💌 ۷ راه برای افزایش خوشبینی ۱- به اتفاق یا اتفاق‌های خوشایند روزانه‌ی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید. ۲- روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید. ۳- فهرستی از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آن‌ها را بررسی کنید. ۴- هدف دست‌یافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید. ۵- عوامل استرس‌زا را شناسایی کنید و به‌دنبال راه‌های کنترل آن‌ها باشید. ۶- لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید. ۷- در لحظه زندگی کنید و به‌جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید. #معجزه_شکرگزاری @Loveyoub

به خدا اعتماد دارم 💚🌱  ” خدا به ما مشکلات را می‌دهد تا ایمان ما کش و قوس پیدا کند. محاکمات برای ما فرصتی عالی فراهم می‌کنند تا وابستگی خود را به خدا اعلام کنیم. زمانی ما در نبرد با دل سردی پیروز می‌شویم که خود را در برابر خدا فروتن نشان دهیم و به او بگوییم که به او نیاز داریم. برای انجام این کار فقط یک راه وجود دارد و آن راه تنها دعا است. 🌸🍃🌺🍃🌸 ❤️ اگر چیزی برای شکرگزاری ندارید ، نبضتان را چک کنید. 🎀✨🎀                             ✨🎀✨ #معجزه_شکرگزاری🤲😍 ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎ @Loveyoub

شکرگزاری باعث میشه تا بر روی جنبه های مثبت زندگی تمرکز کنید و احساسات مثبت را تقویت‌ کنید ، شکرگزاری به زندگی معنا می بخشد آستانه تحمل شما رو بالا میبرد و کمک میکنه نسبت به دیگران بخشنده باشید .... عبارت "خدایا شکرت " شاید به نظر ساده باشد اما کمک میکنه ، فکر، انرژی و زمان خود را برای ابعاد منفی و تغییرناپذیر زندگی تلف نکنید. شکرگزاری ، کلید خلق خواسته هایتان است.❤ پست رو بفرست برای عزیزانت ودراشتراک گذاری اگاهی دستی ازدستان خداباش #شکرگزاری #شکرگزاری_از_خدا #معجزه_شکرگزاری @Loveyoub