ایتا - آموزش دفاع شخصی #دوره

مطالب قبلی

آموزش دفاع شخصی


#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه


به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا  بپیوندید👇👇👇
@M_Self_Defense

831 مشاهده12:35

آموزش دفاع شخصی

0:32

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی


#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه


به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا  بپیوندید👇👇👇
@M_Self_Defense

1.4هزار مشاهده12:45

آموزش دفاع شخصی

0:35

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی


#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه


به بزرگترین و تخصصی ترین کانال دفاع شخصی در ایتا  بپیوندید👇👇👇
@M_Self_Defense

1.4هزار مشاهده07:58

آموزش دفاع شخصی

لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید

مشاهده در پیام رسان ایتا

تکنیکی مخصوص رشته‌های درگیری مثل:
جوجیتسو، گراپلینگ ، MMA و ....

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

764 مشاهده06:11

آموزش دفاع شخصی

0:26

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش تخصصی دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

770 مشاهده06:12

آموزش دفاع شخصی

0:27

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش تخصصی دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

1.3هزار مشاهده07:33

آموزش دفاع شخصی

0:20

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

1.3هزار مشاهده07:04

آموزش دفاع شخصی

0:36

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

با این تکنیک ساده دیگه نذار کسی برات قلدری کنه

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

790 مشاهده08:13

آموزش دفاع شخصی

0:11

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

با این تکنیک ساده دیگه نذار کسی برات قلدری کنه

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

773 مشاهده08:15

آموزش دفاع شخصی

0:11

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

ضربه زدن به نقاط حساس بدن

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

923 مشاهده07:05

آموزش دفاع شخصی

0:14

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

نذار کسی با زنجیر خفه‌ات کنه

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

1.1هزار مشاهده08:22

آموزش دفاع شخصی

0:09

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

917 مشاهده09:58

آموزش دفاع شخصی

0:12

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

905 مشاهده06:34

آموزش دفاع شخصی

هدایت شده از هاپکیدو I.T.H قم

4:10

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش هاپکیدو

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

@hapkido_qom

1.5هزار مشاهده09:33

آموزش دفاع شخصی

0:23

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

730 مشاهده06:17

آموزش دفاع شخصی

0:21

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

822 مشاهده05:29

آموزش دفاع شخصی

0:22

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

738 مشاهده13:09

آموزش دفاع شخصی

0:20

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش هاپکیدو

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

747 مشاهده09:26

آموزش دفاع شخصی

0:22

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش هاپکیدو

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

752 مشاهده09:26

آموزش دفاع شخصی

0:19

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

798 مشاهده12:25

آموزش دفاع شخصی

0:16

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

830 مشاهده08:08

آموزش دفاع شخصی

0:23

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@Commando_self_defense

958 مشاهده04:27

آموزش دفاع شخصی

0:43

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

985 مشاهده04:32

آموزش دفاع شخصی

0:12

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

924 مشاهده09:56

آموزش دفاع شخصی

0:13

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

آموزش دفاع شخصی

#دفاع_شخصی
#هاپکیدو
#هاپکیدو_برای_همه
#دفاع_شخصی_بانوان
#دفاع_شخصی_کاربردی
#دفاع_شخصی_کماندویی
#دوره_بادیگاردی
#دفاع_شخصی_منصوری_خواه

کانال آموزش تخصصی دفاع شخصی

@M_Self_Defense

1.1هزار مشاهده06:31

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی