▫️خوردن 1 سیب در روز 🍎 + شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند. ▫️خوردن 1 لیمو در روز 🍋 + شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد. ▫️نوشیدن 3 لیتر آب در روز 💧 + شما را سالم و از بیماری دور میکند. ▫️نوشیدن 1 لیوان شیر در روز 🥛 + شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد ♻️ #پیام_سلامتی @MF_khanevadeh

🔹آیت الله #حائری_شیرازی🔹 🔸بگو من هر شب نمی‌توانم بلند شوم🔸 بسیاری اشخاص، وقتی مقداری تنبه و توجه به خداوند پیدا کردند، پیش خود می‌گویند که من هر شب باید بلند شوم و نماز شب بخوانم. چنین حرفی نزن. بگو نه؛ من نمی‌توانم هر شب بلند شوم، من عادت کرده‌ام هر شب بخوابم. بجایش بگو من هفته‌ای یک شب بلند می‌شوم و یک نماز شب دو رکعتی می‌خوانم. به مرور این دو رکعت را چهار رکعت و هفته‌ای یک شب را تبدیل به دو شب کنید. @MF_khanevadeh

🎥حاشیه‌های جالب از دیدار صمیمانه قهرمانان المپیک و پارالمپیک با رهبر انقلاب @MF_khanevadeh

#ارتباط_موفق ۵۵ #حرف_آخر ؛ پيامبر مهربانی‌ها؛ خَيْرُكُمْ خَيْرُكُمْ لاَِهْلِهِ  / بهترینِ شما، کسی است که برای خانواده‌اش بهترین است. نمی‌توانی در اجتماعِ دوستان، بستگان، همکاران و... محبوب باشی و قدرت جذب بالایی داشته باشی؛ بدون اینکه در خانواده‌ات محبوب باشی. [ حتی اگر کسی نداند؛ شما فرد محبوبی در خانواده‌ات نیستی، نَفْسِ دیگران این حقیقت را درک می‌کند.] #استاد_شجاعی 🎤 @MF_khanevadeh

با هوس... چکار کنیم؟ #استاد_پناهیان @MF_khanevadeh

💑 ارزش خانه داری ❤️بزرگ‌ترین مشکل ما با خانواده‌های نسل سوم و چهارم بعد از انقلاب، این است که بانوانمان تحصیلات عالیه دارند. تحصیلات عالیه داشتن کمال است که خیلی خوب است اما نه همیشه. ❤️معمولاً خانم‌ها وقتی که مباحث نظری را زیاد می‌خوانند یا موقعیت علمی و اجتماعی و شغلی‌شان بالا می‌رود، هنر زنانگی‌شان تحت‌الشعاع قرار می‌گیرد، یعنی تبدیل به نقطه‌ضعف می‌شود. ❤️برای همین یک زن خانه‌داری که تمام‌عیار خانه‌داری بلد است از ده تا خانم ‌دکتر و خانم‌ مهندس و خانم مدیرعامل شرکت و... توانمندی‌هایش در هویت زنانه خیلی بیشتر است. @MF_khanevadeh

🎥 #کلیپ 🎀 این چهار تا چیز رو هیچ وقت نخورید! 🎤 دکتر #محمود_انوشه @MF_khanevadeh

۲۰ جمله کلیدی رهبر انقلاب درباره «دفاع مقدس» https://farsi.khamenei.ir/speech-content?id=24065 🔊لطفا با ورود به سایت مطالعه شود🙏🙏🙏 @MF_khanevadeh

🍃🌸 هنر بیان☺️ خانم عزیز وقتی یه دل سیر با شوهرت حرف زدی میتونی بعدش ازش تشکرکنی 👈 مثلا بهش بگی 🌷 ممنونم كه گوش دادي. 🌷 بايد باهات درددل مي كردم. 🌷 متاسفم چون مي دونم گوش دادن به اين مسئله برات دشوار بود. 🌷 مي توني همه ي چيزهايي را كه گفتم فراموش كني.حالا ديگر قضيه برايم زياد مهم نيست. 🌷 حالم خيلي بهتر شد.ممنونم كه كمكم كردي و گذاشتي حرفم را بزنم. 🌷 اين گفتگو واقعا برايم مفيد بود چون نگرش بهتري پيدا كردم.حالا حالم خيلي بهتره 🌷 ممنونم كه گوش دادي.واي، چقدر حرف زدم. حالا احساس بهتري دارم. 🌷 بعضي وقت ها دلم مي خواد حرف بزنم و بعد حس و حالم تغيير مي كنه.از اينكه با صبر و تحمل كمكم كردي كه با تو حرف بزنم و مشكلاتم را بيان كنم، واقعا از تو ممنونم. 👈 هر کدوم از جمله های بالا میتونه برای مردها ارزش زیادی داشته باشه و وقتی این جملات را بشنون احساس خوبی بهشون دست میده که چقدر تونستن مفید واقع بشن و شما چقدر قدرشناس بودید. 👈 این جمله ها در زبان یه مرد جایگاه ویژه ای داره. 👈 اینها بخشی از مهارت های کلامی که اگر در زندگی زوجین وجود نداشته باشه ، مشکلاتی را به وجود میاره. شاید اگر زن و شوهرها روی مهارت های کلامیشون کار میکردن ، مرد به زن محبت میکرد و زن به مرد قدرت میداد و با جمله های زیبا قدردان زحمات هم بودن هیچ وقت زندگیشون به بن بست نمی رسید @MF_khanevadeh

⭐️ چگونه یک نوجوان موفق باشم؟ 📩 پاسخ خود را در کلیپ بالا مشاهده کنید. 👆👆👆 #توصیه_کاربردی_نوجوانان #ماه_صفر #کلیپ @MF_khanevadeh

#تلنگری #اربعین ۵ 🏳 در زمانی که ابرقدرت‌ها تمام توانشان را بکار می‌گیرند تا جهان را در تسخیر عقاید و باورهای خود در بیاورند، قدرتی به مراتب قوی‌تر از تمام قدرت‌های شرق و غرب عالم، پدیده ای عظیم را رقم می‌زند که تمام آن‌ها را به سخره می‌گیرد. ♨️ چنین قدرت عظیمی جز با یک نیرو به حرکت در نمی‌آید که وظیفه ما زنده نگه داشتن آن نیرو است... #Arbaeen2021 #Hussain #مقام_معظم_رهبری 🎤 #استاد_شجاعی #حجت_الاسلام_فرحزاد @MF_khanevadeh

امسال دوریم از تو... لابد حکمتی دارد باشد، ولی عاشق دل کم‌طاقتی دارد مشتاقی و مهجوری و دلتنگی و دوری این قسمت ما بود...هر کس قسمتی دارد @MF_khanevadeh

🔔 #تفکـــر_در_آیات_قــــرآن 🍂مراقب چیزهایی که می شنوید باشید.🍂 🕋 وَمِنَ النَّاسِ مَن يَشْتَرِي لَهْوَ الْحَدِيثِ لِيُضِلَّ عَن سَبِيلِ اللَّهِ بِغَيْرِ عِلْمٍ وَيَتَّخِذَهَا هُزُواً أُولَئِكَ لَهُمْ عَذَابٌ مُّهِينٌ. (لقمان/۶) 🔶و برخى از مردم، خريدار سخنان بيهوده و سرگرم كننده اند، تا بى هيچ علمى، ديگران را از راه خدا گمراه كنند و آن را به مسخره گيرند؛ آنان برايشان عذابى خوار كننده است. 💥 یکی از مهمترین عوامل گمراه کننده، گويندگان و خوانندگانى اند كه مردم را سرگرم كرده و آنان را از حقّ و حقيقت باز مى دارند.  🍁 سرمايه گذارى براى مبارزه و تهاجم فرهنگى عليه حقّ، سابقه اى طولانى دارد.  و دشمن از راه سخنان باطل، و موسیقی های لهوی، مردم را به گمراهی می کشانَد. @MF_khanevadeh

امیرالمؤمنین عليه السلام: في غُرورِ الآمالِ انقِضاءُ الآجالِ در فريب آرزوها، عمرها به پايان مى رسد غررالحكم حدیث6471 @MF_khanevadeh

✍آیت الله مجتهدی تهرانی(ره): هر وقت نا امید از همه جا شدی بدون که کارت درست میشه، حدیث قدسی داریم به عزت و جلال خودم قسم قطع می کنم امید بنده ای رو که به غیر من امید داره اگه گوشه ی دلمون امید به کسی باشه که کارمونو اون درست کنه نمیشه حضرت محمد صلےالله‌علیه‌وآله: انسان به همان کسی واگذار می شود که به او امید بسته است، و اگر انسان جز به خدا امید نبندد به غیر خدا واگذار نمی شود 📚کنزالعمال ج۵۹۰۹ @MF_khanevadeh

⚜صبح شد باز دلم تنگ تو... باز زائرت نیستم از دور سلام ✋ ⚜تو نیاز و ضربان دلمے ، ختم ڪلام 🙏صلی الله علیک یا اباعبدالله داغِ‌یڪ‌بوسھ ؛ دوسال‌است،بجانم‌مانده😔‌!'🌿 #دلتنگ‌ڪربلاء ‌ @MF_khanevadeh

🔰 #اطلاع_نگاشت | گنجینه بی‌پایان دفاع مقدس 👈🏼 توصیه‌ها و راهکارهای رهبر انقلاب برای حفظ و ترویج ارزش‌های دفاع مقدس 🔻حضرت آیت‌الله خامنه‌ای درباره حفظ ارزش‌های #دفاع_مقدس می‌فرمایند: «از همه‌ی نگارندگان حوادث جنگ درخواست میکنم از ثبت جزئیات این دوران غفلت نکنند و این گنجینه‌ی تمام نشدنی را برای آیندگان به ودیعه بگذارند.» ۱۳۶۸/۶/۳۰ ▪️به مناسبت هفته دفاع مقدس در این اطلاع‌نگاشت مهم‌ترین توصیه‌های رهبر انقلاب در زمینه حفظ و ترویج فرهنگ دفاع مقدس مرور می‌شود. @MF_khanevadeh

🎥 مقایسه‌ای زیبا از لحظات ناب رزمندگان دفاع مقدس دیروز و زائران اربعین امروز 🔰 زیبایی این مقایسه اونجایی خودشو نشون میده که می‌بینی بعد ازچهل و اندی سال، با وجود لشکر عظیم دشمنان خارجی و داخلی، آرمان‌ها و تفکرات مردم هموناست... #ما_ملت_امام_حسینیم #اربعین @maktab_hajghasem ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @MF_khanevadeh

#همسرداری نیم ساعت استفاده روزانه از اینستاگرام یا فیسبوک افسردگی می‌آورد ! به عقیده محققین وقتی عکس دوستان و آشنایان رو در شبکه های اجتماعی می‌بینیم، ناخودآگاه اونا رو با خودمون مقایسه میکنیم و این مسئله تاثیر منفی رو ذهنمون میذاره و در نتیجه افسرده میشیم!/ دیلی میل زمان استفاده از اینستاگرام یا فیس بوک رو کاهش بدید تا شادتر زندگی ‌کنید @MF_khanevadeh

🔊گزارش عملکرد شهرک ولی امر به مدیریت خانم سلمانی عزیز رابط محترم این شهرک، ۲۰۰بسته کمک مومنانه به ارزش ۴۵میلیون تومانو تهیه و توزیع وپخش غذا، در دهه اول محرم به ارزش ۸۰ میلیون تومان،۲۴ نشست سیاسی و تخصصی و سبک زندگی اسلامی، کلاس نهج البلا غه هر هفته دوشنبه ها. تفسیر قرآن چهار شنبه ها کلاس نقاشی سه شنبه ها. با تشکر فراوان از زحمات عوامل اجرایی برنامه های این شهرک به ویژه خانم سلمانی عزیز @MF_khanevadeh

☘ 🎥#موشن_کمیک| شهید همدانی، علمدار اربعین 🍃🌹🍃 #حب_الحسین_یجمعنا #روشنگری #اربعین @MF_khanevadeh

⭕️ تشکر رهبر انقلاب اسلامی از تیم ملی والیبال در پی قهرمانی در رقابت‌های ۲۰۲۱ آسیا؛ 🔻حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در پیامی از تیم ملی والیبال کشورمان که در بیست و یکمین دوره مسابقات قهرمانی آسیا به مقام قهرمانی دست یافت، تشکر کردند. 🔻متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به این شرح است: بسمه تعالی پیروزی درخشان تیم ملی والیبال برای ملت ایران بسیار شیرین است. از شما جوانان عزیز و مربی ایرانی‌تان صمیمانه تشکر میکنم. سیّدعلی خامنه‌ای ۲۹ شهریور ۱۴۰۰ 🗣 باز نشر حداکثری @MF_khanevadeh

📽#کلیپ_تصویری ♻️حقیقت سند ٢٠٣٠چیست؟ 🔸پشت سند ۲۰۳۰ تقی زاده های امروز هستند. 🔹دین و انقلاب اسلامی اسیر دست نااهلان بود. 🔸لغو سند ۲۰۳۰ بعد از چهار سال توسط رئیس‌جمهور محترم 📌فرازی از خطبه‌های این هفته نماز جمعه #بخش_مرکزی_یزد 📆۱۴۰۰/٠۶/۲۶ @MF_khanevadeh