#حرفاےخودمونے🌱 اینقدر نگران نباش! یک وقت‌هایے همہ چیز از هم مےپاشہ تا سرجاے درستش قرار بگیره…خب؟✨❤️ صبحتون‌بخیر ☕ #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

🇮🇷 فرمانده نخبه‌ای که ایران را به دعوت فرانسوی‌ها نفروخت! #فرزند_ایران #فرمانده_نخبه #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

🌐 سن قانونی برای حضور کودکان در شبکه‌های اجتماعی در کشورهای مختلف جهان چقدر است؟ #رسانه #جنگ_شناختی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

 #مدرسه_انسان_شناسی 📋 #درس_نهم •|قسمت سوم 🔴 خودشناسی در روانشناسی خب، قبل از اینکه بخوایم دوباره به خودشناسی یه تعریف جدید بدیم، بهتره اول ببینیم امروزه روان‌شناسی از خودشناسی چی می‌گه و چطور می‌شه بهش رسید. به زبون ساده، خودشناسی توی روان‌شناسی یعنی 👈 «اون اطلاعات واقعی که فرد درباره خودش داره». این اطلاعات شامل یه سری ویژگی‌های شخصیتی، وضعیت عاطفی، نظرات، باورها، الگوهای رفتاری، نیازها، ارزش‌ها، ترجیحات، هویت اجتماعی و اهداف فرد هست. 🔻انواع خودشناسی هم چند دسته هستن: - خودشناسی فیزیکی: این همون شناختیه که فرد درباره وضعیت فیزیکی خودش داره؛ مثلاً قد، وزن، رنگ چشم و به طور کلی شرایط جسمی خودش. - خودشناسی از طریق مقایسه: این نوع خودشناسی وقتی اتفاق می‌افته که خودمون رو با بقیه مقایسه کنیم. این مقایسه‌ها می‌تونن صعودی یا نزولی باشن؛ یعنی ممکنه خودمون رو با کسی که از نظر اقتصادی یا فرهنگی بالاتر یا پایین‌تر از ماست، مقایسه کنیم. - خودشناسی از طریق ارزیابی دیگران: تو این حالت، ما با نگاه بقیه به خودمون نگاه می‌کنیم و می‌بینیم که دیگران چطور ما رو می‌بینن و چه نظری درباره‌مون دارن. - درون‌نگری: این نوع خودشناسی از مشاهده درونی افکار، انگیزه‌ها، احساسات و تمایلات خودمون به دست میاد. - ادراک از خود: اینجا با بررسی رفتارهای خودمون، کم‌کم به شناخت عمیق‌تری از خودمون می‌رسیم. - تکنیک‌های ذهن‌آگاهی: با استفاده از این تکنیک‌ها می‌تونیم هوش هیجانی خودمون رو بشناسیم، ارزیابی و تقویتشون کنیم و از این طریق به خودشناسی برسیم. ✴️ این‌ها راه‌هایی هستن که روان‌شناسی برای رسیدن به شناخت بهتر از خودمون پیشنهاد میده. ادامه دارد... #خودشناسی #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

.🇵🇸✌️ و این بیداری در جهان ادامه دارد... #آزادی_فلسطین #نابودی_اسرائیل #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran