. سلام و صبح بخیر به شما بانوی منظمی های عزیزم💗 صبح سه شنبتون به خیر باشه الهی

. #حدیث 👑 امام علی علیه السلام 👑 آنچه را که از عمر تو باقی مانده است، دریاب و مگو فردا و پس فردا زیرا پیشینیان تو به آن سبب هلاک شدند که تکیه بر آروزها کردند و امروز و فردا نمودند تا آنکه فرمان خدا [مرگ] ناگهان فرا رسید، در حالی که غافل بودند. https://eitaa.com/Lady_monazam

. امروز یهو چشمم خورد به سررسید ۱۴۰۳ اول سال خریده بودمش نصف مسیر سال ۱۴۰۳ رو رفتیـــــــــم! شش ماه از سال گذشت و داریم وارد نیمه دوم سال میشیم🍁 توی دفترت به این سؤالات جواب بده: 🍂 الآن دقیقا چه احساسی نسبت به خودت داری؟ 🍂از عملکردت در نیم سال اول راضـــی بودی؟ https://eitaa.com/Lady_monazam

. اگر جوابـت منفیه و از عملکردت راضی نیستــــی 👇 ❗️خودت رو سرزنش نکن ❗️به خودت بابت گذشته ای که گذشت، بد و بیراه نگو ❗️بابت اشتباهاتت به خودت سخت نگیر ولی بیخیال هم نباش https://eitaa.com/Lady_monazam

. ما با ارزیابی واقع بینانه عملکرد خودمون میتونیم به راحتی درصد اشتباهاتمون رو کم کنیم👇 از اونها درس بگیریم👇 و درنهایت برای آینده برنامه ریزی کنیم چیزی که بیشتر از همیشه بهش نیاز داریم اینه که خودمون رو ببخشیم بابت این اشتباهات سخته؟ بله شاید خیلی زیاد سخت باشه ولی با تمرین میتونیم انجامش بدیم https://eitaa.com/Lady_monazam

. 🟧 تا حالا دقت کردی ما آدمها چقدر در بخشیدن بخیل هستیم؟ (صحبت من این نیست که همیشه از خطاهای دیگران بگذریم) یه استادی یه زمان میگفتند☺️ ما آدمها نه تنها در بخشیدن دیگران بلکه گاهی اوقات در بخشیدن خودمون هم بخیل هستیم https://eitaa.com/Lady_monazam

. 🟧 از دانشجویان کلاس زندگی با طعم عشق میخوایم که تکالیفشون رو انجام بدن با دقت و برامون گزارش بفرستند بعضیا میگن که: 🗣 اصلا نمیتونم به همسرم محبت کنم چون که اشتباهاتش رو نمیتونم فراموش کنم ➖ شما که نمیدونید در حق من چیکار کرده ➖شما که از گذشته خبر ندارید ➖شما که جای من نبودید ➖همین حالاشم دارم به زور تحملش میکنم ➖خاطرات منفی از ذهنم پاک نمیشه و... https://eitaa.com/Lady_monazam

. 🟧 اگر دقیق تر به این موضوع نگاه کنیم با دو تا مسئله مواجه هستیم اینکه: 1⃣ ما گاهی اوقات توقعات بیجایی داریم از اطرافیانمون که این توقعات باعث میشه نتونیم واقع بینانه به جهان اطراف نگاه کنیم! 2⃣ آدمها رو همونطوری که هستند نمیتونیم بپذیریم یا سعی داریم تغییرشون بدیم یا دائماً باهاشون میجنگیــــم! https://eitaa.com/Lady_monazam

. 🟧 میدونم انتظار ندارید اینُ از من بشنوید ولــــــی ریشه ی هر دو تا موضوع بالا در کمالــــــــــگرایی هست... 🙄 کمالگرایی یعنی چی؟ یعنی استانداردهای بالا داشتن ⛔️نباید شکست بخورم ⛔️نباید سوتی بدم ⛔️نباید احساس شرم داشته باشم استانداردهای بالا = توقعات بیجا https://eitaa.com/Lady_monazam

. 🟧 پس کمالگرایی اجازه نمیده که ما از روابطمون به همین شکلی که الآن هست لذت ببریم این موضوع اصلا به این معنی نیست که ما نیازی به تلاش بیشتر برای روابط نداریم بلکه میگه تو تلاشت رو بکن اما حواست باشه اونقدر درگیر این تلاش نباشی که نتونی از حضور دیگران در زندگیت لذت ببری https://eitaa.com/Lady_monazam

. تا حالا به بحث کمالگرایی در روابط دقت کرده بودید؟؟؟ پادکست امروز رو از دست ندید .

مواظب باش ویروس کمالگرایــــــــــــی چشمت رو روی خوبی های دیگران ببنده ⛔️

#پادکست_رایگان 🟢دوره زندگی بر مدار ارزشها قسمت نه 🟢 اشتباه بزرگ در همسرداری که به واسطه کمالگرایی به وجود میاد لطفا روی دکمه پیوستن کلیک کنید https://eitaa.com/joinchat/1996292153C5f1987f178

#دعای_روز_چهارشنبه 🌸بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي جَعَلَ اللَّيْلَ لِبَاساً وَ النَّوْمَ سُبَاتاً وَ جَعَلَ النَّهَارَ نُشُوراً 🌸لَكَ الْحَمْدُ أَنْ بَعَثْتَنِي مِنْ مَرْقَدِي وَ لَوْ شِئْتَ جَعَلْتَهُ سَرْمَداً 🌸حَمْداً دَائِماً لاَ يَنْقَطِعُ أَبَداً وَ لاَ يُحْصِي لَهُ الْخَلاَئِقُ عَدَداً 🌸اَللَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ أَنْ خَلَقْتَ فَسَوَّيْتَ وَ قَدَّرْتَ وَ قَضَيْتَ وَ أَمَتَّ وَ أَحْيَيْتَ 🌸وَ أَمْرَضْتَ وَ شَفَيْتَ وَ عَافَيْتَ وَ أَبْلَيْتَ وَ عَلَي الْعَرْشِ اسْتَوَيْتَ وَ عَلَي الْمُلْكِ احْتَوَيْتَ 🌸أَدْعُوكَ دُعَاءَ مَنْ ضَعُفَتْ وَسِيلَتُهُ وَ انْقَطَعَتْ حِيلَتُهُ 🌸وَ اقْتَرَبَ أَجَلُهُ وَ تَدَانَي فِي الدُّنْيَا أَمَلُهُ 🌸وَ اشْتَدَّتْ إِلَي رَحْمَتِكَ فَاقَتُهُ وَ عَظُمَتْ لِتَفْرِيطِهِ حَسْرَتُهُ 🌸وَ كَثُرَتْ زَلَّتُهُ وَ عَثْرَتُهُ وَ خَلُصَتْ لِوَجْهِكَ تَوْبَتُهُ 🌸فَصَلِّ عَلَي مُحَمَّدٍ خَاتَمِ النَّبِيِّينَ وَ عَلَي أَهْلِ بَيْتِهِ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ 🌸وَ ارْزُقْنِي شَفَاعَهَ مُحَمَّدٍ صَلَّي اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ 🌸وَ لاَ تَحْرِمْنِي صُحْبَتَهُ إِنَّكَ أَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ 🌸اَللَّهُمَّ اقْضِ لِي فِي الأَْرْبَعَاءِ أَرْبَعاً اِجْعَلْ قُوَّتِي فِي طَاعَتِكَ وَ نَشَاطِي فِي عِبَادَتِكَ 🌸وَ رَغْبَتِي فِي ثَوَابِكَ وَ زُهْدِي فِيمَا يُوجِبُ لِي ألِيمَ عِقَابِكَ إِنَّكَ لَطِيفٌ لِمَا تَشَاءُ کپی و انتشار تمام پیامها با آیدی بانوی منظم🙏🏼 @Lady_monazam

. 🟧 کی باورش میشه به این زودی چهارشنبه شد؟ 😳 کی باورش میشه به این زودی شهریور تموم شد؟ 😳 کی باورش میشه.... 😳 هر روز بیشتر از قبل به این حدیث امام علی علیه السلام پی میبرم: ❤️ فرصتها چون ابرها درگذرند... https://eitaa.com/Lady_monazam

. 🟧 پس حالا که انقدر زمان داره تند میگذره چاره ای نداریم جز اینکه این زمان باقی مونده رو با کیفیت زندگی کنیــــــــــــــــــم چطوری ⁉️ .

. 🟧 با کیفیت زندگی کردن با چیزی که تو ذهن اکثر مردم هست فرق داره... با کیفیت زندگی کردن به این نیست که دوره های زیادی بخری! کتاب های زیادی رو انبار کنی! یا کلاس های زیادی رو شرکت کنی! ⚠️ با کیفیت زندگی کردن یعنی چیزهایی که بلدی رو چقدر میتونی به مرحله اجرا برسونی؟ https://eitaa.com/Lady_monazam

. 🟧 آدمیزاد ذاتا تمایل داره به انبار کردن هرجا هرچیزی رو که بشنوه خوبه ، بدون توجه به فایده و کاربردش میخره...!!! 🔺حراجی لباس ببینه تو پاساژ میخره بدون توجه به اینکه لازم داره یا نه! 🔺لوازم خانگی ای که نیاز نداره رو میخره چون پرداخت اقساطی داره 🔺 حتی گاهی اوقات فراتر از این... میخره چــــون 👇 میترسه از دست بده میترسه تموم شه میترسه بهش نرسه https://eitaa.com/Lady_monazam

. 🟧 یا اینکه حتی میگه👇 بخر شاید یک روزی به دردت خورد بخر چون اگر نخری از بقیه عقب میمونی 📣ریشه این همه خریـــــدهایی که با بی دقتی و بی ملاحظگی انجام میشه و مدیریت اقتصادی من رو به خطر میندازه چیه⁉️ اینجا بفرستید نظراتتون رو @admin_monazam

. بعضیا با وجود داشتن سواد اقتصادی این عمل رو تکرار میکنند و میگن نمیتونم جلوی خودم رو بگیرم

. راهکارش رو بگم خودم؟ جواباتون یکی در میون درست بود .

. نزدیک شدید آفرین😍🌸 .

#پادکست_رایگان 🟢دوره زندگی بر مدار ارزشها قسمت ده 🟢 چرا همش دوره میخریم و تمایل داریم به انباشت اطلاعاتی لطفا روی دکمه پیوستن کلیک کنید https://eitaa.com/joinchat/1996292153C5f1987f178