🔶کمال‌گرایی از کجا در ما شکل گرفت؟ ۱. کودکی ناامن: پدر و مادر ۱۹ را حساب نمی‌کند، می‌گوید باید ۲۰ بگیری. کودک مدام با این جملات مواجه می‌شود: "تو دست و پا چلفتی هستی" "بچه فلانی رو نگاه کن! تو به درد نخوری" سیستم آموزشی ما چه در مدرسه چه دانشگاه، نمی‌گوید مقایسه نکن! توسری نزن! ۲. یادگیری از اجتماع و محیط: محیط می‌گوید باید چنین هیکلی داشته باشی. باید زیبا و بی‌نقص باشی. باید این شکلی لباس بپوشی. فلانی را نگاه کن! باید این مدلی باشی. (جامعه پر شده از مقلدهای اینفلوئنسرها..ادای نصرت رو درمیارن فکر می‌کنن مثل اون آشپز خفنی میشن) ۳. انتظارات بالای خانواده: اینهمه خرجت کردیم..توقع داریم..باید پزشکی قبول شی، باید فلان‌جا کار کنی. انرژی زیادی را صرف گیر دادن می‌کنند. ۴. فرهنگ بت ساز: در فرهنگ ما، آدم‌ها یا شیطان هستند یا بتی برای پرستیدن. وسط ندارم..خاکستری ندارم..امکان ندارد بگوییم یکی ۴ تا خوبی دارد دو تا بدی و بقیه قبول کنند..نقص داری؟ حذف! این فرهنگ آدم‌ها را به تله کمالگرایی می‌اندازد. ۵. شرکت‌های تبلیغاتی و رسانه ها: همیشه می‌خواهند یک آدم بی‌نقص بسازند، خصوصا در حوزه زیبایی. ۶. شبکه‌های اجتماعی: استاندارها را می‌برند بالاتر. فقط خوشی‌ها را به اشتراک می‌گذارند..هرگز از غم‌ها، شکست‌ها و گریه‌ها، تصویری نمی‌گذارند. چقدر در شبکه های اجتماعی زمان می‌گذارید؟ @Loveyoub

فال روزانه 👇👇👇 @Loveyoub

فال کلی و احساسی فالی ترکیبی از قهوه و شمع یه آقایی قصد داره فریبتون بده که تازگی باش اشنا شدین حواستونو جمع کنید دو اسمه هست پولی ازش طلب دارید برگشت داره این پول .. راه قانونی خیر مثل سند کاری و ازدواجی برای متولدین بهار از یه فرد آبانی هدیه میگیری این هفته. نوزادی بزودی متولد میشه خانواده نزدیک آقای جوونی با حروف الف، م، ی، د، پوست گندمی بهت زنگ میزنه که خیلی شاد میشی. یه امتحان داری که خوب افتاده راضی هستی از نتیجش. از یه خردادی و یا دی ماهی خبر خوب میشنوی. از بلا تکلیفی در میاید در ۴ وعده دیگه به امنیت و آرامش میرسند برا مجرد ها ازدواج دیده میشه و خبری از شخص میم یا ع یا س نام از الف و دال ناراحتی و بگو مگو سریع حل میشه فردی که باهات یه جا کار میکنه نسبت بهت حسادت میکنه حواست باشه باهاش بگو مگو نکنی چون منتظره تو حرفی بزنی بحث کنه باهات.. از یه حسین یا حسام شادی و پیشنهاد عاطفی بهت میشه. ازشماره 9 و 1تماس ویا پیشنهاد کاری بهت میشه خیلی خوبه. برای متاهلین رزق و روزی فراوان دیده میشه وهمراه باکار دادگاهی موفق و پیچیده. دوستانی که شکست عشق دارند برگشت عشق دیده میشه روی ۵ وعده اگر ر یا سین یا ه نام‌ باشن . خبر بارداری شمارو شاد میکنه . س نام باعث میشه گره ای از زندگیت باز شه. با خانمی در خانواده بگو مگویی داری مواظب باشید.. با هر کی قهری آشتی قانونی داری که خیلی خوبه و به نفعته. دیدار و تماس خیلی عالی از یک ع و ر نام دارید که شاد باشید از یه سید خیر وارد زندگیتون میشه سفری کنسل میشه.. راه زیارتی در پیش کنید جوونی دور اطرافته کنارش دود هست مواظبش باشید. خیرات بدین برای کسی که ازتون فوت شده چشم انتظاره. از محمد.احمد یا محمود یه خبر خوب دارید. @Loveyoub

#زمان به وقت الهی عظم البلا

#الھی عظم البلا @Loveyoub

حدیث کسا گوش کنید 🔸 با صدای حزین استادفرهمند حب‌زهرابه‌دلم‌حک‌شده‌وفاطمی‌ام پیروحیدروسادات‌بنی‌هاشمی‌ام 💚 @Loveyoub

⚜اذان ⚜چه ضرب آهنگِ ⚜قشنگی است ⚜می گوید ⚜خدا همین نزدیکیست ⚜گوش کن ⚜«الله اکبر 🍂🍁🍂🍁 @Loveyoub.....

تعقیبات نماز ظهر👇🏻 لَااله إِلّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمُ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مُوجِبَاتِ رَحْمَتِكَ وَ عَزَائِمَ مَغْفِرَتِكَ وَ الْغَنِيمَةَ مِنْ كُلِّ بِرٍّ وَ السَّلامَةَ مِنْ كُلِّ إِثْمٍ اللَّهُمَّ لا تَدَعْ لِي ذَنْبا إِلّا غَفَرْتَهُ وَ لَا هَمّا إِلّا فَرَّجْتَهُ وَ لَا سُقْماً إِلّا شَفَيْتَهُ وَ لَا عَيْباً إِلّا سَتَرْتَهُ وَ لَا رِزْقاً إِلّا بَسَطْتَهُ وَ لَا خَوْفاً إِلّا آمَنْتَهُ وَ لَا سُوءَاً إِلّا صَرَفْتَهُ وَ لَا حَاجَةً هِيَ لَكَ رِضاً وَ لِيَ فِيهَا صَلاحٌ إِلّا قَضَيْتَهَا يَا أَرْحَمَ الْرَّاحِمِينَ،آمِينَ رَبَّ الْعَالَمِينَ 💠 و میگويى ده مرتبه بِاللَّهِ اعْتَصَمْتُ وَ بِاللَّهِ أَثِقُ وَ عَلَى اللَّهِ أَتَوَكَّلُ ⬅️ ترجمه ⬇️ معبودی جز خداوند بزرگ بردبار نیست، معبودی جز خدا نیست، پروردگار عرش بلندمرتبه، ستایش ویژۀ پروردگار جهانیان است. خدایا از تو می‌خواهم مرا موفق به انجام انگیزه‌های رحمت خویش و اسباب آمرزش خود کنی و بهره‌مندی از هر کار نیک و سلامت از هر کار بدی را از تو می‌خواهم. خدایا! بر من گناهی مگذار، جز آنکه بیامرزی و اندوهی منه جز آنکه از دلم برداری و نه دردی مگر آنکه درمان کنی و نه عیبی مگر آنکه بپوشانی و نه رزقی مگر آنکه گسترده‌سازی و نه ترسی جز اینکه مرا از آن ایمنی دهی و نه پیش‌آمد بدی مگر آنکه آن را برگردانی و نه حاجتی که تو را در آن رضایت و مرا در آن مصلحت است مگر اینکه روا کنی‌ ای مهربان‌ترین مهربانان، دعایم را مستجاب کن، ای پروردگار جهانیان. 💠به خداوند چنگ می‌زنم و بر خدا اعتماد می‌کنم و به خداوند توکل می‌نمایم تعقیبات نماز عصر👇🏻 💠أَسْتَغْفِرُ للَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ ذُو الْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ وَ أَسْأَلُهُ أَنْ يَتُوبَ عَلَيَّ تَوْبَةَ عَبْدٍ ذَلِيلٍ خَاضِعٍ فَقِيرٍ بَائِسٍ مِسْكِينٍ مُسْتَكِينٍ مُسْتَجِيرٍ لا يَمْلِكُ لِنَفْسِهِ نَفْعَاً وَ لا ضَرّا وَ لا مَوْتاً وَ لا حَيَاةً وَ لا نُشُوراً 💠 اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ نَفْسٍ لا تَشْبَعُ وَ مِنْ قَلْبٍ لا يَخْشَعُ وَ مِنْ عِلْمٍ لا يَنْفَعُ،وَ مِنْ صَلاةٍ لا تُرْفَعُ وَ مِنْ دُعَاءٍ لا يُسْمَعُ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْيُسْرَ بَعْدَ الْعُسْرِ وَ الْفَرَجَ بَعْدَ الْكَرْبِ وَ الرَّخَاءَ بَعْدَ الشِّدَّةِ اللَّهُمَّ مَا بِنَا مِنْ نِعْمَةٍ فَمِنْكَ لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَ أَتُوبُ إِلَيْكَ 💠از خدایی که معبودی جز او نیست، آن زنده‌ی پاینده و بخشنده مهربان، خداوند دارای عظمت و رأفت و محبت آمرزش می‌خواهم و از او درخواست دارم که توبه‌ام را بپذیرد، توبه بنده خوار، فروتن، بینوا، پریشان و زمین‌گیر و پناهنده‌ای که سود و زیان و مرگ و زندگی و رستاخیز خویش را در اختیار ندارد 💠 خدایا به تو پناه می‌آورم از روح و روانی که سیر نمی‌شود و از دلی که بیم نمی‌کند و از دانشی که سود نمی‌بخشد و از نمازی که به اوج برده نمی‌شود و از دعایی که مستجابش نمی‌کنند. خدایا! آسانی پس از سختی و گشایش پس از گرفتاری و آسایش پس از مشقت را از تو خواستارم. خدایا هر آن نعمتی که در دست ماست از سوی توست، معبودی جز تو نیست، از تو بخشش گناهانم را می‌خواهم و به‌سوی تو باز می‌گردد. @Loveyoub

ظهر یعنی ميتواﻥلبخند زد قلبهارا اینچنین پیوند زد ظهر یعنی میتوان محبوﺏشد میتوان باڪلِ عالم خوﺏشد ظهر یعنی همدلي ﺭاباﺏڪن بامحبت غصہ ﺭاڪمیاﺏڪن ظهرتون.پر.از.لبخند.خدا😍 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 کانال تو رو دوست دارم به احترام نماز ازساعت ١٢ الی ١٤ تعطیل میباشد سپاس بیکران از صبوری و همراهی شما دوستان گرامی 🌺🌺🌺 🍃@Loveyoub

💒💛فال هفتگی عشق💛💒         💐فروردین💐 🔆ستاره عشق 10🔆 💮اخیراً فقط درجا میزنید و برخلاف تلاش و کوشش بسیارتان نتوانستید به نتیجه دلخواهتان دست پیدا کنید اگر کمی صبور باشید این نحسی از زندگی تان برطرف خواهد شد. 💐اردیبهشت💐 🔆ستاره عشق 13🔆 💮خجالت نکشید به دنبال عشقتان بروید و احساستان را ابراز کنید غرور بیجا در این مورد می تواند در آینده شما را بسیار نادم و پشیمان کند. 💐خرداد💐 🔆ستاره عشق 79🔆 💮حواستان را جمع کنید زیرا اقدامی که می خواهید انجام بدهید بر روی زندگی خانواده تان هم تاثیر بسزایی خواهد داشت پس بهتر است بیشتر در مورد آن فکر کنید. 💐تیر💐 🔆ستاره عشق 109🔆 💮شما همسر و يا معشوق بسیار مهربان خوشدلی دارید که هیچگاه شما را ناراحت نمی کند پس بهتر است بسیار قدر او را بدانید، تنها کسی که در سختی ها پشتتان است اوست. 💐مرداد💐 🔆ستاره عشق 99🔆 💮حتی اگر تمام دنیا با تو سر جنگ داشته باشند تو باید در راهت بمانی و نگذاری تا دیگران با افکار های منفیشان ذهن شما را مسموم کنند زیرا پایداری در کاری که می خواهید موفقیت برایتان به دنبال دارد. 💐شهریور💐 🔆ستاره عشق 6🔆 💮هم اکنون در شرایطی به سر می‌برید که محتاج محبت کوچک از جانب شخص عزیزی هستید، ناراحت نباشید زیرا به زودی حس های خوب به سمت شما سرازیر خواهد شد. 💐مهر💐 🔆ستاره عشق 10🔆 💮اکنون متوجه شده ايد که بیهوده خودتان را برای امری که هیچ ارزشی نداشته ناراحت کرده بودید و از این کار خود بسیار پشیمان هستید. نباید برای این مورد خودتان را سرزنش کنید. 💐آبان💐 🔆ستاره عشق 21🔆 💮هم اکنون بخت و اقبال با شما موافق است و شانس به شما روی آورده از این شرایط به وجود آمده نهایت استفاده را ببرید و اگر آرزویی دارید آن را ميسر سازید. 💐آذر💐 🔆ستاره عشق 53🔆 💮بهتر است زودتر ازدواج کنید و شخصی که به زودی به خواستگاریتان می آید را رد نکنید زیرا شما احتیاج به فردی در زندگیتان دارید که عشق محبت را به شما هدیه کند. 💐دی💐 🔆ستاره عشق 89🔆 💮شکست عشقی که در مدتها پيش خورده اید باعث شده تا نتوانید به هیچکس دیگری اعتماد کنید اما باید از این افکار بیهوده دست بردارید زیرا همه انسانها مانند هم نیستند. 💐بهمن💐 🔆ستاره عشق 43🔆 💮تنها امری که می تواند این روزها به شما آسیب فراوانی وارد کنند ولخرجی های بیهوده است پس بهتر است مراقب جیبتان باشید. عشقتان را به یک شام دو نفره دعوت کنید. 💐اسفند💐 🔆ستاره عشق 66🔆 💮تفاهم برای شما مهمترین چیز در زندگی است اما تاکنون نتوانسته اید که فرد باب دلتان را پیدا کنید. به زودی فردی را خواهید یافت که از همه نظر با شما تفاهم و سازگاری خواهد داشت. @Loveyoub