پـروردگارا در ایـن 🕊❄️ صبح زیبـا و دلپذیر🕊❄️ #آرامــش را همچون دانه‌های برف🕊❄️ آرام و بـی صـدا بـه سرزمین قلب کسانی🕊❄️ که بـرایـم عـزیـزنـد ببـاران🕊❄️ سلام صبحتون امام زمانی❤️

#بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ 🌱تا که جان دارم میان تن دم از او می زنم 🌱شافع عقبی حسن ... مولا حسن... آقا حسن #دوشنبه_های_امام_حسنی توکل کن دست از همه بکِش و... دخیل حاجاتت را به آستان این دو برادر ببند! حسن و حسین را عشق است!💚 🤚🏻ســلام بر شما اعضاء محتــرم ڪانال 🌹✨ #عصرتون بخیر اولین روز از آخرین ماه زمستونی1401تون به شادی🍀 🌟آرزو می کـنم امروز وهر روزتون قلب تون پـر باشه از #مهـر و #محبت الهی تنتـون #سـلامت،روحتون سرشار از #آرامش و روزی و برکتتون روز افزون #الهی که هر چه زود نصیب همه ما بشه زیارت اربابمون💚 ‌#انرژی_مثبت 🙂 هیچ‌غمے‌آنقدࢪ‌بزرگ‌نیست‌•• ڪہ‌نتوآنے دوبآرھ‌از‌نو•• لبخند‌بزنے!✨ سلامتی خودتون#صلوات 🌺

مراجعات ما به علت بی خوابی بدخوابی و خوابهای آشفته و کسالت و رخوت در میان جوانان و حتی دانش آموزان رو به افزایش است. ریشه مشکل هم شب بیداری است. معمولا تا ساعت یک و دو بامداد و در مواردی حتی تا صبح بیدارند و بعد تا ظهر می خوابند. علت این شب بیداری هم تلفن همراه یا مشاهده فیلم‌های مختلف است که در پلتفرم هایی مانند فیلیمو و فیلم نت و ...ارائه می شود. همین یک هفته اخیر دو تا دختر خانم از خانواده ای مذهبی داشتیم که والدین شان از بی خوابی و عصبی بودن آنها شکایت داشتند و گفتند اینها تا صبح می نشینند و فیلم‌ می بینند آن هم فیلم‌های ترسناک !!!!! دختر چادری در خانواده مذهبی یک ذره فکر نمی کند که من برای چه در این عالم متولد شده ام؟ سبک زندگی ام باید چگونه باشد تا سالم بمانم؟ خواب و آرامش شب را که تضمین کننده نشاط و موفقیت روز است دارم خرج چه چیز می کنم؟ واقعا پزشک چه می تواند بکند وقتی بیمارش از عقل بی بهره است؟ یاد این آیه از قرآن کریم افتادم : وَ يَجْعَلُ الرِّجْسَ عَلَى الَّذِينَ لَا يَعْقِلُونَ (یونس ۱۰۰) و خدا پلیدی را بر كسانی قرار می‌دهد كه تعقل نمی کنند مرز دینداری و بی دینی عقلانیت است نه ظاهر مذهبی داشتن. انسان اگر فکر نکند و در کار خود، در لقمه خود و در نحوه گذران زندگی دقت نکند، آن ظاهر مذهبی هم به درد او نخواهد خورد و به مرور از بین می رود. بارها گفته ام‌: - خواب روز جبران کننده خواب شب نیست. شما اگر شب بیدار باشید و دو برابر آن را روز بخوابید، جبران نمی شود و باز هم احساس کسالت و سنگینی خواهید داشت. - ساعات ۱۰ تا ۲ بامداد بهترین و تاثیرگذارترین زمان برای بهره گرفتن از خواب است. هرکس هر مقدار از این ساعات را می تواند باید بخوابد. - از حداقل یک ساعت قبل از خواب باید گوشی خود و تلویزیون را خاموش کنید تا مغز آماده برای استراحت شود. و چه بهتر که قبل از خواب کتاب خوانده شود. خالق هستی شب را برای آرامش و روز را برای فعالیت قرار داده است: وَ هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَ جَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا اوست كه شب را برای شما پوشش، و خواب را مایه استراحت و آرامش، و روز را [زمان‌] پراكنده شدن [جهت فعالیت و كوشش‌] قرار داد. (فرقان ۴۷) باور کنیم که حرکت بر خلاف طبیعت و نظام هستی آرامش ما را بر هم زده سعادت مان را در معرض تهدید قرار می دهد. جوان و نوجوان ما شب را به بطالت بیدار می نشیند بعد صبح نمی تواند از جای خود بلند شود. آنگاه هر روز صبح قهوه می خورد تا مثلا سر حال شود. که این قهوه هم ماجراهای خودش را دارد. رجس علی الذین لایعقلون #نکته_ها #سبک_زندگی #آرامش #خواب #بیخوابی #کسالت #رخوت #موبایل #قهوه https://eitaa.com/drezamontazer