دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی🤛🏼🤜🏼: -قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره ارامشتو بهم بریزه. -قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی. -قول بده بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری. -قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره. -قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه.♥️ @Loveyoub

یک روز به گذشته نگاه می‌کنید و می‌فهمید که زمان‌بندی شما عالی بوده است و می فهمید که چرا همه چیز به همین شکل اتفاق افتاد: محافظت، راهنمایی و هدایت شما به جایی که همیشه قرار بود باشید. به روند مسیر، تکامل و رشد خود اعتماد کنید. همه اینها زمان بندی های خداست. @Loveyoub

زیگموند فروید در مقاله وهم و رویا در گرادیوا اثر یانسن۱۹۰۷ با اشاره به ضرب‌المثل قدیمی لاتین می‌نویسد: «سرشت و فطرت انسان  را می‌توانید جارو کنید و از در بیرون بیندازید؛ اما بدانید که از پنجره باز می‌گردد..» @Loveyoub

اى دوستِ آن کس که دوستى ندارد اى طبیبِ آن کس که طبیبى ندارد اى پاسخ دهِ آن کس که پاسخ دهی ندارد. اى یار دلسوزِ آن کس که دلسوزى ندارد اى رفیقِ آن کس که رفیقی ندارد اى فریادرسِ آن کس که فریادرسى ندارد اى راهنماىِ آنکه راهنمایى ندارد اى مونسِ آنکس که مونسى ندارد اى ترحم کنندهِ آن کس که ترحم کننده اى ندارد اى همدمِ آن کس که همدمى ندارد.. - فراز ۵۹ دعای جوشن کبیر @Loveyoub

می‌خوای بزرگ‌ترین راز زندگی رو بدونی؟ "بهترین دوست خودت بشو🩵" چطور این کار رو بکنیم؟! وقتی لحظات سختی رو می‌گذرونی… درست مثل وقتی که می‌خوای دوستت رو آروم کنی، به خودت هم دلداری بده. وقتی اتفاق خوبی رو تجربه می‌کنی… برای خودت جشن بگیر، طوری که موفقیت دوستت رو جشن می‌گیری. وقتی در حال تلاش برای رسیدن به چیزی هستی… درست مثل وقتی که دوستت رو تشویق می‌کنی، خودت رو هم تشویق کن. زندگی به اندازه کافی سخت هست، خودت بدترین دوست خودت نباش… بهترین دوست خودت باش! @Loveyoub

مگه میشه تهِ این دویدن‌ها زحمت کشیدن و بی خوابیا اونهمه نخوردن و جمع کردنا .. اونهمه نرفتن و قوی موندنا اونهمه آرزوها و امیدی که به خودمون میدادیم، هیچی نباشه ؟!! امکان نداره .. خواستم ازت تشکر کنم که هنوز داری ادامه میدی میرسیم بالاخره مطمئن باش :) @Loveyoub

پیرشدن به سن نیست! به این است که: ورزش نکنی، کتاب نخوانی عاشق نشوی، هدیه ندهی محبت نکنی، مهمانی نروی پیری به سن نیست به کیفیت دل است... @Loveyoub

خوشبخت ترینم چون تو رو دارم . . . آرام جانم همیشه کنارم باش❤️🌿 ❣❣❣@Loveyoub

خیلے زیباست این متن💐🌷 انسانها، تو یڪ ثانیہ قلبشون میشڪنه...🌸 تو یڪ ثانیہ، قلب دیگران رو میشڪنن...🌹 تو یڪ ثانیہ، خوشحال میشن...❤ تو یڪ ثانیہ، دیگران رو خوشحال میڪنن...💜 تو یڪ ثانیہ، ناراحت میشن...🤍 تو یڪ ثانیہ، دیگران رو ناراحت میڪنن...💙 تو یڪ ثانیہ بہ دنیا میان و تو یڪ ثانیہ از دنیا میرن!!!🌹 و و و... اما در این میان یڪ ثانیہ ای، هیچ وقت قدر هم دیگہ رو نمیدونن!!!😔 این است دنیاے ما . @Loveyoub

ومتاسفانه حق با اونی بود که گفت : هیچ چیز از هیچکس بعید نیست .. @Loveyoub

بفرستین برای کسانی که برای شما عزیزند.🌺💐@Loveyoub

♥️🍃 خوشی‌های بزرگ زیاد مهم نیستند..! مهم این است که آدم بتواند با چیزهای کوچک خیلی خوش باشد..! @Loveyoub

♥️🍃 «چشمانی دارد؛ انگار آرامش بعد توبه‌اند..!» @Loveyoub

♥️🍃 هر روز به شیوه‌ای و لطفی دگری.. چندان که نگه می‌کنمت خوب تری.. گفتم که به قاضی بَرمت تا دل خویش بستانم و ترسم دل قاضی ببری.. @Loveyoub

♥️🍃 •تو را در خیالم بغل میکنم؛ دستم، بدنم، بویِ غزل می‌گیرد... @Loveyoub

♥️🍃 بگذار دوستت بدارم تا از اندوه دور بمانم تا از تاریکی برهم تا از زشتی دور شوم بگذار دمی در کف دستان تو بخوابم. ای امن ترین مکان ها! با عشق تو.. می توانم هندسهٔ جهان را دگرگون کنم سرزمین موعود را در هم شکنم... @Loveyoub

♥️🍃 «و بعضی‌ها مثلِ یه حبه قند تلخی‌های ايام را شیرین می کنن..!» @Loveyoub

♥️🍃 « نمی‌آید به‌ چشمـَم‌ هیچکس‌ غیر از تو... این‌ یعنی‌ به‌ لطفِ‌ عشق‌ تمرین‌ میکنم‌ یکتاپرستی را..! » @Loveyoub

♥️🍃 بیا شلوغش کنیم آنقدر که دنیا درهم بریزد بعد تـو دست مرا بگیـر مرا ببر جایی دور جایی که ایمان من بِ تـو ایمان تـو بِ من ایمان ما بِ عشق گم نشود میان هفت رنگی روزگار...! @Loveyoub

♥️🍃 انگشت به لب مانده‌ام از قاعده‌ی "عشق" ما " یار " ندیده تب معشوق کشیدیم...!! @Loveyoub