خوب دوستان عزیز منع مصرف هایی که در این دوره داریم رو براتون مینویسم 👇 ❌ نمک صنعتی🧂،روغن صنعتی، شکر صنعتی(هرگونه کیک کلوچه و مواد غذایی شیرین استفاده شده از شکر سفید) سس ،نوشابه دلستر،🍺 ترشی و ماست همراه غذا کلم گوجه خیار هویج همراه غذا🥒🍅🥦 کنار غذا هیچگونه مواد خام مصرف نشود سرخکردنی (تا حد امکان تلاش میکنیم غذامون سرخ نکنیم) 🍟 اب نیم‌ساعت قبل تا نیم ساعت بعد غذا ممنوع هست💧 فست فود 🍕🍔🌯

جایگزین ها نمک طبیعی (نمک دریا،نمک صورتی) شکر (شکر قهوه ای،شکر سرخ،شیره ) روغن طبیعی (روغن زیتون،کنجد، وغن حیوانی،روغن افتابگردانی که خودتون دادید روغنگیری) هیچ جوری نمیشه به روغن های بازاری اعتماد کرد

سکنجبین عنابی زرشکی : مواد لازم ✏️ عناب -سرکه طبیعی انگور( سرکه شرکتی به هیچ‌عنوان نباشه) عسل- زرشک - مقدار۲پیمانه عناب و زرشک 🫐باکمی اب جوشیده شود وقتی نرم شد له کرده 🥣و صاف میکنید. با ۲پیمانه عسل🍯 و ۱پیمانه سرکه🥤 مخلوط شود. میزارید روی حرارت نباید بجوشه در دمای ۷۰درجه ۱۰دقیقه بمونه و بعد سرکنگبین شما اماده است🧉

عناب و زرشک هر کدوم یک پیمانه عناب هاتون خورد میکنید به همراه زرشک ها تو ۲لیتر آب میریزید تا بجوشه ۲لیتر که ۱لیتر شد صافش میکنید به اصطلاح شیره کشی میکنید که آبی داخل تفاله ها نمونه عصاره رو داخل قابلمه میریزید و داخلش سرکه انگور میریزید،1پیمانه سرکه رو بهش اضافه کنید و میزارید بجوشه وقتی جوشید زیرشو خیلی کم میکنید تا از جوش بیوفته و عسل ۲پیمانه بهش اضافه میکنید ۱۰دقیقه در همین حالت ۷۰درجه بمونه بعد سکنجبین عنابی زرشکی شما آماده است طرز استفاده یک سوم لیوان از سکنجبین می‌ریزد و مابقی آب جوشیده ولرم میریزید میل میکنید

سوال؟ من سردی معده دارم چکار کنم؟ میتونید داخلش مقداری نعنا هم بریزید قبل و بعد وعده غذایی گردو زنیان مصرف کنید (نصف قاشق مربا خوری مخلوط پودر شده گردو و زنیان) سردی معده ریشه کن میشه

باتشکر از کسانی که نظراتشون برامون می‌فرستند #رضایت #سرم_کافئین_سیلور #کرم_سیب_زمینی #کرم_دورچشم_طلا #مرطوب_کننده_قوی #لیف_لوفا #رژ_مایع #تینت_لب #مام_پودری #لوسیون_مرطوب_کننده_بدن #ضدآفتاب_بیرنگ

❇️ضدآفتاب های شیمیایی از ترکیبات مضر زیادی نظیر 🔶اکسی بنزون=اکسی بنزون به میزان بیشتری از طریق پوست جذب می شود و می تواند منجر به اثر سیستمیک شود. اثر سیستمیک قابل توجه اکسی بنزون می تواند کاهش سطح تستوسترون، خطر سرطان سینه و اندومتریوز را افزایش دهد. 🔶اکامسوله =اکامسوله حفاظت پایدار و طیف گسترده ای را با مشخصات ایمنی مطلوب برای پوست ارائه می دهد. اگر چه تحقیقات بیشتری باید روی این ماده انجام شود، اما مانند سایر فیلترهای UV، ممکن است از طریق تعامل با گیرنده های هورمونی، فعالیت هورمون ها را مختل سازد. و..... 🔶ساخته شده که مضرات زیادی دارن و هر چه درصد ضد آفتاب بالاتر میره این مواد بیشتر بکار برده شده 🔶از این رو ما یک ضدآفتاب کاملا طبیعی و بی ضرر تولید کردیم که شما با خیال راحت میتونید استفاده کنید و ترس از هزاران نوع مشکلات هورمونی و الرژی پوستی نداشته باشید

🔰ترکیبات ضدآفتاب گیاهی: 🔸روغن هایی با خاصیت ضدآفتابی 20%الی spf 15ا 🔸زینک اکساید:محافظت کننده در برابر اشعه %UV spf. 25 🔸موم های طبیعی 🔸عصاره های ضدآفتابی ۵٪الی spf. ۱۰