⭕️ 10عارضه، اختلال و بیماری حاصل پوشیدن لباس‌های تنگ و چسبان ✍متاسفانه بسیاری از جوامع امروزی با تولید و استفاده از لباسهای تنگ و چسبان در حال آسیب رساندن به سلامت جسمی خود هستیم. اغلب افراد برای زیباتر جلوه دادن خود، سختی و درد زیادی را هنگام استفاده از این لباسها متحمل می‌شوند. ❌عوارض پوشیدن لباس تنگ: ❶⇦اختلال در جریان خون ❷⇦تشدید واریس ❸⇦تشدید سلولیت ❹⇦اختلال در هضم غذا ❺⇦عفونت تناسلی ❻⇦اختلالات مردانه ❼⇦مشکلات پوستی ❽⇦افزایش تعریق ❾⇦ابتلا به مشکلات و اختلالات تنفسی ❿⇦ابتلا به بیماریهای گوارشی و رفلکس معده 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

⭕️ #پرهیزات_برای_عفونت_زنان 🔺لبنیات ▪️فست فود ▪️قند و شکر ▪️نسکافه،قهوه ▪️انـواع گوشت ▪️شکلات،کاکائو ▪️آب یخ،نوشابه ▪️شیرینی قنادی ▪️انواع کنسروها ▪️تخم مرغ ومرغ 🔻سوسیس،کالباس 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

📌کاهش #چربی_خون با دمنوش #برگ_کاسنی 🔹کاسنی برای دفع سموم بدن و پاکسازی کبد موثر است. 🔹مصرف دمنوش کاسنی باعث کاهش کلسترول خون خواهد شد. ☕️برای تهیه چای کاسنی یک قاشق غذاخوری برگ این گیاه را به مدت ۱۵ دقیقه دم کرده و استفاده کنید. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

🍀 #کاهو آرامبخش و رطوبت دهنده 🔖از امام صادق (ع) در كتاب كافي نقل شده است كه بر شما باد مصرف كاهو، چرا كه خون را تصفيه مي‌كند. و همچنین 🔖امام رضا(ع) نيز فرموده اند: بهترين سبزيها #كاسنی و #كاهو است. ✍مزاج کاهو #سرد و #تر است. رطوبت بسيار خوبي(فضلیه) دارد و رطوبت طبيعي بدن را تقویت و تامین می کند و حجم خون را تا حدودی افزايش مي دهد؛ لذا رقیق کننده نسبی خون می باشد. 🍀چون رطوبت عامل ايجاد #خواب است، کاهو حالت آرامش بخش داشته و خواب آور خوبي است. 👈كساني كه دچار #اختلال_خواب هستند و به سختي به خواب مي روند بهتر است يك ساعت قبل از خواب كاهو یا کاهو #سکنجبین ميل كنند. 👈یکی از راههای درمان اختلال خواب مصرف آب (عصاره) كاهو است. 🍀كاهو غذايیت زيادي ندارد لذا باعث چاقي نمي‌شود، اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و رطوبتي، به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پف‌ و افزايش حجم و سايز بدن مي‌شود. 🍀مصرف كاهو همراه با سركه به صورت سالاد اشتها را تحريك مي‌كند (نیم ساعت قبل از غذا) ⭕️زياده‌روي در مصرف كاهو می تواند مخصوصا در افراد سرد مزاج باعث سردي، پف‌ صورت، ورم بدن، درد و تورم مفاصل، آبريزش بيني و دهان، شل شدن بدن، رفلاكس و نفخ، فراموشي و ضعف بينايي شود. ❇️توصیه می شود افراد سرد مزاج از كاهو پرهیز کرده یا آن را در مقادیر کم، همراه با پودر زيره، نعناع، كمي عسل، شيره انگور يا سكنجبين مصرف كنند. 🍀كاهو سكنجبين يكي از بهترين و مفيدترين خوردنی های میان وعده در طب سنتي مخصوصا در فصل #بهار و #تابستان است. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍عوارض لاغری خودسرانه: 🔺ساخت سنگ ڪیسه صفرا 🔹استرس و اضطراب شدید 🔹ریزش مو 🔹افسردگی مزمن 🔹شل شدن پوست 🔹ضعف اعصاب 🔹افت فشارخون 🔹ضعف و ڪَسلی 🔻پوسیدگی دندان‌ ها 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

🍞خوردن #نان درصبح ✨امام صادق علیه السلام✨ ✍وقتے نماز صبح را خواندی، تڪه نانے میل ڪن، تا با آن: 🌸دهانت را خوش بو ڪنے 🌸حرارت خود را خاموش نمایے 🌸دندانهایت را محڪم کنے 🌸لثه ات را محڪم سازی 🌸روزی ات را جلب ڪنے 🌸و اخلاقت را زیبا سازی 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

🧝‍♀زیبایی پوست : ✍کارهایی برای زیبایی و شادابی پوست که برخی از آنها در روایات سفارش شده است: ❶خواندن نمازشب است ❷کمتر خوردن غذا ❸گرفتن موهای بینی ❹خوردن میوه به ❺حنا زدن ❻خوردن دم کرده برگ کاسنی ❼خوردن گلاب ❽روغن مالی با روغن زیتون ❾حجامت و خوردن صاف کننده های خون ❿استفاده از روغن بنفشه 👈و مهمترین اصل #اصلاح_تغذیه است. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍دانستن طبیعت بدن چه فایده یا تاثیری دارد؟⁉️ 🔹تمامی جنبه های زندگی ما ، تحت تأثیر طبیعت بدنمان قرار دارد. نوع غذایی که می خوریم، می تواند تاثیرات بسیار مهمی بر تمامی اعضای بدن ما ، از مغز و اعصاب گرفته تا قلب و معده و کبد و کلیه ها داشته باشد، تا حدی که در بعضی از انواع مزاج، خوردن یک غذای نامناسب می تواند عواقب زیادی داشته باشد. 📚عقیلی خراسانی، از حکیمان و دانشمندان بزرگ طب سنتی ایران، در کتاب ارزشمند خود (خلاصة الحکمة) به نکته ای اشاره می کند که مفهومش این است: اگر بخواهید صحت یا سلامت هر مزاجی را حفظ کنید، باید کیفیت و ماهیت غذا، شبیه به مغتذی (فرد تغذیه کننده) باشد، به گونه ای که آنچه وارد بدن فرد می شود، منافی و مزاحم نباشد. 🍲غذای نامناسب با بدن شما، می تواند موجب تغییرات : 🔸خواب 🔸حالات عصبی 🔸اختلال حافظه 🔸اختلال هضم 🔸اختلال دفع 🔸عوارض پوستی شود 🔸و ناراحتی های کبد و قلب و اندام های تناسلی به وجود آورد 🔖نوعِ : 🥛نوشیدنی ها 👚لباس ها 🌨هوای استنشاقی 🚶‍♂مقدار حرکت و استراحت روزانه 🚿چگونگی دفع 🤦‍♂و حالت های عصبی و روان مستقیما با حالات طبیعی یا مزاجی مرتبط است. ✅بنابراین برای داشتن: 🔹زندگی سالم و طبیعی 🔹وزن مناسب 🔹آرامش روحی 🔹و نشاط و انرژی همه روزه همه ما نیازمند به شناختن مزاج یا طبیعت بدن خود با دیدگاه طب سنتی یا طب مزاجی ایرانی اسلامی هستیم. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍نوشیدنی شبانه برای سم‌زدایی از #کبد و #لاغری 🔹مصرف شبانه این نوشیدنی باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین ۱ تا ۳ بامداد می‌شود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنی‌ رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه. ☕️دمنوش #بابونه 🔖سایر خواص: ۱.بهبود هضم غذا ۲.خواص ضدالتهابی ۳.کاهش استرس 📝روش تهیه و استفاده 🔸یک لیوان آب رو بجوشونید و زمانی که جوش اومد زیر شعله رو خاموش کنید. یک قاشق معادل ۱۰ گرم گل بابونه رو اضافه کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه بمونه و بعد بنوشید. این کار داخل فلاکس هم میتونید انجام بدید. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

☕️دمنوش خارمریم ✍گیاه خار مریم اغلب برای درمان و پیشگیری از بیماری‌های کبدی استفاده می‌شود و به دلیل داشتن ترکیبی به نام «سیلی‌مارین» در کاهش میزان جذب چربی، به خصوص چربی بد (LDL) و تری گلیسیرید موثر است. 🌺همچنین مصرف این گیاه می‌تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کند و سرعت تولید دوباره‌ی سلول‌های کبدی را افزایش دهد. 📝برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم را در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و میل کنید. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

✍ماساژ برای درمان چه بیماری‌هایی موثر است؟ 🔻 دردهای مزمن 🔻 آسیب‌های تاندونی 🔻 مشکلات مفصلی 🔻 ستون فقرات بویژه کمر درد و گردن درد 🔻 آسیب‌های ورزشی 🔻 گرفتگی‌های عضلانی 🔻 سیاتیک 🔻 آسیب‌ها و درد مفصل شانه 🔻 سردردها 🔻 یبوست 🔻 میگرن 🔻 اختلالات قاعدگی 🔻 استرس 🔻 ضعف و فلج‌های عضلانی 🔖اثرات ماساژ درمانی: 🔹کاهش دردهای عضلانی 🔹بازسازی آسیب‌های ورزشی 🔹کاهش استرس 🔹افزایش آرامش 🔹کنترل اضطراب 🔹کنترل افسردگی 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹کمک به سلامت عمومی ✳ نکته بسیار مهم اینکه: #ماساژ_درمانی باید از سوی افراد متخصص، آموزش دیده و مجرب که با اصول طبی و آناتومی آشنا هستند و می‌توانند تشخیص صحیحی از مشکل بیمار داشته باشند، انجام شود. 💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸

🥫 #رب_گوجه ♻️مردم ساکن اغلب کشورهای اروپایی در طبخ غذاهای خود از رب گوجه استفاده نمیکنند و این درحالیست که امروزه اگر رب را از آشپزخانه‌های ایرانی حذف کنیم عملا کارایی خود را از دست می‌دهند. 👈استفاده بی حد و مرز از این ماده‌ی به شدت #سرد موجب ایجاد: 🛑گرسنگی سلولی 🛑ام اس 🛑ضعف‌سیستم ایمنی 🛑کاهش شدید قدرت باروری 🛑سرطان 🛑صرع 🛑ضعف عمومی بدن 🛑خستگی مزمن و کوفتگی 🛑ضعف قوای فکری 🛑ضعف اعصاب و.... می گردد. 👈پیش از اینکه خیلی دیر بشه در سبک زندگی خود تجدید نظری جدی نماییم. ‌‌💢کانال طب سنتی(شِـفـــا طب) http://eitaa.com/joinchat/220463120C0e1ff398cb ════🍏═════ 🍃✾🌸✾🍃✾🌸