🎤 محمد حسین پویانفر 🌴 من غلام نوکراتم 🌴 عاشق کربلاتم JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🔰 #مشکلات زندگی هر کسی به اندازه ظرفیتشه، به اندازه تحملشه... ☆ وقتی یکی از درداش واست میگه، نگو خوشی زده زیر دلش... نگو اگه زندگی فلانی رو داشت چی کار می‌کرد! شاید اون درد یا اون مشکل کوچیک باشه، اما امونش‌ رو بریده که به زبون اومده! وقتی یکی از درداش واست میگه، نگو چی بگم والا... بگو: «می‌فهممت» درسته که نمی‌فهمی... یعنی نمیتونی بفهمی دردی رو که تجربه نکردی... ولی بگو می‌فهممت! حداقل فکر میکنه تو هم اون درد رو داشتی و فقط خودش نیست که اون رو تجربه کرده و این یعنی ( #هم‌دلی) ☆دل داری دادن که هیچ، کاش حداقل یاد بگیریم چطوری به درد دل دیگران گوش کنیم...❗️ 🖋 #صباح_ارشاد JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💎 خوش بحال کسانی که هم زنجیر میزنند !! و هم زنجیری از پای گرفتاری باز میکنند... 💎 هم سینه میزنند !! و هم سینه ی دردمندی را از غم و آه نجات میدهند... 💎هم اشک میریزند !! و هم اشک از چهره ی انسانی پاک میکنند... 💎 هم سفره می اندازند !! هم نان از سفره کسی نمی‌برند... 💯 آنوقت با افتخار می‌گویند : " یاحسین " #محرم JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

♦️چرا خونه ی پدری ، آرامش داره؟! 🔺 هر شیئی را که به خانه میبری،به همان اندازه از روح و روان سازندگان و تاثیرگذراندگان بر آن را نیز به خانه ات برده ای! 🔺 یک سالک اطراف خود را از اشیاء و اسباب و زینت آلات بیهوده پر نمی کند. 🔺اگر چنین کنی خانه ات را پر از احساسات و افکار مختلف و شلوغ و پر سر و صدا نیز کرده ای‌؛ اگرچه گوش هایت به ظاهر آن صداها را نشنود، اما روح ات قطعاً شنوایشان است!!! 🔺تو با هر شیء اضافی و غیر ضروری که وارد خانه ات می کنی، ناخواسته بخشی از روح و روان و احساسات چندین نفر را هم -بی آنکه بدانی- به خانه برده ای ❗️نشانه اش آن است که در آن خانه، راحتی و #آرامش ات به مرور کمتر و کمتر می شود. 🔺گاه این عدم آرامش را با هجومی از افکار و احساسات غریبه و بازدارنده تجربه خواهی کرد. 💯 تا میتوانی خلوت #زندگی کن. ساده زندگی کن. بگذار خانه ات همانطور که قرآن می گوید جای "سَکَن" باشد، محل آرامش و سکوت و مراقبه باشد.👌 ✍ مسعود ریاعی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💞✨💞✨💞✨💞✨ 💯 "عواملی که رابطه عاطفی شما را پایدار نگه می‌دارد!" 1⃣ بخشش: ♦️ شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت است. 👌 ببخشیم تا بخشیده شویم. #روانشناسی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

❤️ به نکات مثبت همسرتان فکر کنید ❌ وقتی همیشه به ایرادهایی كه همسرتون داره فكر كنید، روز به روز بیشتر ازش دور می‌شوید. اما... 🍃 اگر همیشه به نکات مثبتش فکر کنین اونوقت هر روز بیشتر از دیروز براتون عزیز می‌شه ✍️ لیستی از خوبی‌های همسرتون تهیه کنین و بزنین کنار آینه این‌طوری هم خودتون هر روز می بینید و هم شوهرتون با دیدن نقاط مثبتش خوشحال و برای انجامش تشویق میشه ✅ همه ما باید به این مسئله فکر کنیم که تمام انسان‌ها خوبی و بدی رو با هم دارن و هیچ انسانی کامل نیست و این‌که میگن زن و مرد کامل‌کننده هم هستن مصداق همین موضوعه.👌 🔴 #همسرانه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

دلم لک زده #کربلا قسمتم کن😭 #مداحی 🎙 ‌محمدحسین پویانفر Join👇 🆔 @Rangiinkaman

🎥 #کلیپ 📛 وابستگی مخرب کودکان به گوشی‌های هوشمند ♨️ از کاهش بینایی تا چاقی و انزوا.... #تربیت_فرزند JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

♦️دو نوع آدم در اين دنيا داريم 🔺بخشنده ها 🔺 گيرنده ها شايد گيرنده ها بهتر غذا بخورند، اما بخشنده ها بهتر ميخوابند...!🌷 #متن_ناب JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💞 لطفا مواظب آدم‌های نزدیک و واقعی زندگی‌تان باشید. 🔺چه دو هزار نفر شما را فالوو کنند، چه دو میلیون، چه بیشتر! آدم‌های مهم زندگی شما چند نفر بیشتر نیستند‼️ اگر دو سه نفر(پدر، مادر، دوست، آشنا، همسر) نزدیک خودتان داشتید که برایتان تب کنند، اشک بریزند و شما را بفهمند؛ دلیل بزرگی دارید که از زنده بودن شادمان باشید!👌 بقیه‌ی آن دو هزار و دو میلیون، برای شما "اعداد" هستند و شما برای آن‌ها "اسم" و "عکس"!!!!! ✔️مواظب آدم‌های نزدیک و واقعی زندگی‌تان باشید. #پندانه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💞✨💞✨💞✨💞✨ 💯 "عواملی که رابطه عاطفی شما را پایدار نگه می‌دارد!" 2⃣ شانه به شانه هم تلاش کنید: ♦️ رابطه‌‌ عاطفی یک خیابان دوطرفه‌ است؛ عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی #همدم یکدیگر باشید. #روانشناسی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

أَحْےِ قَلْبَڪَ بِالْمَوْعِظَةِ قلبت را با موعظہ زنده ڪن. نهج البلاغہ/نامہ31 +اے موعظہ ے دلـ♥️ـ من روضہ ے تو حسین🍃 #آرام_جانم💚✨ #صباحڪم_حسینے🌿🌤 JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

⏱ قانون مکث ۳ ثانیه: 🔺وقتی از شما سؤالی ميپرسن ، سريعا جواب نديد، سه ثانيه مكث کرده و بعد جواب بدید 🔺اين مكث های سه ثانيه ای باعث افزایش قدرت و صبرتون میشه 🔺در اين كار ممارست بخرج بدید تا اينكه ملكه ذهنتون بشه ♦️مهم ترين فايده «مكث سه ثانيه» جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت هست و بهتون ترمزی ميده كه خودتون رو كنترل كنيد #اخلاقی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🏃‍♂چند راهکار برای آب کردن چربی‌های شکم👌 #سلامتی_همسران #زیبایی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🎤 استاد مسعود عالی 🔰 موضوع : چگونه #آرامش داشته باشیم‼️ #سخنرانی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💢 حدود اطاعت از شوهر 🔹 #احکام 🔸 #حجاب JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

دنیا را برای خودت بنویس! نه به خطی که قشنگ باشد، به خط خودت بنویس چون دنیا برای توست نه تو برای دنیا..!!!!!! #تلنگر JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🔸اعتدال در نصیحت کردن🔸 💢حرفی که به کسی یا فرزندت می‎زنی، دانه است و فکر او زمین. ببین در این زمین چقدر بذر می‎توان پاشید⁉️ 💢اگر در یک‎متر زمین یک کیلو گندم پاشیدی، همه دانه‎ها سبز نمی‎شوند، تازه اگر هم دربیایند، همدیگر را خفه می‎کنند. 💢موعظه زیاد، باعث می‎شود که حرفها همدیگر را لِه کنند، همدیگر را بپوشانند. 🎤 آیت الله حائری شیرازی #سخن_بزرگان JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🏴 #محرم JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🚨 وقتی ما اصرار می‌کنیم کودک برنامه‌ی خاصی را نبیند به استقبال جنگ قدرت می رویم. هیچ استدلالی قوی‌تر از این وجود ندارد که «همه کودکان می‌بینند.» اگر ما همچنان برنامه را تحریم کنیم کودک از راه دیگر می‌بیند. راه‌حل چیست⁉️ 💯 والدین برنامه را با کودکان ببینند و برداشت خود را در یک فضایِ بازی‌مانند با هم در میان بگذارند: «نظرت در این مورد چی بود؟ آیا کار آن مرد عاقلانه بود؟ دیگران چه احساسی داشتند؟ چه کار دیگری می‌توانست انجام دهد؟ و...» به‌این‌ترتیب #فکرکردن را به کودک‌تان یاد می‌دهید و این‌که نگاهی #انتقادی در برابر برنامه‌های تلویزیون پیدا کند. #تربیت_فرزند JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💦 مضرات نوشیدن آب بین غذا ⛔️ آب یا مایعات سرد ما بین غذا موجب #کاهش_درجه_حرارت_معده شده و موجب کاهش عملکرد واکنش های شیمیایی اسید معده و همچنین آنزیم‌های مختلف معده می گردد لذا غذای خورده شده به درستی هضم نمی شود و موجب هضم این مواد توسط میکروب‌های روده بزرگ شده و #نفخ_شدید ایجاد می کند. ⛔️ اسید معده و آنزیم‌های هضم‌کننده پروتئین‌ها ، چربی‌ها و قندها با مصرف آب و مایعات خنک در بین غذا #رقیق_میگردد و در نتیجه عملکرد همه این مواد کاهش یافته و هضم کامل صورت نمی گیرد 🌀 نیم ساعت قبل از غذا آب بنوشید 💦 تا دو ساعت بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشید 🌀 بعد از غذاهای خشک و غیر گوشتی میتوانید دو سه جرعه آب بنوشید 💦 آب را به حالت مکیدنی و آرام بنوشید #تغذیه #سلامتی_همسران JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💞✨💞✨💞✨💞✨ 💯 "عواملی که رابطه عاطفی شما را پایدار نگه می‌دارد!" 3⃣ اوقات زیادی را باهم سپری کنید: ♦️ اولویت اول هر کسی بعد از آغاز رابطه عاطفی و ازدواج باید شریک عاطفی‌اش باشد. #روانشناسی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

#ترفند (قد کشیدن برنج) 🍚 هنگام پخت برنج زمانی که برنج در حال جوشیدن کامل است مقداری آب خنک به برنج اضافه کنید این کار باعث قد کشیدن برنج می شود.... 👌😉 JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖