🍃 جایگزین قند برای دیابتی‌ها 🔸حتی جایگزین‌های قند نیز باید به درستی استفاده شوند و در مصرف آن‌ها زیاده روی نکرد. #جایگزین #دیابت http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

🔖 مفاهیم اولیه دانش طب 🔅طبع : در اصطلاح طب، همان مزاج جبلّی است و در اصطلاحات فلسفی، به آن مزاج یا مزاج اولیه میگویند که ساختار و بنیان اولیه انسان است که بر اساس آن ظرفیتهای روح انسان ایجاد میشود. ♻️ما ۴ طبع اصلی و ۸طبع ترکیبی فرعی داریم که مجموعا ۱۲ نوع طبع میشوند. 💡مزاج : از نظر صحیح و با دقت علمی به معنای تغییر و تحولاتِ جسم انسان در طول زندگی است. باید طبعی( ساختار اولیه) باشد تا مزاج( ممزوج شدن) معنا پیدا کند و محقق شود. 🔖تعادل مزاجی: انسان به گونه اخلاط بدن خود را بر اساس طبعِ خود مدیریت کند که هیچکدام از اخلاط بدن از حد طبیعی خود بیشتر یا کمتر نشوند. 🔖اصلاح مزاج: زمانی که شخص دچار یک غلبه مزاج میشود، راهکارهای به تعادل رساندن آن را انجام میدهد، که این فرایند اصلاح مزاج نام دارد 🔖 دانش طبع شناسی: دانشی که در آن نفس نامیه نباتیه (جسمانیت) و استعدادها و عوامل موثر بر تشکیل آن، شناخته می‌شود. 🔖دانش مزاج شناسی: همان دانش مدیریت اخلاط بر اساس طبع(ساختار اولیه خلقت) می باشد. 🔸یک مشاور اصلاح تغذیه و مزاج کارش این است که اخلاط بدن بیمار را به گونه ای مدیریت کند تا شخص به تعادل مزاجی برسد و بیماریها از بدن او خارج شود 1⃣ #آموزشی #مزاج_شناسی http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

🔸تغذیه: به موادی گفته میشود که انسان با خوردن آنها جسمش تقویت میشود و رشد پیدا میکند. و کلا هر چیزی که با نامیه نباتیه ما و با مرکزیت کبد، سروکار دارد. مانند آبگوشت، قیمه و... 🔹سبک تغذیه: به مجموعه روشهای طبخ و آماده سازی غذا، نوع مواد غذایی مصرفی و روشهای خوردن آن غذاها و... گفته می‌شود. مثلا شما سبک تغذیه تان این هست که بیشتر غذاهای سرخ کردنی استفاده میکنید. یا غذاهای شما را بیشتر سبزیجات تشکیل میدهند 🔸اصول تغذیه: به قواعد و اصول طبی و منطقی که باید در هنگام غذاخوردن رعايت کرد. مثلا غذا را در حالت ایستاده نخوریم، یا میان غذا آب سرد میل نکنیم. 🔹اصلاح تغذیه: به فعالیت ها و تغییرات مثبتی که شخص در جهت اصلاح : تغذیه، سبک تغذیه و اصول تغذیه اش انجام میدهد 2⃣ #آموزشی #اصلاح_تغذیه #مزاج_شناسی http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

انشالله هر روز قسمتی از مباحث مزاج شناسی تقدیم حضورتون خواهد شد 🌹

📚 #مزاج_شناسی 1 ✍مقدمه : کلمه مزاج برای همه ایرانیان نام کاملا آشنایی است. افرادی را که زود #عصبانی می شوند آتشین مزاج می خوانند، افراد دیر جوش و کم حرف و غیر فعال را #سرد_مزاج می نامند. حقیقتا معنی مزاج چیست؟چگونه می توانیم مزاج خود را یا به تعبیری درست تر #طبیعت_بدن خود را بشناسیم؟ اختلاف طبایع افراد همیشه مورد کنجکاوی و سوال بوده است. 🔹در یک روز پائیزی به مردمی که بیرون از منازل خود و به جهت رفتن به محل کار در حرکتند دقت کنید تعدادی با پالتو و شال و کلاه، تعدادی با یک ژاکت معمولی و تعدادی فقط با یک پیراهن بیرون آمده اند، این ها چه تفاوتی باهم دارند؟ تعدادی خیلی زود #چاق می شوند و عده ای با وجود خوردن مقدار قابل توجهی غذا، همچنان اندام مناسبی دارند، تعدادی #خواب سبک دارند و ساعات خوابشان کم است،تعدادی خواب سنگین و طولانی دارند، بعضی ها خیلی تند و تیز هستند، بلند و سریع تکلم می کنند در حالی که تعدادی نیز خیلی آرام و منقطع حرف می زنند، برخی افراد با خوردن یک خیار دل درد می گیرند و به قول معروف سردیشان می شود در حالی که بعضی ها با خوردن نیم کیلو خیار هیچ واکنشی ندارند. تمام آزمایشات بالینی این افراد نیز سالم است و از لحاظ بررسی #خون و بافت های بدن و اعضاء و تمام موارد آزمایشگاهی همه طبیعی هستند پس اختلاف این افراد در کجاست؟ 🔸جواب تمام این سوالها را در کانال طب ایرانی_اسلامی در بحث طبایع یا مزاج پیدا می کنیم. #آموزشی http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

💠 آداب غذاخوردن 🔰 قبل از غذاخوردن استغفار کنیم و خداوند را بخاطر نعمتهایش شکر کنیم 🔅بسم الله الرحمن الرحیم _ استغفر الله ربی و اتوب الیه _ الحمدلله رب العالمين http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

⭕️اگر عصبانی یا خیلی ناراحت هستید غذا نخورید! 🔰غذا خوردن در حال گناه یا با حالات روحی منفی( عصبانیت، ناراحتی و...) اثراث سوء مزاج بر بدن میگذارد 🔸حتی حالات روحی انسان بر روی کارکرد اعضای بدن و نحوه سوخت و ساز بدن موثر است. ابتدا استغفار کنیم و کمی آرامش پیدا کنیم سپس مشغول به غذاخوردن شویم☺️🌸 http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

سلام خدمت مخاطبین عزیز انشالله به مرور محصولاتمون رو در کانال معرفی میکنیم امیدواریم بتونیم خدمت گزار خوبی برای شما بندگان خوب خدا باشیم 😍🌹 تلاش ما اینه که بهترین و با کیفیت ترین محصولات طبی و غذایی رو براتون تهیه کنیم 👌🌺 ما رو از دعای خیرتون محروم نکنید 🙏🌹😍

لطف کنید پست های کانال رو برای دوستان و آشنایان خودتون ارسال کنید تا هم اونها استفاده کرده باشن هم یه ثوابی شما ببرید ☺️🌸 نشر این پست ها صدقه جاریه است

📚 #مزاج_شناسی 2 ✍ اهميّت #شناخت_مزاج قبل از مبحث شناخت مزاجها بهتر است با اهمیت این موضوع آشنا شویم. شناخت طبایع چه اهمیتی برای ما و چه نقشی در #سلامتی ما دارد؟ 🔹حفظ تعادل بدن از نظر مزاجي يعني حفظ سلامتي و هرگاه به هر دليلي بدن از اين حالت #تعادل خارج شود، #گرمي، #سردي، #خشکي يا #رطوبت در آن افزايش پيدا کرده و موجب بروز #بيماري مي شود. همچنين نوع #تعذيه، #پوشاک، #خواب و #بيداري، حالت هاي #عصبي، #رواني و... ارتباط مستقيمي با حالات طبيعي يا مزاجي هر فرد دارد. بنابراين براي داشتن #زندگي_سالم و موفق، همه ي ما نيازمند شناخت مزاج يا طبيعت خود هستيم. 🔸براي اين که يک فرد #تغذيه ي مناسبي داشته باشد حتماً بايد از نوع مزاج خود، محيط جغرافيايي که در آن زندگي مي کند و #طبيعت مواد غذايي از نظر سردي، گرمي، رطوبت و خشکي آشنايي داشته باشد؛ در غير اين صورت اگر از بهترين و گران ترين مواد غذايي هم استفاده کند، براي او مفيد نخواهد بود. 🔹در بعضي مزاج ها، خوردن يک غذاي نامناسب مي تواند مشکلات بسياري را ايجاد کند. براي مثال برخي افراد حتي با خوردن يک #خرما بدن شان #جوش مي زند. حتي ممکن است غذاي ناسازگار با مزاج فرد، موجب تغيير در #خواب، حالات عصبي، #فراموشي، مشکل در #هضم_غذا و دفع آن، ناراحتي هاي #پوستي و... در او شود. پس براي جلوگيري از بروز چنين مشکلاتي بايد مزاج خود را شناخته و غذايي مناسب با مزاج تان ميل کنيد. اگر مادر طبع فرزندش را بشناسد، مي تواند غذاهايي متناسب با طبع #نوزاد شيرخوارش بخورد تا نوزاد دچار #دل_درد و ... نشود. 🔸اهميّت شناخت #طبع ها به اندازه اي است که والدين مي توانند مشکلات احتمالي فرزندشان را با توجه به آن، #درمان کنند. براي نمونه #پرخاشگري، عصبي بودن و بي حوصلگي کودک به علت افزايش گرما و خشکي در بدن او و #تنبل يا #ترسو بودن کودک به علت افزايش سردي و خشکي در بدن او مي باشد که با حفظ تعادل طبع، مي توانيد به رفع اين مشکلات کمک نماييد. http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

🥛🍛 خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها در خوردن غذا رعایت نکات زیر لازم است: 👇 ✅ آداب غذا خوردن ✅خوردن به قدر اعتدال. ✅استراحت کردن پس از غذا. ✅پرهیز از خوردن غذاهای مختلف در یک وعده. ( البته غذاهای چرب با خوردنی‌های شور و تند یا برعکس) سازگارند . ✅بهره بردن از غذاهای متنوع (در طول یک هفته) و استفاده نکردن از یک نوع غذا به مدت طولانی بهتر می‌باشد. 🕓 زمان غذا خوردن 1⃣به تاخیر نینداختن غذا، در زمان گرسنگی. (این کار موجب ریزش مواد زیان‌بار به معده می‌شود). 2⃣ بهتر است که خوردن غذا در معتدل‌ترین زمان از روز باشد (نه گرم و نه سرد). مثلاً در زمستان☃ غذا باید در نیمروز و در تابستان🔥 در دو هنگام صبح ☀️و شب 🌙صرف شود. 🥛نوشیدن آب 1⃣ زمان نوشیدن آب هنگام احساس تشنگی، است. 2⃣ و حداقل نیم ساعت فاصله زمانی قبل از خوردن غذا🍝 و حداقل نیم ساعت پس از آن، رعایت شود. 📚 شرحی بر متن و ترجمه‌ی کتاب قانونچه فصل اول: خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها صفحه‌ی 135 #اصول_تغذیه #آداب_غذاخوردن http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════

🍀 پودرچاق کننده (صورت ) ✔️ وزن 500گرم ✔️ بدون ذره ای مواد شیمیایی 🔸 ترکیبات🔻🔻 🌱 جوانه گندم 🌱 جوانه یونجه 🌱 کتیرا 🌱 گیاه افسنتین و چند گیاه دیگر 🌱☘🍃 قیمت ۸۷۰۰۰ ت آیدی جهت خرید👇👇 @yaasarallah #پودر_چاق_کننده_صورت http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ═════🦋 ⃟❖════