#اربعین۱۴۰۳ 🟢 خبرهای مفید اربعین را از این کانال پیگیری کنید: 🔷 نکات لازم برای پیاده‌روی 🔷 🟡 به هیچ وجه با خودتان چمدان‌ها و ساک‌های بزرگ و حجیم نیاورید(به خصوص خانم‌ها به این نکته توجه داشته باشند!)، بلکه یک کوله پشتی راحت و متوسط انتخاب کنید. 🟡 بهتر است کوله پشتی‌هایی انتخاب کنید که به قول کوهنورد‌ها حداکثر چهل لیتری هستند و چه بهتر که شستی هم داشته باشند و بندشان پیش سینه هم داشته باشد که بتواند کوله را به خوبی روی پشت، فیکس کند. 🟡 در همین کوله پشتی از آوردن بار‌های سنگین و کمرشکن خودداری کنید؛ مسیر نجف به کربلا حدود ۸۵ کیلومتر است و بار سنگین، شما را از پا درمی آورد. 🟡 یادتان هم باشد که در این مسیر، مدیران موکب‌های بین راه، آن قدر با کرامت با شما برخورد می‌کنند که لازم نباشد با خودتان خوراکی‌های زیاد و متنوع بردارید؛ بنابراین هیچ خوردنی در کوله پشتی خود بر ندارید مگر اینکه فرزند شیرخواری داشته باشید یا خدای نکرده به خاطر نوع خاصی از بیماری به دارو نیاز داشته باشید که برای آن باید تمهیدات لازم را بیندیشید. #اداره_معافیت_ها_و_خروج_از_کشور #حوزه_علمیه_خراسان 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷

#اربعین 🟢 نکات و خبرهای مفید اربعین را از این کانال پیگیری کنید 🟢 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷 🟡 همراه داشتن مقداری مویز و کشمش و مغز‌های خوراکی 🥜 برای زمان پیاده‌روی به خصوص در شب برای تأمین انرژی توصیه شده است. 🟡 حساب لیموترش 🍋 و نمک🧂، سواست. لیموترش 🍋 را حتماً همراه داشته باشید و قبل از مصرف غذا‌های گوشتی 🥩🍔 روی آن‌ها چند قطره بچکانید تا از مسمومیت‌های احتمالی پیشگیری کنید. 🟡 با این حال، اگر بار 🧳👜 و بندیل زیادی دارید و هیچ چاره‌ای هم از آوردنش ندارید، برای اینکه در طول مسیر خودتان یا همراهانتان اذیت نشوید، بهترین کار این است که یک کالسکه بچه با خودتان بیاورید و بارهایتان را روی آن بگذارید و با این وسیله آن‌ها را حمل کنید! 🟡 در صورت امکان، از به همراه داشتن وسایلی از قبیل لپ تاپ💻، تبلت 📱 و هرگونه اشیای قیمتی💎، پرهیز شود، در غیر این صورت، به خاطر حفظ و نگهداری، هنگام بازرسی‌ها و تحویل به امانات و... دردسر زیادی برای زائر ایجاد می‌شود. استفاده از کوله پشتی برای حمل مختصر وسایل همراه، مناسبتر و راحت‌تر است. #اداره_معافیت_ها_و_خروج_از_کشور #حوزه_علمیه_خراسان 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷

#اربعین 🟡 پیشگیری از عرق‌سوز شدن 🟡 🟢 نکات و خبرهای مفید اربعین را از این کانال پیگیری کنید 🟢 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷 #اداره_معافیت_ها_و_خروج_از_کشور #حوزه_علمیه_خراسان 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷

#اربعین 🟡 درمان عرق‌سوز شدن 🟡 🟢 نکات و خبرهای مفید اربعین را از این کانال پیگیری کنید 🟢 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷 #اداره_معافیت_ها_و_خروج_از_کشور #حوزه_علمیه_خراسان 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷

#گذرنامه_زیارتی 🔷 افرادی که گذرنامه ندارند می‌توانند بر اساس راهنمای پیوست شده، درخواست گذرنامه زیارتی ثبت کنند. 🔷 ضمنا اعتبار گذرنامه ۵ ساله بوده و افرادی که سال گذشته گذرنامه دریافت کرده‌اند، نیازی به درخواست جدید ندارند. 🔷 این گذرنامه، مختص سفر به کشور عراق است. 📣📣 برای استفاده زوار الحسین این راهنما را برای دوستانتان ارسال کنید. ♦️ برای موضوعات مربوط به اربعین، اخبار کانال را پیگیری کنید. #اداره_معافیت_ها_و_خروج_از_کشور #حوزه_علمیه_خراسان https://eitaa.com/joinchat/3635609939C0d296890b7 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷

#اربعین 🟡 راه‌های پیشگیری از وبا در راهپیمایی اربعین 🟡 🟢 نکات و خبرهای مفید اربعین را از این کانال پیگیری کنید 🟢 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷 🟡 راه‌های پیشگیری از "وبا" در راهپیمایی اربعین را بشناسیم 🟡 تجربه وبا در گذشته نشان می‌دهد که شناسایی زودرس بیماران قبل از ورود به مرحله کم آبی شدید در پیشگیری از عوارض بیماری جایگاه مهمی دارد. لذا شناخت آن برای زائرین ضرورت دارد. #اداره_معافیت_ها_و_خروج_از_کشور #حوزه_علمیه_خراسان 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷

#اربعین نکات و خبرهای مفید اربعین را از این کانال پیگیری کنید 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷 🟢 آیا می‌شود همزمان دو گذرنامه داشت؟ رئیس پلیس مهاجرت و گذرنامه فراجا: سرهنگ امید نودهی 🟡 منعی برای داشتن همزمان گذرنامه زیارتی و گذرنامه عادی وجود ندارد. 🟡 شهروندان می‌توانند همزمان گذرنامه عادی و گذرنامه زیارتی را استفاده کنند اما در خروج باید دقت کنند اگر با گذرنامه زیارتی از کشور خارج می‌شوند با همان گذرنامه هم وارد کشور شوند. #اداره_معافیت_ها_و_خروج_از_کشور #حوزه_علمیه_خراسان 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷

#اربعین 🟢 نکات و خبرهای مفید اربعین را از این کانال پیگیری کنید 🟢 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷 🟢 فاصله مرزهای زمینی با تهران 🟢 🟡 مهران(استان ایلام) 🚙 766 کیلومتر 🟡 خسروی(کرمانشاه) 🚙 700 کیلومتر 🟡 شلمچه(خوزستان) 🚙 920 کیلومتر 🟡 چذابه(خوزستان) 🚙 909 کیلومتر 🟡 باشماق(کردستان) 🚙 617 کیلومتر 🟡 تمرچین(آذربایجان غربی) 🚙 779 کیلومتر #اداره_معافیت_ها_و_خروج_از_کشور #حوزه_علمیه_خراسان 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷

#اربعین 🟢 علائم سکته قلبی و اقدامات ضروری 🟢 نکات و خبرهای مفید اربعین را از این کانال پیگیری کنید 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷 🟡 زائرانى كه دچار مشكلات قلبى هستند حتماً بخوانند؛ 🟡 آشنايى با علائم سكته قلبى و اقدامات ضرورى در برخورد با فردى كه دچار حمله قلبى شده است #اداره_معافیت_ها_و_خروج_از_کشور #حوزه_علمیه_خراسان 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷

#اربعین 🟡 راهکارهای درمان اسهال و یبوست 🟡 🟢 نکات و خبرهای مفید اربعین را از این کانال پیگیری کنید 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷 🟡 بهترین راهکار برای پیشگیری از مشكلات گوارشی در پیاده روی اربعین 🟡 زائران توجه كنند، غذاهای پر حجم و چرب می تواند برای آن ها مشكلاتی را به وجود آورد. #اداره_معافیت_ها_و_خروج_از_کشور #حوزه_علمیه_خراسان 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷

#اربعین 🟢 نکات و خبرهای مفید اربعین را از این کانال پیگیری کنید 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷 🟡 خیلی مهم چک لیست اربعین(اقلام مهم و ضروری) 🔴 برای دوستانتون ارسال کنید. #اداره_معافیت_ها_و_خروج_از_کشور #حوزه_علمیه_خراسان 🇮🇷 @MKH_SEDAH 🇮🇷