ﮔﺎﻫﯽ ﺗﻨﻬﺎ ﯾﮏ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ، ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺍﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺑﺎ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯾﺖ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺗﻐﯿﯿﺮﯼ ﺑﺰﺭﮒ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯿﺖ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐﻨﺪ. ﭘﺲ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻦ ﻭ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺯﻣﺰﻣﻪ ﮐﻦ : ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﮐﻨﻢ . ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺍﺯ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﺷﻮﻡ. ﻗﺪﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﻣﺮﺍ ﺁﻓﺮﯾﺪ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺧﻠﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺟﺪﯾﺪ ﺭﺍﺑﺨﺸﯿﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﻣﻦ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻫﺪﺍﯾﺘﮕﺮ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﻭ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﻫﻤﯿﻦ ﺟﺎ ﻭ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻻﻥ. ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻦ ﮐﻪ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺗﻮﺍﻧﺴﺖ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﺎﺳﯽ ﻭ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺪﺍﻧﯽ ﺩﺭ ﭘﯽ ﭼﻪ ﻫﺴﺘﯽ، ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﭘﯿﺮﺍﻣﻮﻧﺖ ﮐﻤﺘﺮ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺁﺳﯿﺐ ﺑﺮﺳﺎﻧﻨﺪ . ﺗﻮ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪﯼ ﻫﺴﺘﯽ ﻧﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖﻫﺎﯾﺖ، ﺛﺮﻭﺗﺖ، ﺯﯾﺒﺎﯾﯽﺍﺕ ﻭ ﯾﺎ ﻫﺮ ﭼﯿﺰ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺭﯼ. ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﭼﯿﺰﯼ ﻫﻢ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﺩﺭ ﺩﺭﻭﻧﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯾﺖ ﺭﻫﻨﻤﻮﻥ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ ﻭ ﺍﮔﺮ ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻬﺪﻩ ﺑﮕﯿﺮﯼ، ﻋﻄﺶ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺭﻭﯾﺎﻫﺎﯾﺖ ﺩﺭ ﺗﻮ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ. ﭘﺲ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﮕﻮ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻦ ﻫﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻢ ﺯﻧﺪﮔﯿﻢ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﻢ ﻭ ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﺪ. ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﻪ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﺗﻮ ﭘﺎﺳﺨﯽ ﻧﻤﯽﺩﻫﺪ ﺑﻠﮑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺗﻮﺳﺖ. ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﺗﻮ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﯽ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺖ ﺭﺍ ﻣﻨﻌﮑﺲ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺍﻣﻮﺍﺟﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺳﺎﺗﻊ ﻣﯽﮐﻨﯽ. ﺗﻮﺟﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺣﺮﻓﯽ ﮐﻪ ﻣﯽﺯﻧﯽ ﺍﺑﺰﺍﺭ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﯼ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﮎ ﻭ ﻓﻬﻢ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺟﺬﺏ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﻫﺴﺘﯽ. لوییز ال هی 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 @Lady_monazam

فلا یحزنک قولهم ... انا نعلم ما یسرون و ما یعلنون... نگران چی هستی؟؟؟ @Lady_monazam

صوت دلنشین سوره مبارکه یاسین برای دوستان خود ارسال کنید. 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 @Lady_monazam

#خانواده_ی_شاد ✴️عروس نمونه ✅از اول زندگی به خوشایندها و ناخوشایندهای مادرشوهرتان توجه کنید. 👈تا شما را یک طرفدارِ جدید، بداند، نه یک رقیب؛ برای تصاحب قلب پسرش😉 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 @Lady_monazam

#نماز_سکوی_پرواز تـــ👈ــو تا وقتی سر سجاده تی؛ مهمون خاص خدایی مخصوصاً اینکه؛ سجاده ات رو توی خونــ🕌ــه خدا پهن کرده باشی. اکرام مهمـــــون بر صاحبخونه واجبه 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 @Lady_monazam

✨جملات تاثیر گذار از فلورانس اسکاول شین 💎اگر انسان چیزی را از دست بدهد, نشان می دهد که در ضمیر ناخودآگاه خود, اعتقاد به از دست دادن وجود دارد. 💎برای از بین بردن هر گونه ناراحتی و غصه باید ابتدا درون خود را آرام کنید. 💎بسیاری از چیزها به زمان نیاز دارند تا درست شوند و در شریط مناسب قرار گیرند. 💎اگر تصمیمی می گیرید که انجام دهید باید آن را انجام دهید, شایسته نیست که با خود پیمانی ببندید و بعد از مدتی آن را فراموش کنید. 💎بازی زندگی یک بازی هدفمند است, هرچه را که به آن بدهی, به همان شکل به خودت بازمی گردد. 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 @Lady_monazam

✨سه راه حل کاربردی برای مقابله با استرس های زندگی : 1⃣ هرگزعادت به بازگوکردن مشکلات خود نزد همه نکنید . بازگو کردن مشکلات وزن آنها را زیاد میکند . 2⃣ فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید . گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است. 3⃣ به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحت های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 @Lady_monazam

"ﻗﻮﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ" ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﻤﺎ ﻗﻮﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺍﺳﺖ... ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ،ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ،ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ، ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻟﺬﺕ ، ﻟﺬﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺷﺎﺩﯼ ، ﺷﺎﺩﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺷﮑﺮ ﮔﺰﺍﺭﯼ ، ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻗﺎﺑﻞ ﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ،ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪﯼ ، ﺛﺮﻭﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﭘﺲ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﻢ ﮐﻪ : ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﮐﺎﺭ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺟﻬﺎﻥ ﭘﯿﺮﺍﻣﻮﻥ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ "اﯾﻦ ﺟﻬﺎﻥ ﮐﻮﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻓﻌﻞ ﻣﺎ ﻧﺪﺍ ، ﺳﻮﯼ ﻣﺎ ﺁﯾﺪ ﻧﺪﺍﻫﺎ ﺭﺍ ﺻﺪﺍ ..." ﻭ ﺳﺨﻦ ﺁﺧﺮ: ﮐﺎئنات ﻫـﺮﮔـﺰ ﺑﻪ ﺍﮔــﺮ ﻭ ﺍﻣـﺎﻫــﺎ ﭘـﺎﺳﺦ ﻧـﻤﯽ ﺩﻫــﺪ! ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺑـﺎﯾــﺪ ﻫـﺎ ﺑـﺎﺷﯿـﺪ ، ﻧـﻪ ﺑﻨـﺪﻩ ﺷﺎﯾــﺪﻫــﺎ. 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 @Lady_monazam

✨مراحل رسیدن به اهداف می توانید برای مشخص کردن و به دست آوردن اهدافتان این مراحل ساده را دنبال کنید. فهرستی از کارهایی که می توانید انجام دهید, تهیه کنید: لیستی از کارهایی که فکر می کنید ممکن است بتواند برای رسیدن به هدفتان, موثر باشد را تهیه کنید. هنری فورد می گوید: "بزرگ ترین هدف ها را می توان با تبدیل آن به اهداف کوچک تر, به دست آورید". همچنین فهرستی, از دانش ها و مهارت های مورد نیاز برای رسیدن به هدفتان مشخص کنید. فهرستی از افرادی که می توانند برای رسیدن به هدفتان, به همکاری و پشتیبانی آنها, نیاز خواهید داشت. 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 @Lady_monazam

سلام فاطمه‌جان این پیامیه که توی کانال بانوی منظم گذاشته شده:👇👇👇👇👇 #خانواده_ی_شاد عروس نمونه... بیش از اندازه، با مادرشوهرتون صمیمی و خودمانی نشید، تا حریم میان تان شکسته نشود. ❌احترام زیاد، ❌بدون خودمانی شدن، امنیتِ رابطه تان را حفظ میکند. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 میخواستم یه کم درموردش باهات صحبت کنم من خیلی دوست دارم خونه مادرشوهرم کار کنم کمک کنم ظرف بشورم و... ولی مادرشوهرم واقعا خیلی برخوردش ناراحت کننده‌س شاید تعجب کنی ولی واقعا چند بار امتحان کردم مثلا دو سه روز خونش بودیم همه ظرفها رو من می‌شستم یه بار وقت ناهار غذام که تموم شد صدای گریه بچه‌م اومد. پاشدم برم ببینم بچه چی میخواد یهو مادرشوهرم برگشت با یه لحن خیلی بی‌ادبانه‌ای گفت: کجااااا😠😡🤨🧐؟!؟! (منظورش این بود که ظرفها رو نشستی داری میری) من هم دیدم داره مثل کلفتش باهام رفتار میکنه با همون لحن بهش گفتم:بله؟!😤🤨 بعدش خانوم لحنش رو عوض کرد و گفت: نه یعنی میگم داری کجامیری😟؟! گفتم: دارم میرم بچه رو بخوابونم اونم گفت: آها... من هم که دیدم دیگه داره بهم بی‌احترامی میشه دیگه برنگشتم ظرفها رو بشورم واقعا هر وقت بهش بی‌محلی میکنم و کمکش نمیکنم کاریم نداره و فقط پشت سرم حرف میزنه ولی وقتی بهش کمک میکنم و کاراش رو می‌رسم نه تنها بازهم پشت سرم حرف میزنه بلکه عین کلفتش باهام رفتار میکنه😧و خیلی هم شخص مداخله‌گری هست و باید دائما حد و مرزش رو بهش یاد آوری کرد که البته همسرم توی این مورد کمتر همکاری میکنه که من بهش هم حق میدم هم نه😓 دیگه موندم از دست فامیل شوهر چیکار کنم همشون همینجوری رفتارشون عجیب غریب و مداخله جویانه‌س😥 خب من برای خودم وزندگیم احترام قائلم؛ چه معنی داره اجازه بدم زندگیم‌بازیچه دیگران بشه؟!🤯 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 @Lady_monazam

#دعای_روز_شنبه 🌸بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ بِسْمِ اللَّهِ كَلِمَهِ الْمُعْتَصِمِينَ وَ مَقَالَهِ الْمُتَحَرِّزِينَ 🌸وَ أَعُوذُ بِاللَّهِ تَعَالَي مِنْ جَوْرِ الْجَائِرِينَ وَ كَيْدِ الْحَاسِدِينَ وَ بَغْيِ الظَّالِمِينَ وَ أَحْمَدُهُ فَوْقَ حَمْدِ الْحَامِدِينَ 🌸اَللَّهُمَّ أَنْتَ الْوَاحِدُ بِلاَ شَرِيكٍ وَ الْمَلِكُ بِلاَ تَمْلِيكٍ 🌸لاَ تُضَادُّ فِي حُكْمِكَ وَ لاَ تُنَازَعُ فِي مُلْكِكَ 🌸أَسْأَلُكَ أَنْ تُصَلِّيَ عَلَي مُحَمَّدٍ عَبْدِكَ وَ رَسُولِكَ 🌸وَ أَنْ تُوزِعَنِي مِنْ شُكْرِ نُعْمَاكَ مَا تَبْلُغُ بِي غَايَهَ رِضَاكَ 🌸وَ أَنْ تُعِينَنِي عَلَي طَاعَتِكَ وَ لُزُومِ عِبَادَتِكَ وَ اسْتِحْقَاقِ مَثُوبَتِكَ بِلُطْفِ عِنَايَتِكَ 🌸وَ تَرْحَمَنِي بِصَدِّي عَنْ مَعَاصِيكَ مَا أَحْيَيْتَنِي وَ تُوَفِّقَنِي لِمَا يَنْفَعُنِي مَا أَبْقَيْتَنِي 🌸وَ أَنْ تَشْرَحَ بِكِتَابِكَ صَدْرِي وَ تَحُطَّ بِتِلاَوَتِهِ وِزْرِي 🌸وَ تَمْنَحَنِي السَّلاَمَهَ فِي دِينِي وَ نَفْسِي وَ لاَ تُوحِشَ بِي أَهْلَ أُنْسِي 🌸وَ تُتِمَّ إِحْسَانَكَ فِيمَا بَقِيَ مِنْ عُمْرِي كَمَا أَحْسَنْتَ فِيمَا مَضَي مِنْهُ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ @Lady_monazam