✅تدابیر حین سفر 1⃣خواب کافی داشته باشید 2⃣کم بخورید 3⃣خوب بجوید 4⃣وعده‌های غذایی را کامل کنید.درهم خوری نکنید، ریزه خواری نکنید. 5⃣با آرامش بخورید، ایستاده نباشید 6⃣به سرعت حرکت نکنید، بتوانید در حین حرکت صحبت کنید. 7⃣وسط غذا نوشیدنی نخورید 8⃣ مایعات را جرعه جرعه بنوشید، زیاد سرد نباشد 9⃣ مرتب دستشویی بروید 🔟غذاهای سرخ شده و پر ادویه نخورید 1⃣1⃣ غذا را نگه ندارید 2⃣1⃣ میوه بخورید 3⃣1⃣موقع استراحت پاها را ماساژ دهید. ۲. @Madar_irani

⭕️راه‌های پیشگیری از سردرد 📌اگر ناشی از ضعف است، گرسنه نمانید، در معرض آفتاب قرار نگیرید، خواب کافی داشته باشید، مقویجات مصرف کنید. 📌اگر ناشی از مشکلات گوارش است، آداب تغذیه رعایت شود، پرهیز از مصرف غذاهایی که درد را تشدید می‌کند. مصرف رب به و رب سیب توصیه میشود. ⭕️راه‌های پیشگیری از گرفتگی عضلانی تند راه نروید خصوصا روزهای اول هر یک ساعت چند دقیقه استراحت کنید، موقع استراحت پشت پاها را ماساژ دهید پاها را با آب ولرم شست و شو دهید. ⭕️راه های پیشگیری از سرماخوردگی آب بهداشتی مصرف کنید، جلوی کولر نروید، در محیط های بسته قرار نگیرید، از رفتن به جاهای پر ازدحام پرهیز کنید، دست ها را مرتب شست و شو دهید، به شرط اطمینان از تمیزی سبزی مصرف کنید آب لیموی تازه و عسل مصرف کنید. ⭕️اگر در حین سفر دچار سرما خوردگی شدید، دمنوش بابونه و آویشن شیرازی مصرف کنید. شست و شو با آب نمک توصیه میشود، بهداشت را رعایت کنید که زودتر درمان شوید. ⭕️عرق سوز شدن برای درمان عرق سوز شدن، بهترین راه پیشگیری است از ۱۰ صبح تا ۵ عصر در موکب های خنک بمانید از پماد کالاندولا برند دینه و وازلین استفاده کنید. در طول روز از ضد آفتاب یا پماد زینک اکسید استفاده کنید، مراقب باشید که اطراف چشم نزنید. به تعداد اعضای خانواده چفیه تهیه کنید. برای نقاب ترجیحا از رنگ‌ سفید یا کرم‌ استفاده کنید. لباس های رنگ روشن بپوشید. رنگ سفید یا قهوه ای روشن. ۳. @Madar_irani

⭕️پیشگیری از یبوست 1⃣رعایت آداب غذا 2⃣غذای تند ممنوع 3⃣چای پر رنگ ممنوع 4⃣انجیر قبل از وعده های غذایی(۲ عدد خیس خورده) 5⃣ ماساژ شکم با روغن زیتون، اطراف ناف در جهت عقربه های ساعت ۴. @Madar_irani

رفع عطش و سوزش گلو گذاشتن آلو بخارا گوشه دهان✅ چای نخوردن، گلاب و بیدمشک، خوردن میوه✅ خاکشیر تخم شربتی✅ ❌غذاهای تند، سکنجبین،آبلیمو، بالنگو، شربت صنعتی نخورید. ⭕️دل درد براثر درد معده و سنگینی نبات و زنیان یک قاشق چایخوری ۸ قاشق چایخوری شکر+ یک قاشق چایخوری نمک ۵‌. @Madar_irani

⭕️پیشگیری از گرما زدگی و تاول 1⃣در ساعت های خنک حرکت کنید 2⃣لباس گشاد و کتانی 3⃣چرب و شیرین نخورید 4⃣سوپ و... بخورید 5⃣مدر نخورید(قهوه و...) 6⃣آبلیمو به آب اضافه کنید یا خاکشیر و تخم شربتی 7⃣آلو بخارا بمکید 8⃣آب و گلاب به صورت بپاشید 9⃣روغن بنفشه بادام به گونه و شقیقه و پشت گوش ⭕️درمان تاول 1⃣ کفش مناسب، منعطف، انگشتان فشرده نشود، نیم سانت 2⃣ پیاده روی از الان 3⃣جوراب نخی دو عدد با هم 4⃣شستن پا 5⃣خشک نگه داشتن پا 6⃣روغن بابونه ۶‌. @Madar_irani

امیدوارم مطالب مربوط به سفر اربعین براتون مفید باشه. التماس دعای فراوان🌹🌹🌹 @Madar_irani

چهل روز از عاشورا تا اربعین 📖 قرائت #زیارت_عاشورا با نوای علی فانی، هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🌷«روز ششم » 🗓 شروع چله ؛ 1403/04/26 🏴 محرم 1403 ╔═•. 🤱 .•╗ @Madar_irani ╚═ •. 🇮🇷 .•╝

🌿 اول دعام بودی ✨ حالا شدی دنیام🥺 به زودی روزیتون🤲🏻.... . ╔═•. 🤱 .•╗ @Madar_irani ╚═ •. 🇮🇷 .•╝

⭕️ دعوای زن و مرد نمک زندگی نیست!!! حجت الاسلام حسینی ╔═•. 🤱 .•╗ @Madar_irani ╚═ •. 🇮🇷 .•╝

‌✘ یه زمانی میاد، باید تنهایی پای امامت بایستی! #استوری | #استاد_شجاعی نمیدونم شما با دیدن این کلیپ چه برداشتی خواهید داشت،🧐 ولی از دوستانی که ترس از حرف مردم دارن و برای فرزندآوری اقدامی نمیکنند توصیه میکنم حتما یکبار حداقل این کلیپ رو ببینند‌‌👌 وضعیت جمعیت در شرایط خوبی نیست در این حد که حضرت آقا بارها روی این مسئله تاکید داشتند. ╔═•. 🤱 .•╗ @Madar_irani ╚═ •. 🇮🇷 .•╝

🌿 از شوق قدم هایتان در مسیر کربلا باخبرم از نذر قدم هایتان برای ظهور باخبرم اما امروز برای فردا داریم می کاریم : سفره های کم رونق سید الشهدا را منبرهای بدون پا منبری های عاشق را و برای مهدی فاطمه سپاه خلوت را تا دیر نشده بیا تا در هنگامه ی جهاد از دامن من و تو گلستان پرشکوفه ای شود این سپاه امسال به شوق لبخند مهدی فاطمه شکوفه ای دیگر به نسل غدیر هدیه کن نگران نباش در این لحظات نورانی غصه ی روزی با حسن ظن به خدا حل می شود. . ╔═•. 🤱 .•╗ @Madar_irani ╚═ •. 🇮🇷 .•╝

📢 ایام اربعین کربلا باش🕌 📆 حرکت: ۲۱ مرداد _ برگشت ۲۸ مرداد 💶 هزینه تقریبی بر اساس قیمت‌های فعلی(به شرط تکمیل ظرفیت) 🔸از #قم: vip ۵/۲۰۰-معمولی ۴/۲۰۰ 🔹از #تهران: vip ۵/۶۰۰-معمولی ۴/۶۰۰ 🔸از #اصفهان: vip ۵/۴۰۰-معمولی ۴/۴۰۰ ‼️زائر اولی‌ها ۲۰۰ هزار تومان تخفیف می‌گیرند. ✅زیارت کاظمین، سامرا، کربلا و نجف، پیاده‌روی ❗️ظرفیت محدود(حدودا ۵۰ نفر) در هر شهر اعلامی 📱راه ارتباطی: @a_m365 ۰۹۱۹۶۶۵۲۳۵۳ عسکری #اربعین_کربلا_باش #کاروان_زیارتی_کریم_اهل_بیت اطلاعات تکمیلی سفر در کانال ایتا👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖ https://eitaa.com/joinchat/769917693Cacb207ae15

💎 دوره "تدابیر طب سنتی در زمان انعقاد نطفه و ایام بارداری" 🔰 جلسه اول: گامهای سه گانه طب سنتی جهت آمادگی برای بارداری 🔰 جلسه دوم: تدابیر تغذیه ای در مدت بارداری از نگاه طب سنتی و اسلامی 🔰 جلسه سوم: ➖ویار در مادران باردار ➖تهوع و استفراغ دوران بارداری ➖برنامه تغذیه خانم باردار 💯 برای دسترسی به محتوا روی عنوان ضربه بزن😉 🔴 عضو شوید 👇 و حداقل 1⃣ نفر رو به گروه مادر ایرانی دعوت کنید😉 ╭━━━⊰ ~ ❀ 🧕 ❀ ~⊱━━━╮ 🌐https://eitaa.com/joinchat/885064037Ca87932df89 🆑@Madar_irani ╰━━━⊰ ~❀ 🇮🇷 ❀~ ⊱━━━╯

👆غلامرضا صنعتگرغوغاکرد. 🌟این کار جدید خودش را به رهبر معظم انقلاب تقدیم کرد. 👇 یکم خستگی در کنید😍

‌به نام خداوند مهربان سلام صبحتون بخیر _دختر کوچولوم وقتی خیلی از دستش عصبانی میشم و میفتم دنبالش که حالشُ بگیریم بجایی اینکه بدوه و از دستم فرار کنه میدوه و میپره تو بغلم! اونوقته که اگه خشن ترین آدم دنیام باشم میشم مهربونترین آدم رو زمین! _خدام همینُ میخواد. میگه بد کردی،گند زدی، خراب کردی؛خب فرار کن!!! ''ولی نه از من،به سمت من یه راست تو بغل خودم.'' فَفِرُّوا إِلَی اللَّهِ و اصن نترس و غمت نباشه که اومدی تو امن ترین نقطه ی دنیا❤️ @khandopand

هفت روش درمانی برای #فحاشی_کودکان 👈 والدين بايد به طور کلی ناسزاگویی را ترک کنند همچنين به کودک توضيح دهند که رفتار قبلی آن ها صحيح نبوده است. 👈 کنترل محيط و تعاملات کودک بسيار حائز اهميت است بايد با دور کردن کودک از محيط های ناسالم، دوستان و رفت و آمدهای مناسبی را نيز جايگزين کرد. مناسب تر است که والدين به طور ويژه از دو سالگی يعنی زماني که کودک تقليد کلامی رو به پيشرفتی را نشان مي دهد به اين نکته توجه داشته باشند. 👈 والدين با دقت بيشتری کارتون ها، فيلم ها و بازی های رايانه ای را برای کودکانشان انتخاب کنند. 👈 روش های سختگيرانه والدين، رفتارهای پرخاشگرانه به خصوص ناسزاگويي کودک را افزايش می دهد، تغيير شيوه های تعامل با کودک از تثبيت اين رفتار جلوگيری می کند. 👈 در مقابل فحاشی کودک هيچ گونه واکنشی نشان ندهيد و کاملا حرکات او را ناديده بگيريد تا حس کنترل کردن ديگران در او تقويت نشود. 👈 با شنيدن حرف های زشت کودک نخنديد، بلکه با او صحبت کنيد و برايش توضيح دهيد هر روزی که حرف های ناپسند نزند يا درمهمانی ها اين رفتار را نداشته باشد پاداش خواهد گرفت. 👈 بايد در پی ايجاد کردن موقعيت هایی باشيد که کودک احساس نشاط و دوست داشتنی بودن را تجربه کند. در چنين مواردی بايد به درمان حالات افسرده وار او نيز بپردازيم. اين حس را بايد در تمامی تعاملات بگنجانيد تا از افسردگی و اضطراب او بکاهيد. #مشاوره #روانشناسي دكتر محمدمهران نيرّي

✨ از لحاظ روحی دوست دارم امام حسین صدام کنه و بگه... ▪️ #امام_حسین #شب_جمعه هوایت نکنم می‌میرم

🔸 حکم رعایت شرایط سجده در آخر زیارت عاشورا ⁉️ آیا در سجده آخر زیارت عاشورا مراعات کردن شرایط سجده؛ اعم از بر زمین گذاشتن اعضای هفت‌گانه و گذاشتن مهر و رو به قبله بودن و... لازم است؟ نحوه سجده در حال حرکت و داخل ماشین چگونه است؟ ✅ لازم نیست و در حال حرکت می‌تواند با اشاره سجده کند. #احکام

📽 قرار بود مغز متفکری باشد .... #لطفا_منو_نکشید #سقط_و_قتل_جنین 💠💠💠💠💠💠💠💠 ╔═•. 🤱 .•╗ @Madar_irani ╚═ •. 🇮🇷 .•╝

📣 بنا فتوای تمام مراجع ودر همه ادیان آسمانی (سقط جنین از ابتدای لقاح حرام است) 🔰 بزرگترین گناه بعد از شرک به خدا کشتن فرزند📌💊🩸🔪 به این دلیل است که ممکن است بیاید و در لقمه وی شریک شود ...😱 نقل به مضمون از پیامبر اکرم (ص) ❤️ با نشر این صوت ۱۳ دقیقه در حفظ جان جنین های معصوم از سقط عمدی جنین شریک باشید ...✅ 💞 هر کس نفسی را احیا کند مثل آن است که تمام بشریت را نجات داده است 💞 آیه ۳۲ سوره مائده #ناجی_شویم_تا_لایق_منجی_شویم https://eitaa.com/joinchat/2781282479C77ef210f1e ╔═•. 🤱 .•╗ @Madar_irani ╚═ •. 🇮🇷 .•╝

❇️ وَلاَ تَقْتُلُواْ أَوْلادَكُمْ خَشْيَةَ إِمْلاقٍ نَّحْنُ نَرْزُقُهُمْ وَإِيَّاكُم إنَّ قَتْلَهُمْ كَانَ خِطْءًا كَبِيرًا ❇️ فرزندان خود را از بيم تنگدستي نكشيد. اين ما هستيم كه آنان و شما را روزي مي دهيم . يقينا كشتن آنان گناهي است بزرگ! ♥️نجات یک جنین نجات یک نسل♥️ 💠 گفتگو با موضوع: چگونه ناجی جنین شویم؟! ✅ با حضور:سرکار خانم سوده مصباح 🔹دبیر هسته ملی نجات جنین 🔹مسئول پویش ناجی شو 🔹دانشجوی ارشد روانشناسی مثبت گرا 🌐 گروه مادر ایرانی👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/885064037Ca87932df89

💔 و من از کودکی آموختم، میان تمام عشق‌ها عشق به حسین(ع) چیز دیگریست... . . ╔═•. 🤱 .•╗ @Madar_irani ╚═ •. 🇮🇷 .•╝