✍انواع نان و خواص آنها کدام نان برای شما مناسبتر است⁉️ #نان_جو 🍞مفید برای کمخونی 🍞سلامت قلب 🍞تنظیم فشار خون ،خصوصا برای گرم مزاجان 🍞پاکسازی دستگاه گوارش 🍞کاهش ریزش مو و جلوگیری از سفیدی مو ،افزایش حجم مو 🍞افزایش سلامت مفاصل 🍞شادابی و زیبایی پوست #نان_سبوسدار 🥐کاهش افسردگی 🥐محافظت کننده ی پوست ازعوامل خارجی 🥐افزایش سلامت قلب 🥐جلوگیری از ریزش مو #نان_سفید (مثل لواش) ❌فوق العاده مضر برای سلامت بدن ❌افزایش قند خون ❌یبوست آور ❌مطلقا در آن آرد سفید فیبر و وجود ندارد ❌سرطان زاست ❌بدن را کم خون میکند ❌تشدید کولیت روده میکند #نان_سفید (لواش/تافتون) بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند و سبب کمخونی و یبوست میشود! 👈نان هرچه سفیدتر باشد احتمالا نانوا جوش شیرین و زاج بیشتری به آن زده و به شدت " #روی" بدن را نابود میکند. 👈برای بیمارانی که سلیاک دارن بدلیل داشتن گلوتن بسیار مضر می‌باشد. ✅ نان #سنگک بهترین نان برای مصرف است. نان سنگک سالم، و سرشار از آهن، روی، منیزیم و کلسیم است. تنها نانی است که تمام این مواد را دارد، اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث #دیابت #چاقی و #سرطان میشود. در ضمن ، کسانی که در روده هایشان سده وجود دارد یعنی مبتلا به انسداد لوله گوارشی هستند مصرف #نان_گندم برایشان مناسب نیست و ممکن است این عارضه در آن‌ها تشدید شود. بخصوص گرم مزاج ها. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸