10 روش برای مقابله با استرس🌿🧡 ♡ - - - - - - - - - - - - - - - - - - -♡ 1•خواب کافی داشته باشید .🥥🍒. 2•نفس عمیق بکشید .✨📦. 3•عشق بورزید .❤️🍿. 4•مطالعه کنید .🔗🔖. 5•مدیتیشن کنید.🐣✂️. 6•همه چیز رو بنویسید .🗞🍔. 7•برنامه ریزی رو فراموش نکنید .🍦🙇🏻‍♀. 8•موسیقی گوش بدید .🍓📋. 9•به چیز دیگه ای فکر کنید .🥥. 10•تایمی رو برای ارامش درنظر بگیرید✨👜 @Loveyoub

یه تئوری قشنگ هست که میگه: "غم و شادی تو دنیا به عدالت تقسیم شده؛ یعنی اگه من حالم خوب باشه به مساوات و موارات خوبیِ حال من، یکی یه گوشه دنیا حالش بده." از وقتی اینو شنیدم غم هام و دوست دارم، ناخودآگاه وسط گلِگی هام یه لبخند بزرگ میاد رو لبم و میگم یعنی به عظمت این غمی که من الان دارم تحمل می کنم؛ یه نفر شاده؟! چی بهتر از این؟! 🎼🎼🎶😌😌😌🌸🌼 ‌‌‌‌‌‌‌ @Loveyoub

خدا @Loveyoub

28اسفندماهی تولدت مبارک @Loveyoub

#پندانه 🔴 هرچه به خدا نزدیک‌تر می‌شوی، مجازات خطایت هم سنگین‌تر می‌شود ✍عارفی در نیشابور بود که هرکس او را کوچک‌ترین آزاری می‌داد، به بلایی گرفتار می‌شد. پس مردم شهر همه از او می‌ترسیدند. روزی جوانی او را دید و گفت: خوشا به حالت، من هم دوست داشتم مانند تو عارف شوم تا دیگران از من بترسند و در پی آزار من نباشند. عارف تبسمی کرد و گفت: مَثَل عارف، مانند کسی است که شیری سوار شده. درست است همه از او می‌ترسند ولی خود او بیشتر از همه می‌ترسد. چون کوچک‌ترین خطای او باعث دریده شدنش به دست شیری خواهد بود که بر پشتش نشسته است. هر چقدر به خدا نزدیک‌تر می‌شوی، مردم از تو می‌ترسند و تو از خودت! چون کوچک‌ترین معصیت و خطای تو خدا را بسیار سنگین می‌آید و سخت مجازاتت می‌کند. @Loveyoub

همیشه فردایی نیست تا زندگی فرصت دیگری برای جبران این غفلت‌ها به ما دهد، کسانی را که دوست داری همیـشه کنارخود داشته باش ؛ و بگو چقدر به آن‌ها علاقه و نیاز داری، مراقبشان باش @Loveyoub

دنیا نه خوشبخت است، نه بدبخت. دنیا همان چیزی می‌شود كه ما می‌بینیم. دنیا بینش ماست. دنیا در نگاهِ ما آفریده می‌شود. هر آدمی، آفریننده‌ی دنیای خویش است. @Loveyoub

✨ 🏡🪴خانه تکانی کردم دلم را هرچه بدی بود هر چه کینه بود هر چه بغض بود را بیرون ریختم ... زیبا شد دلم خندان شد لبانم @Loveyoub

✨ 🌹چه زیباست که مانند دریا باشی که هیچکس رازهایت را نداند، بیرونت آرام و زیبا و درونت دنیایی ژرف…!! 🌊 @Loveyoub

4 چیز که نمیشه پس گرفت...👌 @Loveyoub

صد بار قربانت شوم بازم بدهکارم آه بابا علی ... دنبال رزق آخر سالم بی تو برایم زندگی خیری ندارد که بی تو همینکه زنده می‌مانم @Loveyoub