❤️والدین عزیز❤️ باور کنید اون ظرفها شسته میشه آشپزخونه تمیز میشه لباسا شسته میشه دست و‌ صورتش پاک میشه فرش تمیز میشه و ... ✅اما فریادی که بر سر کودک می‌زنیم ، تحقیر و تنبیه شاید هیچ وقت فراموش نشه. ازنگاه بچه ها دنیا رو ببینید و با بچه ها بچگی کنید.

💕💕 بازی‌های "مجازی" مرگ نورون‌های عصبی کودکان را رقم می‌زند . بازی‌ها و ورزش‌های گروهی بیشترین تأثیر را در شکل‌گیری شخصیت کودکان دارند تا حدی که این تأثیر نزدیک به 40 درصد شکل‌گیری شخصیت کودکان را شامل می‌شود. بازی برای کودکان مثل آب برای ماهی بوده و همانطور که آب نقش حیاتی در زندگی ماهی دارد بازی و ورزش نیز نقش مهمی را در زندگی کودکان ایفا می‌کند. امروز یکی از تأکیدات روانشناسان کودک فراهم کردن مکان برای بازی‌های کودکان است. بازی و کنش‌های بازی‌گونه به خصوص بازی‌های گروهی باعث شکل‌دهی به رفتارهای اجتماعی و ایجاد زمینه برای برقراری ارتباط می‌شود. باتوجه به افزایش تک فرزندی و کم بودن تعامل اجتماعی در بستر خانواده، به شرط مناسب بودن شرایط برای رشد کودکان، کودکان پس از 3 سالگی باید وارد مهدکودک شده و زندگی اجتماعی خود را این‌گونه آغاز کنند. امروزه کودکان تک بعدی بزرگ می‌شوند و با توجه به اهمیت حضور در اجتماع باید یادگیری مهارت‌های اجتماعی را در اولویت قرار دهیم. کودکان با بازیگوشی می‌خواهند اول خود و سپس محیط اطراف خود را کشف کنند، باید شرایط را برای کشف هرچه بهتر محیط اطراف کودکان فراهم کنیم، چون در صورت نبودن شرایط مناسب و آشنا نشدن این کودکان با محیط اطراف خود، این کودکان دچار افسردگی شده و برای رهایی از دیوارهای افسردگی دست به بازیگوشی و لجبازی می‌زنند که این افسردگی را به اشتباه بیش‌فعالی می‌نامند. معلمان نقش زیادی در رشد کودکان داشته و با توجه به این امر باید با درک شرایط رشدی کودکان نسبت به شاگردان خود توزیع مناسبی از توجه را داشته باشند. گروه دانش بنیان لکو شهرستان ورزنه @Lecovarzane ارتباط با ادمین👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20 09133705782 03146485840

🔔📃 چه مهارت‌هایی را باید به فرزندانمان بیاموزیم تا دچار رفتارهای پر خطر نشوند؟ 1️⃣ مهارت‌های شخصی که عبارتند از: شناخت مسئله، تصمیم‌گیری، خودکنترلی، رفتارها و عادت‌های سالم، شناخت عواطف و احساسات، قضاوت‌های درست و مناسب و عزت نفس. 2️⃣ مهارت‌های مواجهه مؤثر که عبارتند از: مدیریت استرس، مقابله با ناامیدی، مقابله با شکست، درخواست کمک، سازگاری و انعطاف پذیری و فایق آمدن بر مشکلات و موانع. 3️⃣ مهارت‌های اجتماعی که عبارتند از: رشد مهارت‌های ارتباطی خوب، در نظر گرفتن و توجه به دیدگاه‌های دیگران، همکاری و مشارکت با دیگران، مقاومت در برابر فشار همسالان، دوست یابی مناسب و حفظ دوستان خوب و مهارت نه گفتن. 4️⃣ مهارت‌های شناخت خطر که عبارتند از: شناخت خطرات و مخاطرات تهدید کننده، شناخت زیان‌های دخانیات، شناخت نقش رسانه‌ها در گرایش به رفتارهای پرخطر، شناخت تأثیر رفتارهای پرخطر بر آینده و بر خانواده.

....پدران و مادران #سختگیر و #سرزنش کننده، با تذکرهای زیاد برای #درس خواندن و یا ایجاد فشار، فقط دل زدگی و #اضطراب برای #فرزند خود ایجاد می کنند. اضطراب درس خواندن وقتی به حد #افراط رسید، تبدیل به بی تفاوتی در #فرزند ما می شود. 💥 🖊.... به #تلاش فرزند خود برای درس خواندنِ تدریجی #توجه کنید و برای هر حرکت مثبت او، تحسینی درخور #بیان کنید. 👌بچه ها با #تحسین پیشرفت می کنند و با #تهدید درمانده می شوند. 🏠ورزنه،خ دکتر بهشتی، جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی، طبقه اول ارائه خدمات روان شناختی و مشاوره اجتماعی، فرزندپروری، زناشویی، مهارت های زندگی، بهداشت روان، خانوادگی، مشاوره تحصیلی، اختلالات روانی، مشکلات یادگیری، کنکور و. @moshavereh_salamat_ravan

اختلالات_یادگیری بچه های بیش فعال در خوب گوش دادن و نوشتن دیکته مشکل دارند. 🤹‍♂ بازیهای مناسب برای کودکان بیش فعال 🔵 بازی با لیوان آب یک لیوان آب سرخالی به کودک می دهیم و از او می خواهیم مسافت حدود یک متر را با این لیوان برود و برگردد و مواظب باشد که آب از لیوان نریزد.🥛 این بازی تمرکز و برقراری حفظ تعادل بین دست و پا و چشم کودک مان را قوی می کند و باعث می شود که نوشتن از روی کتاب برای کودک آسان شود.✍ بعد از چند روز، به یک مرحله ی سخت تر می رویم و از کودک می خواهیم که با همان لیوان آب ، از سه یا چهار پله بالا و پایین برود.👌 🔵 بازی با برگ کاغذ برای افزایش تمرکز در خوب گوش دادن و نوشتن دیکته ، در کودکانی که این اختلال را دارند ، می توانیم از یک بازی استفاده کنیم ، به این ترتیب که یک برگه کاغذ جلوی دهان مان می گیریم و کلمه ای را به آرامی می گوییم و از کودک بخواهیم آن کلمه را به ما بگوید.🧏‍♀🧏‍♂ دلیل گرفتن کاغذ جلوی دهان ، جلوگیری از لب خوانی کودک است.👄 اگر لب خوانی کند ، دیگر توجه و دقتی به خوب گوش دادن نمی کند.⛔️ کودک باید از ساختار شنیداری خود کمک بگیرد و توجه کند تا بتواند کلمه شما را تشخیص دهد. اگر تا چند بار نتوانست کلمه را بگوید ، کمی تُنِ صدای خود را بالاتر ببرید. پس از گذشت چند روز از بازی، می توانید تعداد کلمات را بیشتر کنید و تا پنج کلمه برسانید. مرحله بعدی این است که از کودک بخواهید که کلمات را به طور منظم به شما بگوید. (برای نمونه، شما می گویید میز و بعد از گفتن کودک می گویید دیوار و کودک باید بگوید میز، دیوار و همینطور تا کلمه پنجم.)👌 🔵 راه رفتن روی جدول با کودک خود به کوچه بروید و از او بخواهید مسافتی را روی جدول کنار کوچه یا خیابان راه برود و دست های خود را باز نگه دارد ، این بازی کمک زیادی به حفظ تعادل بدن و تمرکز او دارد. 🔵 بازی فوت کردن شمع از کودک می خواهیم شمعی که روشن کرده ایم را بدون خاموش شدن به آرامی فوت کند ، یعنی فقط شعله ی شمع حرکت کند ولی خاموش نشود.🕯 این بازی هم ممکن است مثل بازی های دیگر برای بچه ها سخت باشد ولی کودک شما با تمرین و تشویق موفق به انجامش می شود.✅ 🔵 بازی با توپ تخم مرغی یک توپ تخم مرغی( توپ پینگ پنگ ) را روی میزی به طول تقریبا یک متر بگذارید. 🏓 خود شما در یک طرف میز و کودک تان سمت دیگر میز بنشینید و این توپ را با کمک فوت کردن به سمت مقابل هدایت کنید ، طوری که توپ به جای دیگری نرود و اگر هم رفت ، با کمک فوت آن را به مسیر درستش برگردانید. این بازی ها برخلاف ظاهر ساده ای که دارند، برای بچه هایی که دچار بیش فعالی و نقص توجه اند ، خیلی سخت هستند 🤯 اما انجام و تکرار آنها تاثیر مستقیمی روی مغز بچه ها می گذارد و باعث ایجاد تمرکز و تقویت حافظه و دقت آنها می شود.🧠 معمولا بچه های بیش فعال خیلی زود از انجام این بازی ها خسته می شوند که این خستگی را می توانیم با شاد کردن محیط بازی و فشار نیاوردن به کودک کمتر کنیم.👌🤹‍♂ ممکن است کودک وقتی می خواهد برای اولین بار این بازی ها را انجام دهد، متوجه ی توضیحات شما نشود و حوصله اش سر برود و اشتیاقی به بازی پیدا نکند.🥱😖 در این شرایط بهتر است شما اول این بازی را انجام دهید تا برای کودک قابل فهم شود.

✔️ کلاس زبان انگلیسی 🔻ویژه کودکان و نوجوانان 🔷برای کودکان بصورت غیرمستقیم و همراه با بازی و سرگرمی، تقویت هوش های ۱۰ گانه، نقاشی و... 🔷برای نوجوانان بصورت مستقیم و همگام با دروس مدرسه، خونداری، نوشتاری، مکالمه و... ✳️ همین امروز به فکر آینده فرزندتان باشید. ✅ با ما بهترین باش... ورزنه ، خ دکتر بهشتی،جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی ، طبقه اول لینک دعوت گروه کلاس زبان ورزنه https://t.me/+MtrjfMFirMdhZTJk ارتباط با ادمین👇 @nasringhadiri1372 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20 09133705782 03146485840

« من مهمونی نمیام!» ✋ یکی از رایج ترین جملاتی که این روزها از نوجوانان و جوانان می شنویم... 🤦 برخی از نوجوانان و جوانان از حضور در مهمانی و عید دیدنی ها به دلایل متفاوت اجتناب می کنند... ❌ پرسیدن سوالات شخصی و ممنوعه همچون: « راستی رتبه کنکورت چند شد؟!» «کی ازدواج می کنی؟» «کدوم دانشگاه میری؟» « درآمد ماهیانت چقدره؟» یکی از دلایل عدم تمایل برای حضور در مهمانی است اما اضطراب اجتماعی دیگر دلیل رایج اما  کمتر شناخته شده در این خصوص است! ⭕ ترس از حضور در میان جمعیت، ترس از مورد انتقاد قرار گرفتن، ترس از سرزنش یا تحقیر شدن، ترس از مورد تمسخر قرار گرفتن از ویژگی های این اختلال اضطرابی است! 💬 آیا تا به حال نشانه های اضطراب اجتماعی را در محیط هایی همچون مهمانی های خانوادگی و غیره، تجربه کرده اید⁉️ #معرفی_تست 🔴 یکی از ساده ترین راه های ارزیابی اضطراب اجتماعی و نشانه های آن، انجام تست روان شناختی معتبر در زمینه این اختلال است! 🟠 اگر در تمایل به ارزیابی نشانه های این اختلال دارید، پیشنهاد می کنیم تست اضطراب اجتماعی (SAIN) را در مرکز مشاوره نسیم ورزنه انجام  دهید! 🌱🎉  مرکز مشاوره نسیم ورزنه یک پیشنهاد ویژه برای شما داره... انجام تست اضطراب بصورت رایگان همراه با تفسیر ⭕ تست اضطراب اجتماعی نگرانی ها و ترس های شما را در موقعیت های اجتماعی می سنجد. 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

دوره رباتیک ویژه کودکان و نوجوانان رباتیک خلاقیت و مهارت های حل مسئله را افزایش می دهد. رباتیک فضایی است که کارآموزان در آن آزادند تا ایده پردازی کنندو خلاقیت خود را شکوفا کنند.

رباتیک به فرزندان ما کمک می کند تا در دنیای امروز از چرخه ی پیشرفت تکنولوژی عقب نمانند.

رباتیک به خوبی می تواند هوش چندگانه فرزندان را تقویت کند و مهارت های آن ها را بالا ببرد.

🔷پرخاشگری و لجبازی کودک پرخاشگری و لجبازی کودک نوعی بی اعتمادی به والدین هست!آسیب برای کودک به این معناست که مراقبت گر من قابل اعتماد نیست و نمیتواند امنیت لازم را برای من برقرار سازد. برای این کودکان یکی از راههای کاهش عدم اطمینان تشدید هیجانات مراقبتگر و لجبازیاست. این شامل وادار کردن مراقبتگر به نشان دادن واکنشهای هیجانی روشن شبیه خشم است. دیدن یک چهرۀ خشمگین یا شنیدن یک صدای عصبانی و دانستن آنچه که در حال وقوع است بهتر از تلاش برای کشف معانی نهفته در ابرازهای غیر کلامی دشوار است. ❒این دلیل آن است که چرا بسیاری از کودکان آسیب دیده به نظر میرسد که دوست دارند مراقبینشان را عصبانی کنند. این کودکان ناخواسته می‌کوشند عدم اطمینان و ابهام در دنیای خویش را از طریق حساس کردن مراقبینشان کاهش دهند. ❒ از طرفی کودک مجبور است فرآیند مقاومت در مقابل اقتدار مرجع (قدرت) را به عنوان بخشی از راهبرد اعتماد مسدود شده به کار گیرد. در واقع بی اعتمادی تبدیل به یک فرآیند خودکار بدون فکر و تکانه ای میشود که حداقل برای کودک زمان میخرد و به او فرصت بیشتری میدهد تا بسنجد آیا میتوان به یک بزرگسال اجازه دخالت داد یا خیر! ❒ برای کودک خطرناک است اگر به والدی که مورد اطمینان نیست و از قصدش بیخبر است اجازه انجام کاری بدهد. «ورد زبان کودک این می‌شود اعتماد نکن، بررسی کن» به لحاظ رفتاری این، حالت در کودکان در قالب «نه گفتن» و لجبازی دیده می شود. 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20

کلاس کودک خلاق ترم اول آشنایی با اشکال هندسی

🔷کلاس کودک خلاق 👈همراه با ارائه مدرک از سازمان فنی و حرفه ای با کد استعلام برای سوابق تحصیلی و آینده دانشگاهی و شغلی 🟢از همین الان به فکر آینده فرزندان خود باشید... ✅آشنایی با اشکال هندسی، شعر ، نقاشی ،کاردستی، دانستنی های علمی، تولید محصولات خلاقانه و ... ✅افزایش هوش کلامی، هوش دیداری فضایی، هوش منطقی ریاضی، هوش اجتماعی و درون فردی، هوش طبیعت گرا و... 🔷ثبت نام حضوری و غیر حضوری 👇 ورزنه ، خ دکتر بهشتی،جنب بانک ملی، مجتمع تجاری قطبی ، طبقه اول گروه دانش بنیان لکو شهرستان ورزنه @Lecovarzane ارتباط با ادمین👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20 09133705782 03146485840

✳️بازی>همکاری>تعامل >✳️

❇️شعر گروهی>پاکیزگی❇️

باسلام و درود خدما همراهان گرامی ثبت نام دوره جامع مهارت های پیش نیاز ورود به دبستان همراه با شعر ، نقاشی ، دست ورزی ، پایه های خواندن و نوشتن ، مهارت های زندگی ، قصه درمانی و بازی درمانی و.... ارتباط با ادمین👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20 09133705782 03146485840

🌹باسلام و درود خدمت همراهان گرامی🌹 🟢ثبت نام دوره جامع مهارت های پیش نیاز ورود به دبستان 🔷دارای محیطی شاد با اتاق بازی های حسی- حرکتی و اتاق بازی های فکری بصورت مجزا ، پارک بازی و... 🔷همراه با شعر ، نقاشی ، دست ورزی ،کاردستی، آموزش پایه های خواندن و نوشتن ، مهارت های زندگی ، قصه درمانی و بازی درمانی و.... 🔷افزایش هوش کلامی، دیداری ،دقت و تمرکز ، شنیداری، هوش میان فردی و... 🔷درمان اضطراب، بیش فعالی و... ارتباط با ادمین👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20 09133705782 03146485840

🔷درمان بیش فعالی بدون دارو ✅درمان‌های طبیعی درمانهایی هستند که نیازی به تجویز پزشک ندارند. هزاران سال است که مردم از داروهای طبیعی برای درمان بیماری‌های خود استفاده می‌کنند. اکنون از آنها به عنوان داروی مکمل و جایگزین (CAM) یاد می‌شود و معمولا شامل استراتژی‌های تغذیه‌ای و تغییر سبک زندگی هستند. اگرچه ما از مزایای داروهای شیمیایی برخوردار هستیم، اما هنوز ممکن است داروهای گیاهی و درمان‌های طبیعی هم موثر باشد. این تصور وجود دارد که فکر کنیم باید بین گزینه‌های داروهای شیمیایی و داروهای گیاهی و راهکارهای درمانی طب سنتی و مکمل یک گزینه انتخاب شود. با این حال ، بهترین و موثرترین راه برای درمان و مدیریت علائم اختلال بیش فعالی، ممکن است استفاده از هر دو راهکار درمانی و ترکیبی از هر دو است. درمان طبیعی بیش فعالی در ادامه قسمت اول لیستی از درمان های عملی و طبیعی برای ADHD آورده شده است. تغذیه ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش مهمی در درمان‌ بیش فعالی به صورت طبیعی دارند. شما می‌توانید غذاهای غنی از انواع ویتامین‌ها را بخورید و همچنین ممکن است مصرف مکمل‌های حاوی انواع ویتامین‌ها را نیز در نظر داشته باشید. در ادامه لیستی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای افراد مبتلا به ADHD آورده شده است: 1-ویتامین B: ویتامین‌های خانواده B برای داشتن یک سیستم عصبی سالم ضروری است. ویتامین B6 به ویژه برای ADHD مهم است، زیرا در تولید انتقال دهنده‌های عصبی نوراپی نفرین، سروتونین و دوپامین نقش دارد. ویتامین B6 و متابولیسم منیزیم به هم متصل شده‌اند. اگر سطح منیزیم کم باشد، این می‌تواند مشکلاتی مانند ADHD ایجاد کند، مانند کاهش توجه و تحریک پذیری. کمبود B6 ممکن است منجر به ضعف حافظه، مشکل در تمرکز و افزایش فعالیت شود. مصرف منیزیم و B6 با هم ممکن است در مدیریت علائم ADHD مفید باشد. 2-ویتامین C: ویتامین C در عملکردهای مختلفی نقش دارد و برای ساختن انتقال دهنده‌های عصبی برای مغز لازم است. 3-روی: روی ماده‌ای معدنی است که دوپامین را تنظیم می‌کند. اگر میزان کمی از این ماده معدنی در بدن وجود داشته باشد، ممکن است باعث افزایش نشانه‌ها و عوارض اختلال بیش فعالی در بدن افراد مبتلا به آن شود. 4-آهن: آهن برای ساخت دوپامین مورد نیاز است. سطح پایین آهن با علائم ADHD همراه است. پزشک می‌تواند سطح آهن شما را بررسی کرده و در صورت نیاز مکمل تجویز کند. مصرف مکمل آهن بدون توصیه پزشکی توصیه نمی‌شود. امگا 3 تحقیقات نشان می‌دهد که افراد مبتلا به بیش فعالی دارای مقادیر کمتری از امگا 3 در مقایسه با همسالان خود که ADHD ندارند، در بدن خود خواهند داشت. مزایای مصرف مکمل امگا 3 ممکن است شامل بهبود علائم ADHD باشد، در نتیجه افزایش توجه، تمرکز، حافظه و ممکن است به رویکرد کلی شما در درمان کمک کند. بیش فعالی غذای سالم “غذای سالم” اصطلاحی مناسب برای توصیف سبکی از غذا خوردن است که از غذاهای فرآوری شده، مواد افزودنی و مواد شیمیایی پرهیز می‌کند. در اینجا به برخی از مواردی که باید هنگام خوردن غذای سالم به آنها توجه کنید را بیان می کنیم. 1-سدیم: بدن برای عملکرد در بهترین حالت به مقداری نمک نیاز دارد. با این حال، مصرف نمک بیش از حد می‌تواند منجر به مجموعه‌ای از مشکلات سلامتی از سردرد تا فشار خون بالا کمک کند. بنزوات سدیم در بسیاری از غذاها و نوشیدنی‌ها وجود دارد. سعی کنید برچسب مواد موجود در محصولات غذایی خریداری شده را با دقت بخوانید تا از میزان نمک مصرفی در رژیم خود در مطلع شوید. سپس روش‌هایی برای کاهش مصرف خود پیدا کنید، تا بیش از مقدار توصیه شده روزانه مصرف نکنید. انجمن قلب آمریکا گفته است که میزان ایده آل مصرف نمک 1500 میلی گرم یا کمتر در روز است. 2-گلوتامات مونو سدیم: گلوتامات مونو سدیم (MSG) یک تقویت کننده طعم است که به بسیاری از غذاها از جمله سس سالاد، عصاره‌های پخت غذا و غذای کودک اضافه می‌شود. در برخی مطالعات واکنش‌های شناختی نامطلوبی به MSG گزارش شده است. 3-پروتئین گیاهی هیدرولیز شده: پروتئین گیاهی هیدرولیز شده (HVP) همچنین یک تقویت کننده عطر و طعم است که در غذاهایی مانند چیلی، سس، سس‌ها و مزه دهنده‌ها به غذا و محصولات گیاهی سویا استفاده می‌شود. اگرچه HVP می‌تواند حاوی MSG باشد (غالباً 10 تا 30 درصد)، تولیدکنندگان محصولی که دارای HVP هستند ..... 🏠مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نسیم شهرستان ورزنه @moshavereh_salamat_ravan 03146485840 09133705782 مشاوره 👇 @ravanshenas_100 @Moshavere_20_20