✍پاک کردن مغلطه « #سودا #سرد است» و راهکار غلط اقدام به #گرمی_خوری از اشتباهات فاحش #طب_سنتی امروز ماست ♨️گرمای سودای سوخته بیشتر از حد اعتدال است 🔻علت مادی آن در زمان ما غذاهای غلیظ و کم رطوبت مانند: سرخ کردنی ها، فست فودها، سوسیس و کالباس و انواع ساندویچ ها و سبک تغذیه مک دونالدی است 🔺یکی از علل مهم افزایش #سودا در بدن گرمای کبد است گرچه سرمای سخت هم موجب رسوب سودا می شود اما دوری از سردی ها و خوردن گرمی جات بویژه در فصل تابستان ناپسندیده است 🍒🍑🍉در تابستان اکثر غذاها باید سرد و رقیق و رطوبت زا باشد مانند گیلاس، آلبالو، زردالو، آلوی زرد و سیاه و قرمز، هلو، هندوانه، خیار سبز، خیار چنبر، لیموترش و امثال آن 🥒آب دوغ خیار محلی و لبنیات محلی مطلوب است 🔹ترشی ها بعنوان اشتهار آور و کاهنده #صفرا به مقدار کم همراه غذاها مفید است ♨️گرمی خوری #کبد را داغ و موجب اختلال در کار طحال می شود و عدم تجزیه خون سوداوی صورت می پذیرد و سودای سوخته تولید می کند که بدن را در مقابل مواد غذایی گرم آسیب پذیر می نماید 🔻پس توصیه به مصرف گرمی ها در فصل تابستان که غلبه فصلی با صفراست عواقب وخیمی ببار می آورد ⭕️تا آن جا که ممکن است از مصرف زیاد موادی مانند ارده شیره، سیر، دارچین، زنجفیل، فلفل و امثال آن خودداری کنید ✍استاد #سیدمحمد_موسوی (رئيس موسسه طب سنتی پیک شفا اصفهان) 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

آیا میدانید⁉️ 🔹خوابیدن با چراغ روشن در شب ، موجب ایجاد اختلال در سیستم عصبی شده و احتمال افسردگی را افزایش می دهد 🔹اینکار همچنین باعث پیری زودرس سلول های مغز می شود 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍5عادت تعجب آوری‌ که عاقبتشان، دیابت است. ⭕️↫استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها ⭕️↫عدم دریافت کافی نور خورشید ⭕️↫بی‌تحرکی ⭕️↫صبحانه نخوردن ⭕️↫اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

‍ ✍هر چه ادرار زردتر باشد، غلبه گرما و حرارت ، در بدن بیشتر است و نیاز به آب و مواد سرد مزاج را بیشتر نشان می دهد. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

⚛ #پرهیزات_برای_عفونت_زنان 🔺لبنیات ▪️فست فود ▪️قند و شکر ▪️نسکافه،قهوه ▪️انـواع گوشت ▪️شکلات،کاکائو ▪️آب یخ،نوشابه ▪️شیرینی قنادی ▪️انواع کنسروها ▪️تخم مرغ ومرغ 🔻سوسیس،کالباس 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍ #تیروئید را جدی بگیرید همه نشانه های پر کاری تیروئید در یک عکس 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

چرا احساس خوشبختی نمیکنیم⁉️ 🖼تصویر را باز کنید 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍ #صبح خود را با #شربت_آبلیمو + #عسل شروع کنید: 🍹خواص این نوشیدنی: 1️⃣حفظ آب بدن: 👈ترکیب لیمو، عسل و آب به تأمین آب موردنیاز ما در طول روز کمک می کند و منبع خوبی برای دریافت سدیم، پتاسیم و منیزیم است؛ 2️⃣بهبود سیستم هضم: 👈این نوشیدنی به دلیل وجود فیبر به سالم ماندن دستگاه گوارش کمک می کند و مانع ابتلا به #یبوست می شود؛ 3️⃣سم زدایی: 👈در کنار تولید صفرا، نوشیدنی آبلیمو عسل در دفع سموم به کبد کمک می کند؛ 4️⃣بهبود سلامت قلب: 👈این ترکیبِ معجزه آسا با تنظیم فشار خون، یکی از اصلی ترین تهدیدکننده های سلامت قلب را خنثی میکند 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#آیا_میدانید؟ بستر #خواب #مزاج دارد ✍تشک های پشمی مزاج گرم وخشک دارند .تشک های پشمی ، بستر مناسبی برای افراد سرد مزاج اند. تشکه ایی با الیاف مصنوعی (مانند تشکهای مرسوم امروزی که بر روی تخت ها استفاده میشود) میتوانند باعث بهم ریختگی مزاجی شوند. تشکهای پنبه ای مزاج سرد دارند. با توجه به مزاج وطبع خود، نوع تشک خود را انتخاب کنید. همین طور با توجه به مزاج فصل نوع تشک انتخاب می شود تابستان پنبه و زمستان پشم …. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍راهکارهای #اعتدال_مزاج 🔖شاید برای شما سوال شده باشد که کدام مزاج از همه بهتر است؟ در پاسخ باید عرض کنم که همه مزاجها خوب هستند اما تا زمانی که در حد اعتدال باشند. (البته مزاجهای گرم نسبت به مزاج های سرد اولویت دارند). با غلبه پیدا کردن یا کاسته شدن از مزاج اصلی، بیماری تولید می شود. پس سعی کنید با خوردن غذاهای طیب و حلال و همچنین خوردن غذا همراه با مصلح آن، مزاج خود را معتدل نگه دارید. 🔖امروزه چون غذاها صنعتی شده و حتی میوه ها هم خاصیت خود را از دست داده اند مخصوصا محصولات تراریخته؛ لذا مزاج انسانها بهم ریخته و هر عضوی از بدن ممکن است مزاج جداگانه ای پیدا کرده باشد. ✳️ در اینجا چند راهکار جهت اعتدال مزاج خدمتتان بیان می گردد: 1⃣ اصلاح تغذیه 🔸رعایت آداب غذا خوردن 🔸ترک مکروهات و مضرات 🔸اوقات مناسب غذا خوردن 🔸ظروف مناسب پخت و پز 👈ظروف آلومینیومی باعث کم خونی می شود 👈ظروف پلاستیکی و ملامین باعث دیابت و سرطان می شود 👈ظروف استیل اگر داغ شوند سرب آزاد می کنند و عامل سرطان است 👈ظروف تفلون عامل سرطان است 👌بهترین ظروف: مسی، سنگی، روی و نیکل، چدن 👈ظروفی که نه ضرر دارند و نه فایده: پیرکس و چینی 2⃣ رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند: 🔹حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن(سردیجات نخورده باشد) 🔹مداومت بر سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر و خرفه و ترب 🔹مداومت بر نمک دریا یا سرکه قبل و بعد از غذا 🔹مداومت بر عسل طبیعی و خرمای خشک و 21 دانه مویز در ناشتا 🔹مداومت بر آب فاتر (آب از قبل جوشانیده شده) و شکر سرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن زیتون 🔹جویدن کندر 🔹خوردن سیب رسیده 🔹خوردن کاسنی 🔹سویق گندم و جو بصورت خشک 🔹مسواک با چوب اراک 🔹مداومت بر استعمال نوره (واجبی) 🔹مداومت رو به قبله بودن در محل کار و استراحت و... 3⃣ پوشش 🔻 کلاه یا دستمال بر سر نهادن در جاهایی مانند دستشویی. 🔻 گشادی و سبکی لباس و رنگ روشن آن 4⃣ خواب ▫️ خواب قیلوله(قبل از اذان ظهر) ▫️خواب اول شب، بین شام و خواب حداقل یک ساعت باید فاصله باشد. ▫️بیداری سحر ▫️ ترک خواب قبل از طلوع و غروب آفتاب 5⃣ طهارت 🔅طهارت دائمی (وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) 6⃣ آرامش ⚜ اعصاب آرام و روان سالم ⚜ این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست. ⚜ پس نماز، بخصوص اول وقت و تلاوت قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی شده و شخص را از پوچی و زندگی بی هدف و دلهره نجات می دهد. ⚜ کارهایی که ذهن را مشغول کرده، همه را بنویسید و آنهایی که ضرورت ندارد خط بزنید و برای انجام کارهای عقب مانده مهم، زمان مشخص کنید و فایلهای باز ذهنتان را ببندید 🔲 نکته ✍طبق روایات و بیانات حکیمان؛ عامل مهم بیماریهای سخت و ناگهانی، گناه است. لذا کسانی که تقوا دارند و گناه نمی کنند بیمار نمی شوند جز آنجا که برای امتحان الهی و ارتقای درجات است که منافاتی با تعادل مزاج ندارد. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

#مصلحات ✍در تهیه و تولید و مصرف هر غذایی باید نکاتی رارعایت کرد، مهمترین نکته آن است که غذاها را با "مصلح" آنها مصرف کنیم، در واقع رعایت این نکته باعث هضم و جذب بهتر مواد غذایی در بدن می شود و احیانا چنانچه، غذایی، دارای عوارض جانبی باشد در صورت مصرف با مصلح، کمتر دچار آن عوارض خواهیم شد. 🔅↫پنیر: مصلحش گردو 🔅↫سرکه: ٫٫ سیاهدانه 🔅↫عدس: ٫٫ کشمش 🔅↫برنج: ٫٫ شوید یا زعفران یازیره سیاه 🔅↫انار و پرتقال: ٫٫ گلپر 🔅↫ماست و دوغ: ٫٫ آویشن، موسیر، نعناع و پونه 🔅↫نان: ٫٫ کنجد یا زنیان 🔅↫خامه: ٫٫ عسل 🔅↫ماهی: ٫٫ گردو یا زیتون و یا خرما 🔅↫قره قروت: ٫٫ سیاهدانه 🔅↫کره: ٫٫ عسل 🔅↫کشک: ٫٫ سیر یا نعناع خشک 🔅↫پیاز: ٫٫ سرکه، آب انار 🔅↫چغندر: ٫٫ خردل، پختن با عدس 🔅↫سیر: ٫٫ پختن با آب و نمک، گشنیز 🔅↫هویج: ٫٫ انیسون، روغن زیتون 🔅↫سیب زمینی: ٫٫ دارچین، زنجبیل، یا نمک 🔅↫بادمجان: ٫٫ نمک، روغن گاوی تازه، گلپر 🔅↫خربزه: ٫٫ آب انار تازه، سرکه 🔅↫اقسام کدو: ٫٫ نمک، نعناع، فلفل، میخک 🔅↫گوجه فرنگی: ٫٫ روغن زیتون 🔅↫هندوانه: ٫٫ عسل، پوست هندوانه 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍ #مزاج_سودا 🔖همانطور که در بحث های گذشته گفتیم: 🍱غذایی که تناول می شود: ۱. یا به مایعی قرمز رنگ متمایل به زرد تبدیل میشود که #صفرا نام دارد و در هضم غذا و باز کردن مسیر خون در عروق و افزایش تیزی و کارایی مغز و... مفید است که از همه خلطها سبکتر بوده و ضد عفونت است و دارای طبعیت #گرم و #خشک است. ۲. یا تبدیل به مایع سرخ رنگ به نام #خون می شود که حامل اکسیژن و مواد غذایی برای سلولها است. دم از صفرا سنگین تر است و دارای #طبیعت گرم و #تر است. ۳. یا به مایع قرمز کم رنگ متمایل به سفید تبدیل می شود که #بلغم نام دارد که موجب لغزش مفاصل روی همدیگر و تشکیل بافت عصبی و سلولهای مغزی و ... می شود. بلغم دارای طبیعت #سرد و #تر است و از دم سنگین تر می باشد. ۴. و یا تبدیل به مایع قرمز رنگ متمایل به سیاه می شود که باعث تحریک اشتها و تشکیل بافت استخوان و... می شود که #سودا نام دارد و از همه خلطها سنگین تر است. سودا دارای طبیعتی #سرد و #خشک است. 🔅از عناصر اربعه(آتش، هوا، آب، خاک) خاک نقش سودا دارد. 🔅در بدن، اگر صفرا زیاد شود، صفرای اضافی در کیسه صفرا ذخیره می شود و اگر سودا زیاد شود محل ذخیره آن در طحال است. 🔅سودا برای تامین اندامهای محکم بدن لازم است مثل: استخوان، مفاصل، دندان و مو 🔅افراد سوداوی چون رطوبت بدنشان کم و همراه با سردی است، پوستشان طراوت ندارد و سیاه گونه می شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸