#پوتین با این سگ چیکار کرده که از عکسشم حساب میبره!؟😂 @bluewhale_channel کانال نهنگ آبی 🐋

#استتار 🦉 @bluewhale_channel کانال نهنگ آبی 🐋

سقوط شدید شیکل واحد پول اسرائیل طی ۱۲ ساعت گذشته در پی اعتصاب سراسری @bluewhale_channel کانال نهنگ آبی 🐋

پوشیدن مقنعه در داروخانه های سراسر کشور الزامی شد @bluewhale_channel کانال نهنگ آبی 🐋

بوندس لیگای آلمان، بازی آگزبورگ و ماینتس ماه رمضان سال ۲۰۲۲ داور بازی را متوقف میکند تا "موسی نیاخاته" بازیکن ماینتس روزه خود را افطار کند👏 @bluewhale_channel کانال نهنگ آبی 🐋

روش جالب هزارپای مادر برای محافظت از نوزادانش! @bluewhale_channel کانال نهنگ آبی 🐋

📍دیابت شیرین یا مرض قند بیماری ای است که در آن تولید هورمون انسولین که مسوول ورود گلوگز به سلول های بدن و کاهش قند خون است کاهش یافته یا نسبت به اثرات آن مقاومت ایجاد می شود. در نتیجه این بیماران دچار افزایش شدید قند خون به دنبال مصرف موادغذایی شده و این قند خون بالا می تواند به مرور زمان به عروق چشم، عروق کرونر قلب و عروق کلیه آسیب زده و سبب خونریزی چشم و کاهش بینایی، ایجاد تنگی در عروق کرونر قلب و سکته قلبی، و نارسایی کلیه شود. آمارها نشان می دهد که در جهان هر ۵ ثانیه یک بیمار دیابتی تشخیص داده می شود و هر ۱۰ ثانیه یک بیمار دیابتی جان خود را بر اثر عوارض دیابت از دست می دهد. 📍تحقیقات نشان داده که کاهش قند خون بیماران مبتلا به دیابت به طور چشمگیری می تواند از وقوع خونریزی چشمی و کاهش بینایی، نارسایی کلیه و سکته قلبی در این افراد بکاهد. در حال حاضر داروهای متنوع و بسیار موثری برای کنترل قندخون افراد مبتلا به دیابت وجود دارد که توسط پزشکان تجویز می شوند. اما همانگونه که پیشتر گفته شد این باور به طور شایعی در میان عامه مردم ایران وجود دارد که مصرف تریاک در افراد مبتلا به مرض قند می تواند به کنترل بهتر قند خونشان کمک کند. مطالعه ای که در یکی از استان های ایران در میان افراد مبتلا به دیابت انجام شده نشان داده که بیش از ۷۰٪ این افراد معتقدند که مصرف تریاک می تواند به کنترل قند خونشان کمک کند. لذا دانشمندان و پژوهشگران علوم پزشکی به این فکر افتاده اند که صحت و سقم این ادعا را با مطالعات دقیق علمی ارزیابی کنند. 📍تحقیقات دانشمندان نشان می دهند که در دیابتی هایی که تریاک مصرف می کنند، نسبت به افرادی که تریاک مصرف نمی کنند، وضعیت کنترل قند خون در ۳ ماه اخیر که بر اساس اندازه گیری ماده ای به نام HbA1c در خون ارزیابی می شود یا تفاوتی نداشته یا حتی بدتر بوده است و در کل هیچ شواهدی به نفع سودمندی مصرف تریاک در کنترل بهتر قند خون افراد دیابتی در بیش از ۱۰ پژوهشی که تا کنون به انجام رسیده است وجود نداشته است. در تحقیقاتی که در اروپا و بر روی دیگر انواع مواد مخدر مانند هرویین انجام شده نیز نشان داده شده است که مواد مخدر نه تنها سبب کاهش قند خون نمی شوند بلکه می توانند زمینه ساز ابتلا به دیابت شیرین در افراد سالم نیز باشند. ☎️نجفی 09035179066☎️ #دیابت #درمان #درمان_دیابت #کبدچرب #زندگی_سالم #دیابت_نوع_یک #دیابت_نوع_دو #دکترخیراندیش #دکترخیراندیش_طب_سنتی #روازاده #طب_اسلامی #دکتر_کرمانی #دیابتی #طبسنتی #گیاهان_آداپتوژن #گیاهی

برای مبتلایان به دیابت، خطر کمبود آب بدن بیش تر است، زیرا افزایش قند خون، حجم مایعات را کاهش می دهد. برای رهایی از گلوکز، کلیه ها سعی می کنند آن را به وسیله ی ادرار دفع کنند، که نیاز به آب دارد. بنابراین هرچه قند خون شما بیشتر باشد، مایعات بیشتری نیز باید بنوشید، به همین دلیل تشنگی یکی از علائم اصلی دیابت است. علائم کم آبی بدن شامل تشنگی، سردرد، خشکی دهان و چشم، سرگیجه، خستگی و ادرار به رنگ تیره است. کمبود آب بدن باعث ایجاد همه علائم به علاوه فشار خون پایین، چشمان فرو رفته، نبض ضعیف و یا ضربان سریع قلب، سردرگمی و بی حالی می شود. اما بسیاری از افراد، به ویژه افراد مسن، این علائم را ممکن است نشان ندهند. به نظر می رسد که با افزایش سن، سیگنال های تشنگی ضعیف تر می شوند. ______________________________ ☎️09035179066☎️ ______________________________

فیبر : همانطور که می­ دانید کربوهیدرات­ ها در بدن به قند ساده یا همان گلوکز تبدیل شده و از این طریق منجر به بالا رفتن قند خون بدن می ­شوند. فیبر یک ماده­ ی غذایی است که درصد این تبدیل را کاهش می­ دهد. یعنی هرچه فیبر موجود در یک ماده­ ی غذایی بیشتر باشد درصد کمتری از کربوهیدرات به قند تبدیل می­ شود و بدن به مقدار کافی و نه بیشتر قند دریافت می­ کند. متاسفانه برنج فیبر چندان زیادی ندارد و همین مقدار کم در برنج آبکش در حین آبکشی کمتر نیز می­ شود در حالی که در برنج کته به خاطر نوع پخت فیبر برنج از بین نمی­ رود. بنابراین می­توان ادعا کرد برنج کته نسبت به آبکش فیبر بیشتری دارد و درصد کمتری از کربوهیدرات آن به قند تبدیل می­ شود و لذا قند برنج کته نسبت به آبکش کمتر است. خانواده­ ی ویتامین­ های B : دسته­ ی دیگر از مواد موثری که باعث کاهش میزان قند برنج کته می­ شود ویتامین­ های B هستند. در واقع خانواده­ ی ویتامین B به جذب بهتر قند کمک کرده و از انباشت قند در خون جلوگیری می­ کنند. ویژگی این ویتامین­ ها آن است که در آب حل می­ شوند. از این رو هنگامی که برنج را آبکش کرده و آب آن را دور می­ ریزند بخش عمده ای از ویتامین B برنج از بین می­رود. در حالی که در برنج کته چنین نیست. پس می­توان گفت ویتامین B موجود در برنج کته بیشتر و در نتیجه قند برنج کته کمتر است. (به عبارت دیگر قند برنج کته به کمک ویتامین B بهتر جذب بدن می­ شود.) روش پخت : روش پخت نیز در کاهش قند برنج کته موثر است. طبق آنچه که گفته شد قند برنج ناشی از کربوهیدرات آن است و هرچه درصد تبدیل کربوهیدرات به قند کاهش بیابد میزان قند برنج نیز کمتر می­ شود. بد نیست بدانید که روش پخت نیز می­تواند میزان این تبدیل را تحت تاثیر قرار دهد. هرچه مدت زمان پخت برنج طولانی تر باشد نشاسته­ ی موجود در آن در بدن سریعتر به قند تبدیل می­ شود و بدن به انسولین بیشتری برای هضم آن نیاز دارد. پخت برنج کته نسبت به آبکش زمان و حرارت کمتری نیاز دارد از این رو کربوهیدرات موجود در برنج کته دیرتر به قند تبدیل می­ شود و لذا قند برنج کته به نسبت کمتر از برنج آبکش می­ شود. ______________________________ ☎️09035179066☎️ ______________________________