سلام دوستان همراه صبح آدینه بر شما مبارک جمعه تون پر از شادیهای بی سبب دلتون گرم از آفتاب امید ذهنتون پر از افکار ناب و پاک قلبتون مملو از مهربانی دست تون سرشار از بخشندگی آرزوهاتون مستجاب و جمعه تون مهدوی ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

سلام یاران همراه در بامدادی زیبا یادتان می کنم تا همه لحظه هایتان چون روز باشد و همه روزهایتان به زیبایی تابلوی آفرینش. یک سبد مهربانی، یک دنیا آرزوهای قشنگ و یک عالمه الطاف خدا را برایتان آرزو می کنم. صبحت زیبا و روزتان سرشار از آرامش. 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 روش های افزایش انرژی در کوتاه ترین مدت 🔹فنجان قهوه یا نوشیدنی انرژی زا نگاه نکنید. قند و کافئین ممکن است فوراً به شما کمک کند، اما پس از پایان سریع آن، دچار اختلال می شوید و حتی بیشتر احساس تخلیه می کنید. 🔹صبحانه خود را بخورید. افرادی که هر روز صبح صبحانه می خورند نسبت به افرادی که آن را حذف می کنند، خستگی و استرس کمتری دارند. غذاهای پر فیبر، مانند بلغور جو دوسر داغ. 🔹ورزش یک تقویت کننده طبیعی انرژی است، زیرا هر زمان که آن را انجام می دهید، خون غنی از اکسیژن از طریق بدن شما به قلب، ماهیچه ها و مغز شما سرازیر می شود. فشرده کردن منظم یک تمرین در روز - حتی اگر بتوانید هر بار فقط ۱۰ دقیقه وقت بگذارید - به حفظ سطح انرژی شما در اوج خود کمک می کند. هر فرصتی را که به دست می آورید، حرکت کنید، حتی اگر این فقط برای قدم زدن در دایره ها در حین صحبت با تلفن باشد. 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

۲۰ دقیقه مهم اول صبح: 🔹از لحظه ای که چشم باز میکنیم و بیدار میشویم این بیست دقیقه شروع میشود 🔹 ۲۰ دقیقه اول صبح بهترین زمان برای اثرگذاری روی «ضمیرناخودآگاه» است، در واقع ٩۵% از تصمیمات زندگی ما از طریق ضمیر ناخودآگاه گرفته میشود. 🔹 حالا در این ۲۰ دقیقه اول صبح مغز چون در حال بیدار شدن است، از حالت موج «دلتا به بتا» شروع به تغییر کردن می کند و در این بین، مغز در موج مغزی «آلفا» قرار میگیرد 🔹 وقتی مغز در حالت موج آلفا(لحظه بیدار شدن) قرار میگیرد، فرد هوشیاری ای همراه با آرامش و خلاقیت را تجربه می کند، همینطور قرار گرفتن در حالت آلفا باعث تقویت قدرت تصویر سازی، حافظه و تمرکز ما می شود. 🔹 تو این ۲۰ دقیقه به تموم چیزایی که میخوایید به دست بیارید فکر کنید٫ضمیر ناخوداگاهتون کمک میکنه بهش برسین. 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

وقتی تنور دلت گرم باشد نان مهربانیش را می‌خوری هرچه دلت گرم‌تر باشد مهربانیت بیشتر و روزگارت آبادتر است تنور دلتون گرم 🔥 ظهرتون شاد شاد ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

با عشق کار کنیم تا زندگی خوش بگذره ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 🌷#پسرک_فلافل_فروش🌷 #قسمت_هشتاد_و_نهم ✳️....گفتم شايد تله باشد. آنهامنتظرند ببينند چه کسي به اين پرچم نزديک مي شود تا او را بزنند. در ثاني شما تجربه ي بالا رفتن از دکل داري؟ اين دکل خيلي بلند است. 💟ممکن است آن بالا سرگيجه بگيري. خلاصه راضي شد که اين کار را انجام ندهد. عمليات بلد تمام شد و اين شهر آزاد شد. 🔆هادي تقاضاي اعزام به سامرا داشت. رفتم و کار اعزام او را انجام دادم.با او راهي منطقه ي سامرا شده و به زيارت رفتيم. 📌سه روز بعد با هم به يک منطقه ي درگيري رفتيم. منطقه تحت سيطره ي داعش بود. من و برخي رزمندگان،خيلي سرمان را پايين گرفته بوديم. واقعاًمي ترسيديم. 🌀هادي شجاعانه جلو مي رفت و فرياد ميزد: التخاف، التخاف ماکوشيئ ... نترس، نترس چيزي نيست.ما آنقدر جلو رفتيم که به دشت باز رسيديم. 🔳از صبح تا عصر در آنجا محاصره شديم. خيلي ترس داشت. نمي دانستيم چه کنيم اما هادي خيلي شاد بود! به همه روحيه مي داد. عصر بود که راه باز شد و برگشتيم. از آنجا با هم راهي بغداد شديم. 📌بعد هم نجف رفتيم و چند روز بعد هادي به تنهايي راهي سامرا شد.ما از طريق شبکه هاي اجتماعي با هم درارتباط بوديم. يک شب وقتي با هادي صحبت مي کردم 🔶گفت: اينجا اوضاع ما بحراني است من امروز در يک قدمي شهادت بودم. او ادامه داد: يک انتحاري پشت سر ما در ميان نيروها منفجر شد. 🌟من بالاي پشت بام خانه بودم که بلافاصله يک انتحاري ديگر در حياط خانه خودش را منفجر کرد و... چند روز بعد هادي به نجف برگشت. 🔗زياد در شهر نماند و به منطقه ي مقداديه رفت. از آنجا هم راهي سامرا شد. دو تن از دوستانم با او رفتند.دوستان من چند روز بعدبرگشتند. با هادي تماس گرفتم و گفتم: کي برميگردي؟گفت: انشاءالله مصلحت ما شهادت است! ❇️من هم گفتم اين هفته پيش شما مي آيم تا با هم فيلم و عکس بگيريم. اما چند روز بعد روز دوشنبه بود که از دوستان شنيدم که هادي شهيد شده. ✍️ ادامه دارد ... 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

فَابْتَغُوا عِنْدَ اللَّهِ الرِّزْقَ 🔸پس رزق را نزد خدا بجوييد 🔸So seek all [your] provision from Allah 📗سوره عنكبوت، آیه 17 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

سلام امام زمانم سلام ‌ای ‌مولای ‌عالم سر فدای قدمت، ای مه کنعانی من قدمی ‌رنجه‌کن،‌ای‌ دوست ‌به ‌مهمانی ‌من عمرمان رفت به تکرار نبودن هایت غیبتت ‌سخت ‌شد،ازدست‌ِ مسلمانی‌ من مولای‌من ✦اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ ✦اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ✦اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا شَریکَ الْقُرْآنِ ✦ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا قاطِعَ الْبُرْهانِ ✦ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَالْجانِّ ✦ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ وَعَلى آبائِکَ الطَّیِّبینَ ، ✦وَأَجْدادِکَ الطَّاهِرینَ الْمَعْصُومینَ وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَکاتُهُ گویند 🌻⃟🍂๛فرج مولا صلواتـــــــ ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

🎬 قطعه " تنها مسیر " آرامش دنیای نفس گیر، کجایی؟ ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 فرهاد قنبری "خداوند در جزئیات است" "خدا در جزئیات است'" جمله معروف مایستر اکهارت عارف برجسته آلمانی قرن سیزده میلادی است. این جمله ساده اما دقیق و عمیق به این معناست که هر کاری اگر به صورت کامل و دقیق انجام گیرد، باعث رقم خوردن نتایج بزرگ خواهد شد و آنکه جزئیات را در نظر نمی‌گیرد، هیچگاه به جایگاه بالایی در فهم زیبایی و هنر و فلسفه و یا جایگاه برجسته ورزشی و علمی و...، دست نخواهد یافت. بر این مبنا آنچه یک اثر سینمایی فاخر را از یک اثر معمولی و دم دستی جدا می کند، دقت و پردازش دقیق در جزئیات است. آنچه آرایش ظاهری دلنشین و ساده را از آرایش مبتذل و حال بهمزن جدا می کند، دقت در تناسب ظاهر و جزئیات است. آنچه یک داستان ماندگار را از یک اثر معمولی و پیش پاافتاده جدا می کند، دقت نویسنده در جزئیات است. آنچه حافظ را از سلمان ساوجی جدا کرده و او را بر قله غزل فارسی می نشاند، توجه و دقت در جزئیات است. آنچه آثار داوینچی و رافائل را از تقلیدها و کپی های (گاهی چنان شبیه که اغلب ما تماشاگران معمولی نقاشی را به اشتباه می اندازد) توجه به جزئیات است. آنچه فلان نوازنده تار و پیانو و کمانچه را از سایر نوازندگان جدا می کند، توجه به تناسب و جزئیات است. توجه به جزئیات نه فقط در عرصه هنر و زیبایی بلکه در بسیاری حوزه های اجتماعی و سیاسی و ورزشی نیز باعث رقم خوردن تفاوتهای عمده می شود. آنچه یک تحلیلگر سیاسی را برجسته می سازند، آنچه یک جامعه شناس را به محقق برجسته حوزه کاری خود بدل می سازد، آنچه یک مربی فوتبال را به بهترین مربی جهان تبدیل می کند، آنچه باعث تفاوت عمده کار یک روانکاو و روانپزشک و سیاستمدار و...، با سایر همکاران خود می‌شود، توجه و دقت در جزئیات است. به این خاطره از انوره دو بالزاک یکی از جزئی نگرترین و بزرگترین نویسندگان تاریخ ادبیات جهان نگاه کنیم: «در یک نمایشگاه نقاشی، بالزاک در مقابل تابلویی قرار می‌گیرد که دشتی را نشان می‌دهد که خانه کوچکی را در میان گرفته است. از دودکش خانه دود بلند شده است. در این خانه زندگی جریان دارد. بالزاک از نقاش سؤال می‌کند: «چند نفر در این خانه زندگی می‌کنند؟» «خوب... شاید یک خانوار.» «چند بچه دارند؟» نقاش با خودش فکر می‌کند و بعد اعلام می‌کند: «سه.» «چند ساله‌اند؟» «شاید هشت، ده و دوازده سال.» این سؤال و جواب‌ها برای مدتی ادامه پیدا می‌کند تا زمانی که نقاشِ کلافه می‌گوید: «آقای بالزاک! این خانه‌ کوچکی در پس‌زمینه‌ نقاشی است. مهم نیست چند نفر در آن زندگی می‌کنند. من که به همه جزئیات فکر نکرده‌ام.» بالزاک همدردی می‌کند: «می‌دانم که به این چیزها اهمیتی نمی‌دهی. روشن است که نمی‌دانی چند کودک در این خانه زندگی می‌کند و چند خروس در حیاط جلویی می‌پلکد و مادر خانه برای ناهار چه پخته است و آیا پدر می‌تواند جهیزیه برای دخترش جور کند یا نه. این را می‌دانم چون دودی که از دودکش بیرون می‌آید برایم باورپذیر نیست. برایم واقعی نیست. اگر این جزئیات را می‌دانستی دود بهتری می‌کشیدی و نقاشی بهتر می‌شد.» و بر این مبنا باید توجه داشت که جامعه یا فردی که قدرت و توان جزئی‌نگری نداشته و یا تفاوت در جزئیات متوجه نشود، کم کم قدرت و توان داوری و تشخیص درست از نادرست را هم نخواهد داشت و در همه حوزه‌ها از زندگی خصوصی تا اجتماعی دچار بحران و اشتباه خواهد شد. 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40

یا رب هر چی که بشه، همیشه به بخشندگی و مهربونی تو امیدوارم... سوره یوسف آیه 87 ____🍃🌸🍃____ 🆔 @M_Amini40