#پاسخ: 70. طبق معمول افراد با این روش حساب میکنند:30:2 + 10 = 25. اما در اصل 30 تقسیم بر نیم، دو برابر میشود:30 * 2 + 10 ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

امام جمعه تبریز: من هم یک سپاهی‌ام 🔹آل‌هاشم: امروز من هم با اجازه سردار فرماندهی سپاه عاشورا لباس سپاهی بر تن کردم. همان لباس افتخار و شجاعت و شرف. همگان بدانند دشمنان نمی‌توانند در مقابل سپاه بایستند. 🔹اقدام پارلمان اروپا در بعد تبلیغاتی شاید کارکرد داشته باشد وگرنه در میدان عمل هیچ نتیجه‌ای ندارد. جناب اروپا یادت رفته که در سال ۲۰۱۹ ترامپ سپاه را در لیست تروریستی قرار داده بود! مگر چه اتفاقی افتاد که شما می‌خواهید همان مسیر تنش را ادامه دهید؟ 🔹 البته کاملا مشخص است که دشمنان می‌خواهند تلافی شکست‌های منطقه‌ای و‌ آشوب اخیر را انجام دهند. سپاه رشد و اثرگذاری و بالندگی خود را با قدرت ادامه خواهد داد و همان‌طور که سابقه هم نشان داده این تحرکات اثری نخواهد داشت. ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

#فرزند_پروری #استاد_طالبی 🔻 موضوع : ۱۶-دو کلمه بسیار مهم در تربیت 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های مهارت‌های زندگی مشترک و تربیت فرزند به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/Category/List #شبتون_پراز_یاد_خدا ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

💠#تفسیر نور (محسن قرائتی)💫 وَ لَقَدْ أَرْسَلْنا إِلى‌ أُمَمٍ مِنْ قَبْلِكَ فَأَخَذْناهُمْ بِالْبَأْساءِ وَ الضَّرَّاءِ لَعَلَّهُمْ يَتَضَرَّعُونَ «انعام آیه ۴۳» و همانا به سوى امّت‌هاى پيش از تو (نيز پيامبرانى) فرستاديم، (و چون سرپيچى كردند) آنان را به تنگدستى وبيمارى گرفتار كرديم. باشد كه تضرّع كنند. نکته ها «بأساء» به معناى جنگ، فقر، قحطى، سيل، زلزله و امراض مُسرى است و «ضراء» به معناى غم، غصّه، آبروريزى، جهل و ورشكستگى. حضرت على عليه السلام فرمود: اگر هنگام ناگوارى‌ها مردم صادقانه به درگاه خدا ناله كنند، مورد لطف خدا قرار مى‌گيرند. «1» مولوى در ترسيم اين حقيقت مى‌گويد: پيش حقّ يك ناله از روى نياز به كه عمرى در سجود و در نماز زور را بگذار و زارى را بگير رحم سوى زارى آيد اى فقير پیام ها 1- بعثت انبيا در ميان مردم، يكى از سنّت‌هاى الهى در طول تاريخ بوده است. «لَقَدْ أَرْسَلْنا إِلى‌ أُمَمٍ مِنْ قَبْلِكَ» 2- تاريخ گذشتگان، عبرت آيندگان است. «قَبْلِكَ» 3- در تربيت و ارشاد، گاهى فشار وسخت‌گيرى هم لازم است. «فَأَخَذْناهُمْ بِالْبَأْساءِ وَ الضَّرَّاءِ» 4- مشكلات، راهى براى بيدارى فطرت وتوجّه به خداوند است. «يَتَضَرَّعُونَ» 5- هر رفاهى لطف نيست و هر رنجى قهر نيست. «لَعَلَّهُمْ يَتَضَرَّعُونَ» «1». تفاسير صافى و نورالثقلين. تفسير نور(10جلدى)، ج‌2، ص: 456 ‼️ وفای به عهد و نذر 🔷 س‌ ۶۵۱۶: کسی عهد یا نذر کرده است که چنانچه گناهی کند، روز بعد روزه بگیرد در این صورت اگر عمداً گناه کند ولی روز بعد به سفر ضروری یا غیر ضروری برود، تکلیفش چیست؟ ✅ ج: رفتن به مسافرت گرچه غیر ضروری باشد، اشکال ندارد اما باید قضای روزه را بگیرد. ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

#کانال_مرکز_فرهنگی_خانواده #پویش_بزرگ_ذوالفقار #جشنواره_تکریم_از_مادران ✍اعلام منتخبین پویش بــزرگ ذوالـفــــقــار و جشنواره تکریم از مادران وهمسران 🦋منتخبین پویش بــزرگ ذوالـفــــقــار یاسمین زهرا تقوی🎥 مهدی زارع🏞 عرفان مهدوی ✍ محدثه افکاری 🎥 یاسمین زهرا عابدینی 📸 🦋منتخبین جشنواره تکریم از مادران وهمسران سلاله شاهیدفر🎥 محمد طاها زمانی📸 فاطمه زینب حمزیان🎥 <<سپاس بی نهایت از شرکت کنندگان محترم >>🙏 💛مخاطب عزیز حتما برنده بعدی شماهستی.... باماهمراه باش🧡 برای دریافت جایزه به ادمین کانال مراجعه نمایید 👇 @admin2_Markaz ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰 🟣#تفاوت_های_زن_و_مرد ❌ #مرد : 👈🏻مردها عموما قادر نیستند تا به طور همزمان روی چند مساله تمرکز کنند. 👈🏻بنابراین، کلمه «بعدا» برای آن ها یک واژه کاملا طبیعی است که نشان میدهد اکنون ذهنشان درگیر موضوعی دیگری است و باید اول آن ار حل و فصل کنند. ❌ #زن : 👈🏻انجام چند کار به طور همزمان یکی از ویژگی های زنان است. 👈🏻آنها به راحتی می توانند از یک کار به فعالیت دیگری سوئیچ کنند بدون اینکه در انجام هر کدام از آنها خللی ایجاد شود. به همین خاطر است که شنیدن واژه «بعدا» برایشان حکم توهین و بی توجهی را دارد. #روانشناسی #عاشقانه_برای_همسرم دستم را روی قلبم می گذارم خوشحال میشوم که قدمهایت را احساس میکنم عجب تفاهمی دارند صدای قدمهایت با صدای قلبم ════‌‌‌‌༻‌❤༺‌‌‌════    ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

🔰 اشتباهی که مانع رشد استعدادهای بچه‌ها می‌شود! 🔻 این داستان در برقراری ارتباط با دیگران بسیار مهم است. 🔹 حیوانات تصمیم می‌گیرند مدرسه‌ای تاسیس کنند. اردک در شنا بسیار مسلط بود اما یکی از واحدهای این مدرسه دویدن بود و اردک هم مجبور بود آن را بگذراند. اردک تلاش می‌کرد که بدود. اما نمی‌توانست و وقتی می‌دوید دائما زمین می‌خورد. آنقدر زمین خورد که پاهایش زخم شد و دیگر نتوانست در آب برود و شنا کند و در نتیجه از شنا کردن هم افتاد! خب خداوند اردک را برای دویدن خلق نکرده است! 🔹 اما خرگوش که در دویدن کسی به گرد پایش هم نمی‌رسید شروع کرد به شنا کردن! خداوند خرگوش را برای شنا کردن نیافریده است! خرگوش هر چه تلاش کرد شنا کند، نمره نمی‌آورد. در نتیجه دچار افت تحصیلی شده و افسرده شد و به روانشناس مراجعه کرد و دارو دریافت کرد. می‌دانیم داروهای ضد افسردگی عمدتا خواب آور است. در نتیجه خرگوش هم از دویدن افتاد. ♨️ ما هم در زندگی خود گرفتار این مسئله هستیم. مثلا فیثاغورس گفته بوده دنیا بر اساس ریاضی است اینجا کسانی وارد شوند که ریاضی می‌دانند و بقیه را آدم حساب نمی‌کرد! در ذهن ما چه کسی باهوش است؟ کسی که خیلی ریاضیش خوب باشد یا حافظه خوبی داشته باشد. اگر این دو تا را نداشته باشیم در این تقسیم بندی باهوش نیستیم!! "دکتر مهدی دوایی" ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

📛پیشنهاد دانلود و مشاهده 🔰صحبتهای عالی #دکتر_کرمانی درمورد #قند ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

چـطوری بوی پخش شده ی غذا توی خونه رو ازبین ببریم؟👇 اگه توی خونه از بوی غذا پرشده کافیه مقداری خاکشیر و یا دارچین رو مثل اسفند دود کنید بو به طرز عجیبی کاملا از بین میرود .... 🎀 🌸 🎀 خانم🙋‍♀_خون🏠ت_ باش😉🌈 #شبتون_پراز_یاد_خدا -----🍃🌼🌸🌹🌸🌼🍃---- ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

🔰خدای من با من است فَلَمَّا تَرَ ءَا الْجَمْعَانِ قَالَ أَصْحَابُ مُوسىَ إِنَّا لَمُدْرَكُونَ(61/شعراء) قَالَ كلاَّ إِنَّ مَعِىَ رَبی سَيهَدِينِ(62) چون دو گروه، همديگر را ديدند، ياران موسى گفتند: «ما قطعاً گرفتار خواهيم شد.» (61) گفت: «چنين نيست، زيرا پروردگارم با من است و به زودى مرا راهنمايى خواهد كرد.» (62) 🌹🌙امام خامنه ای در دیدار رئیس و اعضای مجلس خبرگان رهبری 1۳۹۶/۱۲/۲۴ یکی از امیدبخش‌ترین آیاتی که من امروز میخواهم یک مقداری آیات آن را عرض بکنم، آیه‌ی معیّت الهی است؛ «اِنَّ اللهَ مَعَنا»، خدا با ما است. مسئله‌ی خیلی مهمّی است اینکه انسان احساس کند که خدا با او است، خدا در کنار او است، خدا پشت سر او است، خدا مراقب او است؛ این خیلی چیز مهمّی است! چون خدا مرکز قدرت و مرکز عزّت است. وقتی خدا با یک جبهه‌ای باشد، این جبهه قطعاً و بلاشک پیروز است. حالا مثلاً ملاحظه کنید در سخت‌ترین جاها خدای متعال این معیّت را به رخ اولیای خودش کشانده؛ فرض بفرماید آنجایی که حضرت موسی میگوید: وَ لَهُمْ عَلَیَّ ذَنْبٌ فَأَخافُ أَنْ یَقْتُلُونِ، در اوّل قضیّه خداوند میفرماید: قَالَ کَلَّا فَاذْهَبَا بِآیَاتِنَا إِنَّا مَعَکُمْ مُسْتَمِعُونَ؛ من با شما هستم، از چه‌کسی میترسید؟ این در سوره‌ی شعرا بود؛ یا در آیه‌ی دیگر که موسی و هارون میگویند: إِنَّنَا نَخَافُ أَنْ یَفْرُطَ عَلَیْنَا أَوْ أَنْ یَطْغَى، فرعون این کار را بکند، خداوند میفرماید: قَالَ لَا تَخَافَا إِنَّنِی مَعَکُمَا أَسْمَعُ وَأَرَى؛ ببینید چقدر این خوب است! من با شما هستم، میبینم، می‌شنوم، حواسم جمع است، مواظبتان هستم. یا در سوره‌ی مبارکه‌ی محمّد (صلّی ‌الله ‌علیه‌ و آله‌ و سلّم) میفرماید: فَلَا تَهِنُوا وَتَدْعُوا إِلَى السَّلْمِ وَأَنْتُمُ الْأَعْلَوْنَ وَاللَّهُ مَعَکُمْ وَلَنْ یَتِرَکُمْ أَعْمَالَکُمْ؛یعنی این معیّت خدای عزّوجل با مؤمنین، با پیامبران، با همراهان و اصحاب پیامبران، یک چیزی است که خدای متعال مکرّر در قرآن آن را به رخ کشیده. آن‌وقت نتیجه این شده که پیغمبران به این وعده‌ی صادق الهی اعتماد کردند در این آیه‌ی شریفه که «فَلَمَّا تَرَاءَى الْجَمْعَانِ قَالَ أَصْحَابُ مُوسَى إِنَّا لَمُدْرَکُونَ * قَالَ کَلَّا إِنَّ مَعِیَ رَبِّی سَیَهْدِینِ»؛ به‌مجرّدی که دیدند که سیاهیِ لشکرِ فرعون از دور پیدا شد و الان است که برسد -جلویشان دریا، پشت سرشان لشکر فرعون- دلها لرزید، [گفتند] «اِنّا لَمُدرَکون»؛ پدرمان درآمد. اینجا حضرت موسی به اعتماد همان وعده‌ی الهی میگوید: کـَلّا؛ چنین نیست؛ اِنَّ مَعِیَ رَبّی سَیَهدین 📚 به زبان آوردن نیت نماز 💠 سؤال: نیت نمازهای روزانه و نماز مستحبی آیا باید به زبان آورده شود یا اگر در قلب بگوید (مثلا چهار رکعت نماز ظهر می‌خوانم قربة إلی الله)، کافی است؟ ✅ جواب: به زبان آوردن نیت (مانند اینکه بگوید: چهار رکعت نماز ظهر می‌خوانم قربة إلی الله) و نیز گذراندن آن از ذهن و دل، لازم نیست، همین اندازه که برای اطاعت از فرمان الهی، انجام عملی را قصد کند، کفایت می کند؛ (بلکه احتیاط مستحب است که نیت نماز را به زبان نگوید). ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

☑️همسرتان را بابت آنچه می‌گويد تمجید کنید و به خصوصیات مثبت او دقت کنید اگر او شوخ طبع است به او بگویید: این حالت او باعث احساس نشاط شما می‌گردد اگر او کم حرف است به او بگویید: چه شنوندۀ خوبی است و چه نفوذ آرام کننده ای بر شما دارد. اگر او پرحرف است به او بگویید : که روح بخش و گرم کننده مجالس و مهمانی‌هاست و چقدر دوست دارید که به سخنانش گوش دهید. اگر او راستگو و درستکار است به او بگویید: چه خصیصه‌های زیبایی داری و شما این صفات را خیلی دوست دارید اگر باوفاست به او بگویید : چقدر عالی است که می‌توان به او اعتماد کرد. اگر او مقید به انجام برنامه ریزی هست به او بگویید؛ خدا را شاکرم که همسری باهوش دارم •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

#تربیت_فرزند ✅تنها زمانی وجود فرزند می تواند موجب افزایش نشاط فضای خانواده شود که: - زن و شوهر رابطه دلچسب و نشاط آوری داشته باشند. - زن و شوهر از بلوغ روانی بیش از حد متوسط زنان و مردان جامعه خود برخوردار باشند. - زن و شوهر علاوه بر آن که باید اشتیاق زیادی به داشتن فرزند داشته باشند ، باید مشتاق آن باشند که فرزندی تربیت کنند که بتواند در نیمه اول قرن حاضر به عنوان فردی با ارزش و مفید عمل کند. - زن و شوهر بدانند که فرزندپروری نیاز به مطالعه و شرکت در کلاس های آموزشی در زمینه ی مربوط به تربیت فرزند دارد. ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

👏ایران رتبه اول دنیا🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ⁉️می دونستید ✅طبق اعلام موسسه nature index جمهوری اسلامی ایران در یک دهه گذشته بزرگترین جهش علمی دنیا را در زمینه علوم و فنی مهندسی داشته و رتبه نخست دنیا را کسب کرده؟ ☀️باوجود قرار داشتن ایران در شرایط تحریمی، تولید علم در ایران طی ۴۰ سال گذشته بیش از ۹۰ برابر رشد کرده!!!! 👌این واقعیت ها را باید همه ی ایرانیان بدونن تا در جنگ ترکیبی فریب سیاه نمایی های دشمنان را نخورند ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

#ماه_رجب #میلاد_امام_باقر سخن نیک را از هرکسی هرچند به آن عمل نکند،فراگیرید. 🌸امام باقر(ع) عیدتون مبااااااااااااااااااارک😍✨🌸❣🦋 #ماه_رجب اینکه در روز قیامت وقتی می خواهند افراد را تقسیم بکنند قسمتی از افراد را با این الرجبیون جدا می کنند این نشان می دهد. که اهل رجب بودن یک کمال انسانی و کمال آخرتی است. ما نباید این فرصت بی نظیر را از دست بدهیم آنهایی که می خواهند یک جهش بکنند به سمت پاکی نور غیب از ماه رجب باید استفاده بکنند رحم زمانه رجب بسیار بسیار قدرتمند هست یعنی کسی که خودش رو در رحم زمانه رجب قرار دهد و توجه ویژه به آن داشته باشد سال های سال ده ها سال جلو می افتد انسان در یک ماه! استاد شجاعی 🍃 ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

📸 اعمال شب اول ماه رجب ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

#فرزند_پروری #استاد_طالبی 🔻 موضوع : ۱۸-جدایی والدین علت جدایی را چطور بیان کنیم؟ 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های مهارت‌های زندگی مشترک و تربیت فرزند به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/Category/List #شبتون_پراز_یاد_خدا ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

✳ همين كه تصميم گرفتی رجبی شوی، وارد بهشت شده‌ای! 🔻 بهشت، ظهور عقايد و اعمال و اخلاق ماست و به جان ما بسته است. يعنی بهشت از ما جدا نيست. آری؛ به‌عنوان يك واقعيت در بيرون هست، امّا به جان ما بسته است. حالا در اين بهشت يك نهری است كه می‌فرمايد: از عسل شيرين‌تر است و از شير سفيدتر است، اين نهر اسمش «رجب» است. پس اوّلًا؛ كسی كه رجبی شد، وصل به اين نهر می‌شود. اين نهر در كجاست؟ در بهشت. پس كسی كه رجبی شد، وصل به بهشت می‌شود. ثانياً؛ اين اتّصال بعد از مردن ما هست يا همين حالا؟ امام رضا (ع) می‌فرمايند: هركس بگويد بهشت بعد است، از ما نيست. پس اين بهشت همين حالا هست. يعنی إن‌شاءالله همين امروز كه تصميم گرفتيم در اين ماه، رجبی شويم، وارد بهشت شديم. خدا می‌داند كه همين حالا وارد بهشت شديم. 🔰سجده واجب قرآن ❓سؤال: برای سجده های واجب قرآن حتما باید بر مهر و یا چیزهایی که سجده بر آن صحیح است صورت گیرد و یا این که برقالی هم می شود سجده واجب قرآن را انجام داد؟ ✅جواب: در سجده واجب قرآن، باید پیشانی بر چیزهایی گذاشته شود که در نماز می توان بر آنها سجده کرد، ولی دیگر شرایط سجده‌ نماز مانند رو به قبله بودن، با وضو بودن و امثال آن لازم نیست؛ همچنین در این سجده ذکر گفتن واجب نیست، ولی مستحب است، و بهتر است این ذکر گفته شود: «لااله الّا الله حقاً حقاً، لااله الّا الله ایماناً وتصدیقاً، لااله الّا الله عبودیّتاً ورقّاً، سجدتُ لک یا ربّ تعبّداً و رِقّاً، لامستنکفاً ولامُستکبراً، بل أنا عبدٌ ذلیلٌ ضعیفٌ خائفٌ مستجیرٌ.» عیدتون مبارک 🌸☘🌸☘🌸☘🌸 ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

#آقایان_بدانند #خانمها_بدانند #همسر_عصبانی 🔴 #اخلاق_روغنی 💠 وقتی لولای درب، صدای گوش‌خراش می‌دهد به آن #روغن می‌زنند. روغن باعث می‌شود صدای جیر جیر درب از بین برود و یا صدای آن بسیار #کم شود. 💠 در زندگی مشترک گاهی رفتارهای زن یا مرد مثل صدای لولای درب، #خشن و آزار دهنده است؛ مثل زود عصبانی شدن، بددهنی کردن، بهانه‌گیری زیاد، زورگویی، زخم زبان و ... 💠 یکی از تکنیک‌های بسیار مهم و اساسی برای درمان یا کنترل اینگونه رفتارهای ناملایم، #اخلاق_روغنی یعنی رفتار نرم، مدارا کردن، محبّت، مهربانی، سازگاری، کوتاه آمدن و ایثار است که نقش بسیار اثرگذاری دارد. 💠 نکته‌ی مهم این است که در مواجهه با بسیاری از رفتارهای خشن و نامناسب همسر، #نحوه بکارگیری اخلاق روغنی نیاز به آموزش و راهنمایی مشاور خانواده دارد. چرا که #تکنیکهای کلامی و رفتاری زیادی وجود دارد که با آموزش آنها با سرعت بیشتری به نتیجه خواهید رسید. از آموزش این تکنیک‌های معجزه‌آسا #غافل نشوید. #تکنیکهای_کلامی ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

✅روش جذب نوجوانان به حجاب ⭕️روش جذب دختران بی حجاب 😱روش تاثیرگذاری در نسل زامبی سوالی که اکثر دوستان صدبار پرسیدند #حجاب_چادربرای_همه #امربه_معروف_صحیح #شیخ_قمی خواهش میکنم پدر و مادر گرامی ، اگه نوجوون دارید صوت رو کامل گوش کنید بسیار عالی و تاثیر گذار 👏👏👏👏 •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

ترفندی برای سرما🌬⛄️🌬💨❄️☃ ☃ برای اینکه در فصل سرد کمتر به سرماخوردگی مبتلا شوید، نحوه پوشش ۳ محل مهم است ⬅️⬅️⬅️ سر/ گلو/ کف پا ➡️➡️➡️ 🖌 در فصل‌های سرد سعی کنید به هنگام خواب یک کلاه گشاد و گرم روی سر بکشید به طوری که سر را اذیت نکند و سبب تعریق نشود 🖌 همچنین یک شال بسیار نرم و گرم در ناحیه گلو به هنگام خواب مانع التهاب و سردی لوزه‌ها می‌شود (به شرطی که سبب تعریق نشود) 🔖 این موارد در خواب راحت بسیار تاثیر گذار خواهد بود و سبب تقویت مغز نیز می‌شود 🖌 پوشاندن کف پا نیز بسیار مهم است، خصوصا در منزل و روی سرامیک؛ سرمای ناشی از سرمای تماسی حتی به میزان و مدت کوتاه هم که باشد، در برخی افراد می‌تواند عملکرد مغز و اعصاب را کاهش دهد و با تماس، سرما از طریق اعصاب و بافت‌ها به مغز منتقل می‌شود 🔖 همچنین در فصول سرد شام سرد مزاج نخورید، موهای سر را نتراشید و در صورت حمام شبانه حتما سر را کاملا خشک کنید ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

مرغ زعفرانی 🍗یکی دیگه از روش های پخت مرغه که اگر دوست ندارین از رب استفاده کنین بهترین روش هستش و طعمش هم بی نظیره🥙🥞 با انواع پلو مثل زرشک پلو و باقالی پلو هم میشه سرو کرد مواد لازم: مرغ ران و سینه 🍗 کره ۵۰ گرم🥪 زعفران ۵،۶ قاشق آبگرفته🍚 پودر هل ۱/۳ قاشق چایخوری پودر دارچین ۱/۲ قاشق چایخوری نمک ۱ قاشق چایخوری🍶 پیاز ۱ عدد درشت آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری🍵 آب ۱/۲ فنجان حتما درست کنید بخورید و لذتش رو ببرید👌😍 ❤️🤍🧡💛💚💜💙🤎❤️🧡💛💚💜 ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ @MF_khanevadeh ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾