🔻بهترین غذاهای پروتئین دار که باعث لاغری می شوند 🌱🌱گنجاندن مواد غذایی حاوی پروتئین به رژیم غذایی یکی از آسان‌ترین و خوشمزه‌ترین روش‌ها برای لاغری است....🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 https://shamiim.ir/غذاهای-پروتئیندار 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

#همسران #دکتر_هادی 🔻 موضوع : 16-سرزنش قربانی 💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های دکتر هادی به لینک زیر مراجعه کنید👇 https://shamiim.ir/Category/List #شبتون_شهدایی #اللّٰھُمَ‌عجِّلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج #بِحَقِّ‌فاطِمَه‌وُآَبیها‌وَبَعلها‌وَبَنیها 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

حدیث امروز حضرت امام سجاد علیه السلام فرمودند : إنَّ الْمَعْرِفَهَ، وَکَمالَ دینِ الْمُسْلِمِ : تَرْکُهُ الْکَلامَ فیما لایُغْنیهِ، وَقِلَّهُ ریائِهِ، وَحِلْمُهُ وَصَبْرُهُ، وَحُسْنُ خُلْقِهِ. همانا معرفت و کمال دین مسلمان: در گرو رهاکردن سخنان و حرف هائى است، که به حال او و دیگران سودى ندارد. ترک و دوری از ریا و خودنمائى، داشتن صبر و شکیبایی در برابر مشکلات زندگى ، و داشتن اخلاق پسندیده و نیک سیرت بودن است. منبع : تحف العقول، ص ۲۰۲ #حدیث 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

#لوبیا_پلو_با_مرغ 😋😍 اینبار لوبیا پلو رو با مرغ اوردم واستون ،این ورژن حتی از گوشتشم خوشمزه تره🤩🤩🤩🤌🏻🤌🏻🤌🏻 مواد لازم👇🏼 🥩سینه مرغ یک عدد لوبیا سبز نیم کیلو 🥩برنج سه پیمانه گوجه بزرگ چهارعدد 🥩پیاز درشت یک عدد زعفران ابکرده هرچی بیشتر بهتر🤪 🥩نمک فلفل زردچوبه پودر دارچین به میزان لازم اینجوری درستش کردم👇🏼 ❌پیاز رو نگینی خورد و تفت بدید❤️ سینه مرغ رو خورد کنید به پیاز زردچوبه بزنید و مرغ رو اضافه کنید❤️ لوبیا رو خورد کنید گوجه هم رنده کنید و هردو رو به مرغ اصافه کنید و تفت بدید ❤️ زعفران رو به همراه ادویه ها اضافه کنید و کمی آب اضافه کنید ❤️ ب مدت نیم ساعت تا آبش کشیده بشه برنج رو ابکش کنید❤️ کف قابلمه روغن بریزید و نون یا سیب زمینی بزارید❤️ یه لایه از برنج داخل قابلمه بریزید ❤️ لایه ی بعد از مایه لوبیا پلو و بعد پودر دارچین همینطوری تا لایه ی آخر انجام بدید❤️ اخرین مرحله روی برنج زعفران بریزید و بزارید حدود یک ساعت تا دم بکشه❤️ موافقی یه ناهار خوشمزه کنار خانواده 😍 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 🍁 #ختم_صلوات....... 🧡 #کانال_مرکز_فرهنگی_خانواده_آذربایجانشرقی می نشینم چو گدا بر سر راهت ای دوست شاید افتد به من خسته نگاهت ای دوست به امیدی که ببینم رخ زیبای تو را می نشینم همه شب بر سر راهت ای دوست 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 جانی که ز سوی حق مؤید آمد مجذوب کلام پاک سرمد آمد نام خوش الله جهان گستر شد هرگاه به لب نام محمد آمد بــــــرمحــــــــــــمـــــــ🍁ـــــــــــــــــــــــــــــــد صـــــــــــــ🍂ــــــلــــــــــــوات 🍁دوستان همیشه همراه ؛ برای تعجیل در فرج منجی عالم بشریت و سلامتی رهبر معظم انقلاب اسلامی همراهیمان کنید با ذکر شریف #صلوات تا شاید لبخند رضایتی بر لبهای مولایمان بنشانیم 🍁 🍃تعداد صلواتهایتان را در لینک ختم صلوات کانال مرکز فرهنگی خانواده آ.شرقی ثبت کنید👇👇👇👇 https://EitaaBot.ir/counter/qte4 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

‌ عصاره قلم رکن اصلی خوشمزه تر شدن سوپ و آشِ😍 قلم هارو با آب و نمک بزارید ۱ ساعت بمونه و بشورین. با آب، ۲ عدد پیاز، چند حبه سیر، ۲ عدد برگ بو بزارید ۴-۵ ساعت بپزه آبکش کنید. آب رو داخل ظرف بریزید. کناره های استخوان رو جدا کنید و‌میکس کنید و بزارید داخل یخچال تا ببنده در آخر هم برش بزنید. یه مدت طولانی میتونید این عصاره هارو تو‌فریزر نگهداری کنید و تو‌سوپ و آش و غذا ازش استفاده کنید 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

وقتی جنازه‌های بی‌جان نوزادان و زنان و پیران و جوانان را افتاده بر زمین می‌بینیم و عکس جوی جاری خون در مردمک چشمانمان می‌افتد، یاد تو می‌افتیم و آمدنت. این روزها چقدر احساس نیاز می‌کنیم به آمدن یک منتقم! ما هر چه قدر هم که انتقام خون این مظلومان را بگیریم، دلمان به اندازۀ انتقام گرفتن تو از این ظالمان آرام نمی‌گیرد. تو که بیایی، ریشۀ ظلم را می‌کَنی و تنها با ریشه‌کَن شدن ظلم است که دل‌ها تسکین می‌یابد. کی می‌آیی آقا؟! بگو تا کی باید داغ بر دلمان بنشیند؟! می‌خواهی اگر ما مانع آمدنت هستیم، دعا کنی که خدا ما را از زمین بردارد تا راه آمدنت باز شود؟! بیا آقا! برای خاطر دل‌های پر از درد مظلومان هم که شده، بیا آقا! شبت بخیر حضرت منتقم! #شب_بخیر #طوفان_الاقصی 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 shamiim.ir 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

اهمیت صدقه 🔹امام صادق علیه السلام فرمود: هر کسی در هنگام صبح صدقه‌ای بپردازد خداوند نحسی آن روز را از او می‌برد. 📚کتاب کافی جلد ۴ صفحه ۶ حدیث ۷ 🔹 امام باقر علیه السلام فرمود: همانا صدقه هفتاد بلیه از بلایای دنیا را دفع می‌کند بهمراه دفع مرگ سوء (یعنی صدقه همیشه مرگ بد را از صاحبش دفع می‌کند) ،همانا صاحب صدقه هرگز با مرگ بد نمی‌میرد گذشته از ثوابی که برای صاحب صدقه در آخرت ذخیره می‌شود. 📚کتاب کافی جلد ۴ صفحه ۶ حدیث ۶ 📎نکته مهم: نیت صدقه مهم است سعی کنید همیشه در هنگام پرداخت پول یا هر چیز دیگری سلامتی امام زمان و شیعیان را مد نظر داشته باشید. 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁

چرا فرزندم شاد نیست؟ بدرفتاری با فرزند، طرد کردن او و غافل شدن از او گرچه خیلی شایع هستند ولی دلیل اصلی عدم شادی خانواده ها نیستند. بخش اعظم شاد نبودن خانواده ها حاصل عملکرد پدر و مادرهای خوش نیتی است که فرزندان خود را مجبور می کنند کاری را که دوست ندارند انجام بدهند. و فرزندان به خصوص نوجوان ترها برای دستیابی و رسیدن به آزادی در برابر تلاش های پدر و مادرشان مقاومت می کنند. سال ها بعد این اختلاف و تعارض بار دیگر نمایان می شود و آن وقتی است که کودکان دیروز، پدر و مادر سالخورده خود را به کارهایی وامی دارند که دوست ندارند انجام بدهند؛ مثل رانندگی نکردن، نقل مکان به خانه آنها و یا رفتن به خانه سالمندان. چیزی که این تعارضات و اختلاف ها را وخیم تر می کند این است که پدر و مادرها و فرزندان همیشه در دنیای کیفی(تصوری که از همان ابتدا از یکدیگر در ذهن خود شکل داده اند) یکدیگر باقی می مانند. من جواب خوبی برای والدین سالخورده ندارم؛ شاید مسئله آنها بی جواب باشد. ولی هر چه سالمندان و فرزندان در زمانی که سالمندان هنوز روی پای خود ایستاده اند بهتر با هم کنار بیایند، این مشکل دیرتر پیش می آید. اصل بدیهی نظریه انتخاب در فرزندپروری این است که اگر می خواهی فرزندت شاد، موفق و با تو صمیمی باشد، کاری نکن که فاصله بین تو و او زیاد شود. معنای این اصل بدیهی آن است که اگر می خواهید فرزندانتان با شما صمیمی بمانند از آنها انتقاد نکنید و آنها را تهدید، تحقیر، تنبیه یا تطمیع نکنید. هر چقدر سعی در کنترل کردن دیگران داشته باشید فاصله شما با آنها بیشتر می شود. "کتاب نظریه انتخاب. اثر ویلیام گلاسر" 🍂@MF_khanevadeh🍂 🍁🍂🍁🍂🍁 🍂🍁🍂 🍁