❤️دوستان و همراهان گرامی
تصمیم داریم یک دوره رژیم پاکسازی بدن از سموم بگیریم همه باهم❤️
اگر میخواهید پوست سالم شفاف بدون جوش منافذ تیرکی دور چشم‌داشته باشید حتما این رژیم رو انجام بدید
همه هم باید انجام بدن 🌹
گاهی اوقات بعضی افراد میگن انواع و اقسام کرم های ضدلک گرون استفاده کردم نتیجه ندیدم یا
منافذم هرکاری میکنم خوب نمیشه
تیرگی دورچشمم با انواع اقسام دورچشم و ماسک خوب نشده
صورت و بدنم جوش میزنم مرتب با اینکه از سن بلوغم رد شده
پوست‌صورت و بدنم شفاف نیست
این دوره ۴۰روزه هست 🌙
شروع دوره از ۱ ابان 🌙
موارد لازم :👇
سرکه انگور خانگی (شرکتی نباشد)🍇 نیم لیتر
روغن زیتون ( اصل بودار )🫒 یک لیتر
نمک دریا 🧂 یک‌کیسه
پودر زنبق 🌺 ۵تا۷تا
سبزی(برای مصرف کنار غذاها)☘ تازه تازه روزانه تهیه بشه مقدارکم
نعنا ۲شاخه
نصف لیمو
روزی ۵عدد عناب
عسل به میزان خیلی کم (عسل صددرصد طبیعی) چون برای درمانی استفاده میشود
تقریبا ا کیلو
طرز استفاده دقیق ۳۰ ابان برای شما گذاشته میشه
دوستاتون دعوت به این رژیم عالی کنید
این رژیم برای افراد باردار و شیرده هیچ مشکلی نداره
فقط پودر زنبق در ۳ماه اول بارداری نباید استفاده شود
آرایشی بهداشتی|تنها مسیر
این دوره ۴۰روزه هست 🌙 شروع دوره از ۱ ابان 🌙 موارد لازم :👇 سرکه انگور خانگی (شرکتی نباشد)🍇 نیم لی
خوب دوستان عزیز منع مصرف هایی که در این دوره داریم رو براتون مینویسم 👇
❌
نمک صنعتی🧂،روغن صنعتی،
شکر صنعتی(هرگونه کیک کلوچه و مواد غذایی شیرین استفاده شده از شکر سفید)
سس ،نوشابه دلستر،🍺
ترشی و ماست همراه غذا
کلم گوجه خیار هویج همراه غذا🥒🍅🥦
کنار غذا هیچگونه مواد خام مصرف نشود
سرخکردنی (تا حد امکان تلاش میکنیم غذامون سرخ نکنیم) 🍟
اب نیم‌ساعت قبل تا نیم ساعت بعد غذا ممنوع هست💧
فست فود 🍕🍔🌯