#تغذیه کدو سبز باعث کاهش ابتلا به ام اس، ناراحتی و افسردگی می شود ! 🥒 ✨پس در روزهای زندگی خود، کدو سبز را فراموش نکنید. #کدو 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻

کدو سبز منبع خوبی از آنتی اکسیدان های لوتئین و زئاگزانتین است که هر دو دارای خواص ضد پیری بسیار قوی هستند ؛ از سلول های بدن و پوست، در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. زیرا رادیکال های آزاد باعث پیری زودرس می شوند. همچنین، این دو آنتی اکسیدان، پوست را شفاف کرده و سلامت آن را افزایش می دهد. #کدو 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻

♦️پایین آوردن کلسترول با کدو سبز 🔹مقدار بالای فیبر در کدو سبز باعث کاهش کلسترول میشه. سطوح بالای ویتامین A و ویتامین C احتمال ابتلا به گرفتگی عروق رو پایین میاره هم از جهت پایین آوردن کلسترل و هم با اکسیداسیون عروق خونی بدن گرفتگی رو به تاخیر میندازه. #کدو 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻