده: 3 قاشق غذاخوری
آرد سوخاری: یک لیوان
طرز تهیه:
اول سینه مرغ رو به قطعاتی به اندازه کباب در بیارید. تو یه شیشه تخم مرغ، شیر، روغن، فلفل و نمک، ادویه و آرد سفید بریزید و خوب هم بزنید تا یه سس رقیق بدست بیاد. این سس رو روی تیکه های مرغ بریزید و مخلوط کنید.
توی کلیپ بلافاصله مرغ رو به سیخ میزنه. شما بذارید نیم ساعت بمونه تا مرغ مزه سس رو به خودش بگیره. بعد به سیخ بزنید و توی آردسوخاری غلت بزنید. در آخر میتونید این غذا رو توی فر با حرارت 185 درجه سانتیگراد به مدت 15 دقیقه بپزید.
روش دیگه طبخش سرخ کردن هست. البته دیگه مرغ رو به سیخ نزنید. بعد از اینکه تو آرد سوخاری غلت دادین تو روغن داغ سرخ کنید.😋😋😋
─┅─═ঊ🍃🌸🍃ঈ═─┅─
#آشپزی
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
2.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🌸رایحـه خوش زندگی
با لبخنـــد صبــح آغاز می شود🌸🍃
🍃🌸و لبخند زیبای زمان
با رایحه دلنشینِصبح همراه ست🌸🍃
🍃🌸آغوش تنفس را بگشاییم
چشمهای جان را بکار گیریــم
وآهنگ آرامش را بنوازیــــم🌸🍃
ســ☺️ــلام 🌸🍃
🌸🍃صبحتون بخیـــــر 🌸🍃
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
♡کُـلبـہ زِندِگــے♡
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 ⭐️"پنج نکته از دکتر «جان گری» برای بهبود روابط #زناشویی!"⭐️ 3️⃣ در هر فرصتی که پیش میآ
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
⭐️"پنج نکته از دکتر «جان گری» برای بهبود روابط زناشویی!"⭐️
4️⃣ زن و شوهر موظفند خود را در برابر یکدیگر #آراسته و پاکیزه و جالب توجه نگه دارند و از پریشانی و وضع نامرتب اجتناب کنند.
#روانشناسی
#هر_دو_بخوانیم
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
1.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👆دنبال بچه اش میگرده😆
واقعا پدرها مهربون های خطرناکی هستن
🤦♀🤦♀😂
#طنز
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
🔰 ده عادت کوچیکی که در بلندمدت اثر مثبت داره👌
۱) هفتهای سه بار ورزش کنیم.
۲) هر روز برای فردا ۳-۴ اولویت کاری/فکری مشخص داشته باشیم.
۳) روزانه ۶۰ دقیقه مطالعه کنیم.
۴) روزانه چند دقیقه بنویسیم.
۵) در شبانه روز ۷-۸ ساعت بخوابیم.
۶) هر روز ۳۰ دقیقه پیادهروی داشته باشیم.
۷) برنامهی روزه ی گاه-به-گاه داشته باشیم و یا برای زمان طولانی هیچ چیزی نخوریم
۸) در حال زندگی کنیم و تمرین حضور ذهن یا Mindfulness داشته باشیم.
۹) عشق و محبت به دیگران رو تمرین و تجربه کنیم.
۱۰) مقداری درآمدمون رو پسانداز کنیم
#هنرشادزیستن
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
♡کُـلبـہ زِندِگــے♡
☘💝☘💝☘♥️☘💝☘💝 🌸 #رازهایِتسخیرقلبهمسر 🌸 💎 رازهای تفاوت #روانشناسی زن و مرد [4] ✍️مردان کمتر دوست
☘💝☘💝☘♥️☘💝☘💝
🌸 #رازهایِتسخیرقلبهمسر 🌸
💎 رازهای تفاوت #روانشناسی زن و مرد [5]
✍️مردان دوست دارندهمیشه تاثیرگذار باشند، و زنان دوست دارند مورد #حمایت واقع شوند، بر این اساس مردان از این که عشق خود را نثار کنند لذت می برند، و زنان از این که مورد توجه شوهر واقع شوند، احساس #آرامش می کنند.
✍️ابراز عشق مردان به صورت منقطع است، گاهی بسیار مهر می روزند، گاهی در عشق و مهر ورزی آنان وقفه ایجاد می شود، آن هم به این دلیل است که:
ـ اولاً، کار و موقعیت های اجتماعی برای مرد در اولویت است
ـ ثانیاً مردان پس از سیراب شدن از عشق ، نیاز دارند مقداری از معشوق خود فاصله بگیرند، چون آنان تصور می کنند که آزادی فردی از آن ها سلب شده است.اما زنان چون عشقشان مستمر است از این حالت دور شدن مردان به هراس می افتند، غافل از این که پس از مدتی این ابراز عشق به جای خود باز می گردد.👍
✍️زنان به دلیل این که میزان هورمون هایشان متغیر است، گاه دچار احساسات منفی می شنود، اما به خلاف مردان که در حالت افسردگی در خود فرو می روند، زنان دوست دارند موردحمایت قرار بگیرند، زنان قبل از عادت ماهیانه، به شدت شکننده، زود رنج و افسرده می شوند، و بیش از مواقع دیگر به حمایت و توجه مرد نیازدارند، تا بتوانند این دوره بحرانی را پشت سر بگذارند.
✍️ هنگامی که مردان گرفتار حل مشکلات هستند و در خود فرو رفته اند، زنان تصور می کنند، شوهرشان از او فاصله گرفته است و نسبت به او بی توجه است. برعکس، هنگامی که زنان از مشکلات خود دم می زنند، مردان تصور می کنند، که زنان می خواهند آن ها را مقصر جلوه بدهند.
✍️#ابوجهاد
#ادامه_دارد...
🌐دوستان خود را ب کانال دعوتکنید 🌸
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖
📌 #عابد_مغرور
✍🏻روزی حضرت عیسی (ع) از صحرایی می گذشت. در راه به عبادت گاهی رسید که عابدی در آن جا زندگی می کرد. حضرت با او مشغول سخن گفتن شد.
در این هنگام جوانی که به کارهای زشت و ناروا مشهور بود از آن جا گذشت. وقتی چشمش به حضرت عیسی (ع) و مرد عابد افتاد، پایش سست شد و از رفتن باز ماند و همان جا ایستاد و گفت: خدایا من از کردار زشت خویش شرمنده ام. اکنون اگر پیامبرت مرا ببیند و سرزنش کند، چه کنم؟ خدایا🤲 عذرم را بپذیر و آبرویم را مبر.
مرد عابد تا آن جوان را دید سر به آسمان بلند کرد و گفت: خدایا! مرا در قیامت با این جوان گناه کار محشور مکن. در این هنگام خدای برترین به پیامبرش وحی فرمود که به این عابد بگو: ما دعایت را مستجاب کردیم و تو را با این جوان محشور نمی کنیم، چرا که او به دلیل #توبه و پشیمانی، اهل بهشت است و تو به دلیل #غرور و خودبینی، اهل دوزخ.
📚محمد غزالی، کیمیای سعادت، ج 1، ص
#حکایت #پندانه
JOiN👇
💖 @Kolbezendegi 💖