14.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قسمت سوم: عوامل تاثیر گذار در پیاده روی
#ورزش_خانواده
❄️@MF_khanevadeh❄️
❄️❄️❄️❄️❄️
❄️❄️
❄️
20.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قسمت چهارم: اصلاح نشستن پشت رایانه
#ورزش_خانواده
❄️@MF_khanevadeh❄️
❄️❄️❄️❄️❄️
❄️❄️
❄️
12.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قسمت یازدهم: تغییر در الگوی تنفسی
#ورزش_خانواده
🆔 @shamimeashena
🌐 shamiim.ir
🌼@MF_khanevadeh🌼
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼