🥋 بخشی از تمرینات کار با طناب (#راپل) 🥷 پسران #نینجا. درچه/اصفهان استاد درچه زاده https://eitaa.com/MESLEEMOSTAFA کانال ورزشی شهید مصطفی صدرزاده به زودی ساندا (ووشو) به دوستان خود اطلاع دهید

🥋 ضربات پا در نین جوتسو (۳) 🥷 در نینجوتسو، ضربات دورانی پا به تعداد قابل توجهی وجود دارد و اگر فرصت مناسبی پیش بیاید یک #نینجا در به اجرا در آوردن یک چنین ضربۀ پایی که توام با حرکت بدن و از هر جهت مناسب و عملی باشد ذره ای تردید نخواهد کرد. 👈 هیس بر این نکته تأکید می‌کند که نقش استعداد ذاتی در اجرای یک تکنیک مناسب، بسیار بیشتر از داشتن یک پیش زمینه ذهنی در خصوص این که در مبارزه کدام ضربه پا باید در شرایط به وجود آمده زده شود، می باشد. 💪 هیس می‌گوید ما از هر تکنیکی که بتوان با انجام دادن یک حمله در توانایی حریف اختلال ایجاد کنیم استفاده خواهیم کرد. در برابر حریفی که برای تقویت قدرت هجومی اش می‌خواهد از سلاح استفاده کند، زدن ضربه شلاق مانند پا به دستی که سلاح را گرفته به طوری که سلاح را به طرفی بیندازد امری طبیعی خواهد بود. این بدان معنا نیست که #نینجوتسو برای خنثی کردن درگیری صرفاً به ضربات پا متکی است. هیس با تأکید خاصی می‌افزاید: تکنیک‌های ضربات پا در بیشتر اوقات خاتمه دهنده مبارزه هستند. 🦶چه ضربه هلالی و یا ضربه شلاقی پا یا کوبیدن با پاشنه پا و یا ضربه با پنجه پا را اجرا کنیم، مقصود اصلی ما تضعيف حریف و سلب هرگونه امتیازی است که ممکن است داشته باشد و یا بر هم زدن تعادل اوست. 🔶 هیس می‌گوید: نظریه‌ای که در بطن بعضی از رشته های رزمی نهفته است این است که اصابت ضربه یا می‌تواند به طور مهیبی به حریف صدمه وارد.. #ا

🥋 ضربات پا در نین جوتسو (۶) 🥷 برای من، خنثی کردن حمله با استفاده از دانش اهرم‌ها، بسیار آسان تر است تا بخواهم از قدرت عضلانی، برای از پا در آوردن حریف استفاده کنم به خصوص اگر حریف درشت تر از من هم باشد. 🔶 اگرچه ضربات پا در #نینجوتسو بر قدرت نفوذ به درون و ادامه آن تکیه می‌کند اما هیس معتقد است که اگر یک #نینجا، نتواند با قسمتی از پا که هدف را مورد اصابت قرار می‌دهد تماس حاصل نماید و یا تماس کم اثر باشد، هیچ یک از ضربات اثر چندانی نخواهد داشت. طبق نظر هیس احساس و درک هنرجویان نینجوتسو برای خودجوشی در نبرد، جهت اجتناب از محدود شدن به یک نوع ضربۀ پا، به آنها کمک شایانی می کند. 🔷 هيس قاطعانه اذعان می‌کند اگر من سعی کنم ضربه پای غیر مؤثری بزنم، تعادلم را از دست خواهم داد اما تکنیک به هدر نمی‌رود. حتی اگر آن ضربه، تأثیر دل خواهم را نداشته باشد ولی از آن جایی که بدنم در وضعیت حرکت است، دست کم باعث می‌شود که ذهن حریف برای لحظه ای هم که شده میخکوب شود. و من از این حواس پرتی آنی، جهت به کار بستن تکنیک دیگری استفاده می‌کنم. ما برای ناگار (در حرکت بودن) سعی زیادی می‌کنیم. این چیزی است که ما را قادر می‌سازد تا تکنیکی را که کارساز نبوده و آن را فقط نشان داده بودیم جبران کنیم. 👣 ضربات پا از پهلو و دورانی از #سلاح‌های اصلی بسیاری از هنرهای رزمی هستند، اما در توگاکوره - ریو نینجوتسو، نقش چندانی ندارند یا دست کم به آن اندازه که در رشته های هم خانواده به چشم می‌خورد نیست. اصل ضربات پا از پهلو، حاصل نوآوری اخیر مبارزان ژاپنی در دههٔ ۱۹۳۰، برای شرکت در مسابقات رزمی، و روشی برای نتیجه گیری سریع در نفوذ به دفاع حریف بوده است. هیس خاطرنشان می‌کند که، ضربهٔ پا از پهلو هیچ‌گاه بخشی از مجموعه سنتی فنون رزمی ژاپنی‌ها نبوده است. در روش ما، استقرار بدن نیازمند آن ضربۀ پایی است که ارتباطی با ایجاد موقعیت‌های مشت زدن یا گلاویز شدن نداشته باشد. 🔶 البته هنرجویان نینجوتسو به از نوعی ضربه پا از پهلو که قبل از دهه ۱۹۳۰ نیز وجود داشته و متعلق به اصل این رشته است استفاده می‌کنند. به این نحو که لگن نمی چرخد و پنجه های پا همچنان رو به بالا قرار می‌گیرد. پا از پهلو بالا می‌آید و از ناحیه پاشنه به حریف که در پهلوی نینجا قرار گرفته است لرخورد می‌کند. نینجا از ضربه خرد کننده یا به پشت نیز به منظور خم کردن و کوفتن حریفی که از پشت سر حمله کرده استفاده می کند. 🦶 هیس تأکید می‌کند: دلیل این که ضربات دورانی با قسمت مهمی از مجموعه ضربات نینجا نیست، اندک بودن سطوح مورد هدف و در دسترس در روزگار باستان بوده است و آن هم به واسطه زره ای که جنگجویان آن دوران می‌پوشیده‌اند. او می‌گوید: بدون زره، کنار زانو و پهلوی ران و یا دنده ها، نقاط مؤثری برای ضربه زدن هستند اما همه این نقاط به وسیله زره پوشیده می شده است، بنابراین دلیلی وجود نداشت که با پا، به این نقاط ضربه بزنند و اگر سعی می‌کردند که به حریف زره پوش ضربه بزنند با یک ضربه مستقیم تعادل دشمن را بر هم می زدند. ⏹ تنها حالتی که هیس از ضربات دورانـی پـا، بـه شاگردان خود می آموزد نوعی ضربه بسیار قدرتمند است که مستقیماً به پاهای حریف زده می‌شود. او می‌گوید: «ما ضربات دورانی پایی را که در کاراته معمول است اجرا نمی‌کنیم. من نوعی ضربه پای دورانی را آموزش می‌دهم که مخصوص پایین ساق پاست. ما می‌خواهیم حرکتی را دنبال کنیم که از پهلو به رویه بیرونی پای حریف، ضربه بزند. کل بدن پشت این ضربه پا قرار خواهد گرفت. این روشی است که در آن هنر را با مقتضیات روز تطبیق داده ایم. 🔶 هیس از چند روش برای آموزش هنرجویان استفاده می‌کند تا به آنها کمک کند قدرت ضربات پا را افزایش دهند و به طبیعت پرانرژی ضربات پای نینجوتسو عادت کنند. یک روش، اجرای آهسته تکنیک است تا یار تمرینی بتواند ضربه پا را به خوبی دریافت کند و واکنشی را تقلید کند که در جریان یک درگیری واقعی اتفاق می‌افتد. مچ بندها، سپرها و لوازم و ابزار دیگر این امکان را به وجود می‌آورند که هنرجویان در دوجو، به تمرینات قدرتمند ضربات پا بپردازند. هیس معتقد است که اهداف ساختگی و مصنوعی باید به طور عاقلانه ای به کار برده شوند، ضمناً معتقد است هنرجویان باید از محدودیت‌های خود درک بالایی داشته باشند. #