#تغذیه
✅ #افزایش_هوش
#غذاهای_مغز به #تقویت_رشد_مغز بچه کمک کند علاوه بر آن باعث خوب کار کردن مغز، #حافظه و #تمرکز و #هوش کودکان می شود
ماهی قزل آلا👈 (یک سالگی)
تخم مرغ👈(زرده از هشت ماهگی)
کره بادام زمینی👈(یک سالگی)
غلات سبوس دار👈(هفت ماهگی)
جو یا بلغور جو دوسر👈(هفت ماهگی)
توت👈(یک سالگی)
لوبیا👈(نه ماهگی)
سبزیجات رنگارنگ👈( هشت ماهگی)
شیر و ماست👈(یک سالگی)
گوشت👈( هفت ماهگی)
👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
#درمانی
🔆خواص #آلو برای کودکان
♥️ضدیبوست ، ضدکمخونی است.
♥️لواشک وبرگه آلو بصورت میوه خشک منبع امگا3 است و بشدت #هوش را تقویت می‌کند.
♥️میل کودکان به خوردن شکر و شیرینی جات را از بین می‌برد.
♥️در غذای کودکانی که یبوست دارند استفاده کنید
👶🏻 @Koodakane1 👧🏻
#درمانی
🙇♀تقویت #حافظه و #هوش کودک با این مواد غذایی🙇♂
🍀🍀اسفناج
🍀اسفناج به دلیل آنزیم های موجود در برگ هایش موجب تقویت هوش و حافظه می شود.
🍀🍀اسفناج از ماده دارویی به نام فولیک اسید برخوردار است که برای تقویت حافظه موثر است.
🌾🌾غلات
✳️مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی و عدس از روغن بسیار مفیدی برخوردارند که برای تقویت حافظه مفید و لازم است.
🥦🍒میوه و سبزیجات
✴️دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی برای بدن هستند و خوردن آنها موجب تقویت حافظه میشود.
🐣🐣تخم مرغ
☸برای تقویت حافظه بسیار مفید است به ویژه مصرف تخم مرغ در دوران بارداری موجب افزایش هوش کودک می شود.
🐟🐠ماهی
☸از مواد غذایی است که باعث تقویت و رشد سریع تر سلول های مغز و در نتیجه باعث تقویت #حافظه می شود. ماهی برای عارضه قلبی نیز مفید است.
👶🏻 @Koodakane1 👧🏻