🔴 عوامل تندرستی ♻️ پرهیز از #پرخوری و روزه داری، #سحرخیزی، #مسافرت و سیر در طبیعت و پرهیز از #پرگویی از عواملی است که در روایات باعث تندرستی می‌شوند. 🔹 پرهیز از پرخوری: وقتی طبیب یهودی علت بیمارنشدن مردم و خلوت شدن سرش را از پیامبر(ص) جویا شد، پیامبر(ص) علت را عمل به آیه ۳۱ اعراف (بخورید و بیاشامید ولی اسراف و پرخوری نکنید)، دانستند. 🔹 سحرخیزی: مزاج شب، سرد است و این سردی در انتهای شب به اوج خود می‌رسد، خواب سحرگاهان نیز باعث تشدید سردی و بروز بیماریها می‌شود، به همین دلیل امام علی(ع) فرمودند: سحرخیزی مایه تندرستی است. 🔹 مسافرت و طبیعت‌گردی: خداوند در آیه ۲۰ سوره عنکبوت، مردم را به سیر در طبیعت فرامی‌خواند و پیامبر(ص) میفرمایند: سفرکنید تا تندرست و سالم بمانید. گشت و گذار در طبیعت، با ازبین بردن سودای غیرطبیعی، باعث نشاط و سلامتی جسم و روح فرد می‌شود، حتی اگر یک کوهنوردی ساده‌ی هفتگی باشد. 🔹 پرهیز از پرگویی: منشأ بسیاری از گناهان و لغزش‌ها عدم کنترل زبان است، هر گناه روح را آلوده می‌کند و با توجه به تاثیر متقابل جسم و روح بر یکدیگر، بیماری روح باعث بیماری جسم نیز می‌شود. #عوامل_تندرستی ..... .....

💠 تفریح؟! جلیلی برای این هم برنامه دارد 🔰 یکی از مؤلفه‌های پیشرفت در هر جامعه‌ای میزان و نحوه اوقات فراغت و تفریح افراد به ویژه جوانان است. اگر اوقات فراغت به صورت هدفمند سپری شود باعث بهبود بهره‌وری کسب‌وکار جلوگیری از برخی آسیب‌های اجتماعی مانند اعتیاد و طلاق می‌شود. مطابق اصل ۴۳ قانون اساسی دولت موظف است برای این زمان‌ها برنامه‌ریزی کند. 🔹دکتر سعید جلیلی با بهره‌گیری از ظرفیت‌های کارشناسی و بررسی‌های علمی برای تفریح و اوقات فراغت مردم برنامه‌هایی تدارک دیده که مهم‌ترین بخش‌های آن به دو حوزه #مسافرت و #موزه‌گردی می‌پردازد. 🔸به گزارش سازمان جهانی گردشگری ایران از نظر داشتن آثار باستانی و تاریخی در رتبه دهم و از لحاظ جاذبه‌های طبیعی در جایگاه پنجم قرار دارد. متأسفانه دولت‌ها از این ظرفیت‌ها غفلت کرده و برای بهره‌برداری صحیح از این فرصت‌ها برنامه‌ریزی لازم را نداشته‌اند. تحقیقات نشان می‌دهد که ۳۰ درصد از خانواده‌های ایرانی در یک‌ سال حتی «یک‌بار» نیز به مسافرت نرفته‌اند. همچنین قصد کمتر از یک‌سوم‌ خانواده‌هایی که موفق به برنامه‌ریزی برای سفر شده‌اند #تفریح بوده و نیمی از آنان جهت دید و بازدید از اقوام به مسافرت رفته‌اند. 🔹برنامه جلیلی برای مسافرت ما چیست؟ دکتر جلیلی بر این باور است که دولت با همین بودجه و امکاناتی که در دست دارد می‌تواند به سادگی برای تفریح و نشاط مردم برنامه داشته باشد. برای مثال اقامتگاه‌های مسافرتی سازمانی که غیر از بخش خصوصی مانند هتل‌ها هستند، در اختیار دولت بوده ولی تنها در یک‌سوم سال توسط کارکنان دولتی از آن‌ها استفاده می‌شود و در دو سوم دیگر سال خالی و بدون استفاده می‌مانند. درحالی‌که دولت می‌تواند با کمترین هزینه‌ آن‌ها را به خانواده‌ها علی‌الخصوص زوج‌های جوان بدهد. 🔸تا به حال از چند موزه بازدید کرده‌اید؟ ایران ۷۹ موزه دارد که سالانه ۲۲ میلیون نفر از آن‌ها بازدید می‌کنند. با اجرای برنامه #دکتر_جلیلی این آمار را می‌توان به ۴۰ میلیون بازدیدکننده رساند. ایجاد ظرفیت برای بازدید رایگان از #موزه‌ها باعث می‌شود آخر هفته #خانواده‌ها به مشاهده آثار باستانی و تاریخی سرزمین‌شان اختصاص یافته و با تاریخ ایران آشنا گردند. 💡محور اصلی برنامه دولت جلیلی برای استفاده از اوقات فراغت ایرانیان، دسترسی همگانی و ارزان به امکانات تفریحی و فرهنگی است که می‌تواند به نشاط و شادکامی خانواده‌ها و در نتیجه جهش کشور در عرصه کار و تلاش بینجامد. ✍ محمدصادق عباسی #دکتر_جلیلی #اوقات_فراغت #سعید_جلیلی #گردشگری #امکانات_تفریحی _ 🇮🇷 بزرگترین کانال هواداران دکتر سعید جلیلی @drjalilinews ....... .....