🌹 🌹🌹 🌹🌹🌹 🌷 #روانشناسی اسلامی🌷 دکترقمشه ای میگوید 💬 ➖کسی رادوست بدار ک دوستت دارد حتی اگرغلام درگاهت باشد.. ➖ودست بکش ازدوست داشتن کسی ک دوستت ندارد.. ❌حتی اگرسلطان قلبت باشد❌ ✅ فراموش نکن #زمان آدم وفادار را مشخص میکند*نه #زبان❗️ ✅ دریابرای مرغابی تفریحی بیش نیست امابرای ماهی🐠 زندگیست برای کسی ک دوستت دارد#زندگی باش نه #تفریح 👌 #پندانه 🌹 🌹🌹 🌹🌹🌹

برای مدیریت دعواهای خانوادگی چکار کنیم؟ #قسمت_دوم 🌀٤.تکنیک تنفس آهسته 🔹گاهی وقت ها برای آرام شدن باید نفس عمیق کشید. در این مهلت 15-10 دقیقه ای استراحت، دستتان را روی شکم خود بگذارید و نفس بکشید. کم کم سرعت نفس کشیدنتان را کم کنید و عمیق تر نفس بکشید. پس از چند لحظه آرام خواهید شد. 🌀٥.تکنیک گفت و گوی محترمانه 🔹پس از گوش دادن به همه حرف های همسر، از نیازها، نگرانی ها و مسائلی که باعث ناراحتی شما شده است، با آرامش و احترام سخن بگویید: • نیازها و نگرانی های خود را شرح دهید. • همسر خود را سرزنش نکنید. • در جستجوی راه حلی باشید. • از او بخواهید خلاصه حرف های شما را بازگو کند. • او نیز باید به نیازها و نگرانی های شما توجه کرده باشد و آنها را به یاد بسپرد. گاهی اوقات، در شرایطی که رسیدن به توافق دشوار است، درخواست کمک از فرد سوم سودمند است. 🌀٦.تکنیک ارتباط چشمی 🔹گوش دادن و یادگیری آن کار آسانی نیست. با استفاده از روش گوش دادن #فعال، می توانید به همسر خود نشان دهید که به حرف های او گوش می دهید. وقتی همسر شما حرف می زند، به چشم هایش نگاه کنید. با این کار نشان می دهید که به حرف های او توجه دارید. هر دو سه دقیقه یک بار، حرف های همسر خود را جمع بندی کرده و بازگو کنید. این روش به همسر شما که ممکن است آشفته و عصبی باشد کمک می کند تا به آسانی و با اطمینان، احساس های خود را به زبان آورد. استفاده از #زبان بدن- با حرکت هایی مانند #تکان سر- او را به حرف زدن تشویق می کند. 💖 @asheghanemanoto 💖

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🔹 تاثیر #زبان اینه که اگر چهار مرتبه بگی بیچاره‌ام و عادت کنی، اوضاع خیلی بی‌ریخت میشه... 🔸 همیشہ بگو #الحمدلله الهی‌شکر بلکه بتونی دلت رو هم با زبانت همراه کنی. 🔹 اگر پکر هستی، دو مرتبـه همراه با دلت بگو الحمـدلله ، اونوقت غمت رو از بیـن میبره. 🔸 اگر میخوای همیشه #آرامش داشته باشی و غم تو دلت راه پیدا نکنه #صادق باش. 🔹 بیخود وارد #زندگی هیچ آدمی نشو و زیر و روش نکن، حتی عزیزترینت، زیباترین باغچه رو هم که بیل بزنی حداقل یه کرم کوچیک توش پیدا میشه. 🎤 میـرزا اسماعیل دولابـی #دخالت #اخلاقی #رفتاری #پندانه #سخن_بزرگان 💖 @Kolbezendegi 💖

🔹 رسول خدا صلي الله علیه وآله فرمودند : ✅ #شش توصیه را از من قبول کنید تا من هم #بهشت را برای شما ضمانت کنم: 1⃣ هرگاه #سخن گفتید دروغ نگویید 2⃣اگر #وعده‌ای دادید برخلاف آن عمل نکنید 3⃣اگر #امانتی به شما سپرده شد خیانت نکنید 4⃣ #چشمان خود را [از حرام] فرو بندید 5⃣ #پاکدامن باشید 6⃣ #دست و #زبان خود را [از حرام] نگه دارید. 📚خصال شیخ صدوق، ج۱،ص۳۲۱ #حدیث #پندانه 💖 @Kolbezendegi 💖

🔹 رسول خدا صلي الله علیه وآله فرمودند : ✅ شش #توصیه را از من قبول کنید تامن هم #بهشت را برای شما ضمانت کنم: 1⃣ هرگاه #سخن گفتید دروغ نگویید 2⃣ اگر #وعده‌ای دادید برخلاف آن عمل نکنید 3⃣ اگر #امانتی به شما سپرده شد خیانت نکنید 4⃣ #چشمان خود را [از حرام] فرو بندید 5⃣ #پاکدامن باشید 6⃣ #دست و #زبان خود را [از حرام] نگه دارید. 📚خصال شیخ صدوق، ج۱،ص۳۲۱ #حدیث JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🔥خیلی عجیبه!!!!! #گناهی از #زبان صادر می شود که حتی شیطان هم از آن بیزار است...😰 آیا می دانید کدام گناه است⁉️ JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🎤آیت الله حائری شیرازی: ❌نامحرم را شیفتۀ خودتان نکنید اگر مرد کاری کند که زن نامحرم شیفته ی او شود کار درستی است؟! واقعاً کار درستی است؟ خب برای چه؟ شیفته ات بشود که چه بشود؟ دلبسته به تو شود که چه کار کنی؟ فتنه است. بسیاری افراد، این مسائل را جدی نمی گیرند و یکدفعه زن شوهرداری عاشقشان می شود. بعد زن به او می گوید اگر تو با من رابطه برقرار نکنی خودکشی می کنم! خوب چرا اینطور می کنی که بعد به اینجا برسی؟ یک کسی آمد به پدرم گفت که اگر شما مرا نگیری من خودکشی می کنم. مادرمان در حیات بود! [خنده حضار] بابام گفت برو خودکشی کن! گاهی این جور چیزها اتفاق می افتد. از اول بابش را باز نکنیم. همان طور که می گویند در چشم باید خودداری کنی، در #زبان هم باید خودداری کنی. ببینید، «العاقل یکفیه الاشاره» وقتی می گوید «قل للمومنین یغضوا من ابصارهم» یعنی «یغضوا من السنتهم»، «یغضوا من اسماعهم». ♨️غریزه ی جنسی از راه چشم می آید، از راه گوش می آید،از راه دهان می آید، از راه بویایی هم می آید. از این جهت است که می گویند [در هنگام ارتباط با نامحرم] عطر نزن. #سخن_بزرگان #پندانه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💌 ‏آیت‌الله فاطمی‌نیا: مشکل كارهای ما از کجاست⁉️مشکل اکثر ما از ناحیه #زبان است! وقتی در خانه، سر یک موضوع ساده، دل فرزند يا همسرت را می‌شکنی و با او تندی می‌کنی، آیا متوجه هستی که خودت را از برکات الهی محروم می‌کنی؟! پناه می‌بریم به خدا از این زبان! #سخن_بزرگان #اخلاقی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌