#سوال #مشاوره سلام ۱۳ ساله ازدواج کردم دو پسر کلاس پنجمی و اولی یک دختر ۴/۵ساله دارم احساس میکنم مادر خوبی براشون نیستم اینکه هر کدوم در یک چیزایی استعداد دارن اما من نمیتونم پرورش بدم مثلاً پسر بزرگم کارهای ساختنی دوست داره.ربات و چیزهای سرهم کردنی و کاردستی پسر دومی هوش حرکتی بالایی داره و حرکت های عجیب غریبی انجام میده راه رفتن ساده ش هم مثل ورزش هست دخترم هم تو بازی با همه چی از قاشق و هر چیزی که فکر کنید و کارگردانی می‌کنه بگو این الان اینو انجام بده و من حس میکنم الان تو سن ۳۶سالگی حوصله ی قدیم و ندارم و نمیتونم براشون خوب مادری کنم البته در حال درمان کم کاری تیرویید هستم خیلی بهتر از قبل هستم ولی حس کافی نبودن برای بچه ها اغلب اوقات عذابم میده گاهی فکر میکنم اگه یکی داشتم خیلی بهتر بود هم برای بچه هم برای من که دیگه این حس و نداشتم گاهی میگم اگه پسر دومم الان بچه ی اول یه خانواده ی دیگه بود پیشرفت بهتری داشت همچنین دخترم ببخشید طولانی شد ممنونم

#سوال سلام واحترام برای دوتا دختربچه یکی دونیم یکی چارسالشه مدام باهم دعوادارن هرچی کوچیکه میگیره بزرگتره هم همونو میخواد چطور برخورد کنیم... بامحبت تذک دعوا هیچ کدوم‌جواب نمیده... سپاسگزارم 👇👇👇

#سوال سلام پسر بزرگم سه سال و نیم و دومی ۶ ماهس، از اول با هم تنش داشتند، الان خیلی بدتر شده بزرگه میره میشینه رو کوچیکه، میزنه تو سرش، میکشونه این طرف اونطرف ... جیغ میزنه داد میکشه تازگی دستشویی‌شم نمیگه و همش جلوی شلوارش خیسه .. ما خیلی باهاش مدارا کردیم اما این چند وقت انقدر اذیت کرده که دیگه گاهی اوقات از دستم در میره و میزنمش، واقعا نمیتونم خودم رو کنترل کنم ... پسر کوچیکم هم خیلی وابسته س بهم همش بغل میخواد گریه میکنه، خوابش خیلی کم و سبکه .. واقعا فرصتی که بخوام خیلی با بزرگه بازی کنم را ندارم، نمیتونم ببرمش بیرون، بچم همش تو خونه س، مدام میگه پویا بذار منم بین نیم تا یک ساعت روزانه براش میذارم اما قانع نیست کمکی ندارم، همسرم هم بیشتر وقتا نیست، مادر و مادر شوهرمم وقتی بچه رو میفرستم خونه شون یا براش تلوزیون میذارن یا گوشی میدن دستش و با اینکه بارها بهشون تذکر دادم ولی تاثیری نداشته بخاطر همین ترجیح میدم پیش خودم باشه چون گوشی و تلوزیون خط قرمزم محسوب میشه یه وقتایی از شدت استیصال گریه میکنم و میگم کاش اصلا ازدواج نکرده بودم 😄🤦‍♀ یا حداقل بینشون فاصله بیشتری می‌ذاشتم هرچند با تحقیق زیاد تصمیم گرفتم بچه هام سه سال فاصله داشته باشن اما وضعیت الانم واقعا بد و طاقت فرساست پاسخ👇👇👇

#مشاوره #سوال۱ سلام پسر 7ساله م از وقتی رفته مدرسه هر حرف زشت یا کار ناشایستی میشنوه یا میبینه تکرار میکنه چندبار گفتم حرفی که معنی ش و نمیدونی تکرار نکن ولی بازم گاهی اوقات تو دعوا با داداش10 ساله ش با خنده اون و تکرار میکنه میگم تو که میدونی حرف بدیه چرا تکرار میکنی میگه یادم رفت ببخشید واقعا کلافه شدم. پاسخ خانم باجلوند عزیز 👇👇👇 سلام خواهر گلم وقتتون بخیر بهترین کار برای ترک این عادت زشت خاموشی است. یعنی اینکه وقتی شما تذکر می دهید و او کارش را تکرار می کند، شما تذکر می دهید و او می گوید ببخشید نمی دانستم کافی است. دفعات بعد بجای اینکه به او تذکر دهید فقط به او نگاه کنید یا سرتان را تکان دهید. مواقعی که عصبانی می شودو این حرف ها را نمی زند او را خیلی تشویق کنید. از او تشکر کنید و به او بگویید از اینکه خوب صحبت می کند احساس خوبی دارید و خوشحالید. به او بگویید چقدر خوب و قشنگ صحبت می کنی از حرف زدنت لذت می برم. اشاره نکنید که آفرین که اون کلمه ی بد را نگفتی اصلا اشاره نکنید فقط بگویید از اینکه اینقدر خوشگل و عالی صحبت می کنی من لذت می برم. ان شاءالله با حوصله و صبر و شکیبایی این مشکل حل خواهد شد. ما گاهی می گوییم گاهی بچه ها یک کار اشتباه را یاد می گیرند و هفتاد بار صبوری لازم است تا آن کار را ترک کنند. هزینه ی مشاوره دعا برای تعجیل فرج آقا صاحب الزمان است خدا یار و نگهدارتان🌸 🌸🌸اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌸🌸 با تشکر از همراهی شما ╔═•. 🤱 .•╗ @Madar_irani ╚═ •. 🇮🇷 .•╝

#مشاوره #سوال۲ سلام وقت بخیر پسری سه ساله دارم دو تا خواهر داره تفاوت سنیشون باهاش بیش از ۱۰ ساله همش پای گوشی هست و خیلی رفتارش بد شده به بازی های اینترنتی اعتیاد پیدا کرده نمی دونم چیکارش کنم خدا قوت ممنون. پاسخ خانم باجلوند عزیز👇👇👇 سلام خواهر گلم وقتتون بخیر ما همیشه می گوییم گندم از گندم بروید؛ جو ز جو یعنی شما هر رفتاری داشته باشید فرزندانتان همان را برداشت میکنند و حاصل رفتار آنها می شود. شما و دخترانتان در خانه کمتر و در حد نیاز گوشی دست بگیرید. سعی کنید بیشتر با همدیگر گفت و گو کنید و رفتارهای مثبت داشته باشید. با همدیگر بازی کنید. اشکالی ندارد که خواهرانش بزرگتر هستند از دخترانتان بخواهید با او بازی کنند؛خصوصا بازی های حرکتی و هیجانی که او دوست دارد.برایش اسباب بازی هایی تهیه کنید که برای بازی های هیجانی و جالب است. ترجیحا زیاد در میان هم سن و سالانش باشد. اگر شرایطش را دارید زودتر فرزند دیگری به دنیا بیاورید تا همبازی شوند. همه این کار ها باعث می شوند فرزندتان بیشتر از گوشی فاصله بگیرد. حواستان باشد هر چقدر شما دوست دارید فرزندانتان گوشی دست نگیرند و در فضای مجازی نباشند باید خودتان زیاد گوشی دست نگیرید؛رطب خورده منع رطب نکند. باید بجای گوشی جایگزین هایی داشته باشید مثلا ببینید چه چیزهایی و چه بازی هایی را دوست دارد. گوشی زیاد دست بچه باشد مانند این است که مواد مخدر در دسترسش باشد شاید هم بدتر.... این موضوع را دست کم نگیرید چون بسیار روی اعصاب و روان او در نوجوانی تاثیر منفی می گذارد. روی بینایی،تمرکز،یادگیری درس در آینده و روابط اجتماعی و.... تاثیرات منفی دارد. تاکید میکنم که 1_فعالیت هوازی و مورد علاقه اش را جایگزین کنید. 2_ او را منع نکنید و بجای اینکه بگویید دیگه با گوشی بازی نکن ؛ بگویید پسرم بیا با هم بریم توپ بازی کنیم یا بریم خوراکی خوشمزه بخوریم یا بگویید بیا بریم پارک یا بریم خونه دوستت باهم بازی کنید تا کم کم گوشی را کنار بگذارد و به یکباره گوشی را از اون نگیرید. مثلا اگر پسر شما روزی هفت ساعت با گوشی بازی می کند باید برسانید به پنج ساعت و کم کم به دو ، سه ساعت و کم کم آن را به یک ساعت و صفر برسانید. 3_اطرافیان،خصوصا شما،همسرتان و خواهرانش جلوی چشمش زیاد با گوشی کار نکنید‌. به نکاتی که گفتم حتما دقت کنید و انجام دهید. هزینه ی مشاوره دعا برای تعجیل فرج آقا صاحب الزمان است خدا یار و نگهدارتان🌸 🌸🌸اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌸🌸 با تشکر از همراهی شما ╔═•. 🤱 .•╗ @Madar_irani ╚═ •. 🇮🇷 .•╝

#مشاوره #سوال۳ سلام من بچه هام دوقلو ان بهمن ماه میشن چهار سال وقتی یکی رو دعوا میکنم که کار بد کرده اون یکی میاد از داداشش حمایت میکنه و اونو جری تر میکنه برای انجام کارای بد خیلی حرف بد میزنن و خیلی همه رو میزنن خیلی کلافه ام از دستشون بخصوص که اتحاد دو نفره تشکیل میدن و پشت هم می ایستن و به همدیگه روحیه میدن برا انجام کارای بد ... شروع میکنن دوتاشون خندیدن و مسخره کردن پاسخ خانم باجلوند عزیز👇👇👇 سلام خواهر گلم وقتتون بخیر من با خواندن پیام شما آن صحنه را تصور کردم و دلم غنج رفت. این بسیار عالی است که دو برادر از هم حمایت می کنند🤩 مانع اینکارشان نشوید. وقتی می بینید که یکی کار بدی انجام داد و آن یکی از او حمایت می کند مستقیم به آنها چیزی نگویید؛بیایید با اشیا و وسایل خانه شروع کنید به صحبت کردن مثلا یک سری اسباب بازی مثل خرس خرگوش و.... دارند. آن کار بدی که انجام دادند را به صورت یک نمایش در بیاورید و نشان دهید کارشان اشتباه است. حال که مستقیم صحبت کرده اید و تذکر داده اید و آنها اینطور برخورد می کنند بهترین راه تذکر به طور غیر مستقیم است. حتی در مواقع عادی که بچه ها اینطور از هم حمایت نمی کنند هم به والدین توصیه می کنیم با شعر،داستان،کنایه و غیر مستقیم صحبت کردن غافل نشوید. وقتی بچه هایتان کار بدی می کنند شروع کنید با ماه و ستاه صحبت کردن: ستاره خانوم به بنظرت این کلمه قشنگه؟ با تن صدای دیگر از قول ستاره بگویید: نه بجای ماه و ستاره ها صحبت کنید یا به جای اسباب بازی ها شروع کنید به صحبت کردن مثلا بگویید:ماشین آبی این کلمه که گفتی می دونی یعنی چی؟ این کلمه ی قشنگی نیست. ماشین قرمز به نظرت به جای این کلمه بهتره چه کلمه ای را به کار ببریم؟ بعد بچه ها کم کم وسط می آیند و یاد می گیرند. خیلی روی کارهای بدشان توجه نکنید و بر عکس به کارهای خوبشان توجه کنید؛تشویقشان کنید. اگر کار خوب کوچکی انجام دادند آن را بسیار تشویق کنید و به آنها حس خوب و مثبت بدهید و بگویید چقدر دوستشان دارید و به آنها افتخار می کنید. پسرهای تقریبا زیر ده سال خیلی دوست دارند که به آنها بگویید شما قوی هستی تو توانمندی؛تو خیلی می تونی آفرین و... صفات مردانه ای که قدرت و توانمندی را نشان می دهد را زیاد به آنها بگویید. در خانه به آنها مسولیت بدهید و خودشان از بین کار ها انتخاب کنند که کدام را انجام بدهند. با آنها زیاد بازی کنید و کلمات زیبا را زیاد بگویید. هر چقدر شما و همسرتان کلمات خوب و پسندیده بکار ببرید فرزندانتان هم آن را یاد می گیرند و بکار می برند. خدا یار و نگهدارتان🌸 🌸🌸اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌸🌸 با تشکر از همراهی شما ╔═•. 🤱 .•╗ @Madar_irani ╚═ •. 🇮🇷 .•╝

#مشاوره #سوال۵ سلام همسرم بواسطه ی شغل شون ساعات کمی با بچه ها هستن من هم نمیخوام پسرهام روحیات زنانه داشته باشن وقتی زیاد با مادر باشن میترسم دیگه برای آینده شون مشکل پیش بیاد پسرام10و7ساله هستن دختر 3/5 ساله م هم خیلی حساس شده میگه چرا بابا انقدر شب دیر میاد برای آینده شون نگرانم. جواب خانم باجلوند عزیز👇👇👇 سلام خواهر گلم نگران نباشید. شما بچه های دهه شصت را ببینید که اکثر پدرهایشان در جبهه ی نبرد حق علیه باطل بودند یا مشغول کار بودند و گاهی اوقات بچه ها ماه ها پدر خود را نمی دیدند و می بینید که پسرهای دهه شصت چه پسرهای خوب و مقاومی هستند چون مادر پسرهایش را بیرون می فرستاد و این پسر در اجتماع،مسجد، هیئت و... مسئولیت داشتند یا پسرهای دوازده،سیزده ساله به دنبال کار و یادگیری فَن بودند. الان کلاس های فنی و حرفه ای دوره های آموزشی عالی برگزار می کند از این دوره ها غافل نشوید. حتما به مسجد و هیئت محل بروید و با آنها صحبت کنید که به پسرهایتان مسولیت بدهند و با انجام این مسولیت ها آنها مرد تربیت شوند. در مواقعی که پدر خانه است هرچند کم بگذارید بچه ها با پدر باشند و از حضورش لذت ببرند. برایشان شرایط کاری پدر را توضیح دهید و بگویید خیلی از پدرها این شرایط را دارند. ما شغل های زیادی داریم که مرد گاهی اوقات شش ماه یکبار یا چند هفته یکبار خانه هستند. این شغل ها را برای فرزندانتان شرح دهید و بگویید که فقط پدرشان این شرایط را ندارد. هزینه ی مشاوره دعا برای تعجیل فرج آقا صاحب الزمان است خدا یار و نگهدارتان🌸 🌸🌸اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌸🌸 با تشکر از همراهی شما ╔═•. 🤱 .•╗ @Madar_irani ╚═ •. 🇮🇷 .•╝

#مشاوره #سوال۱ باسلام یه پسر نزدیک ۳ سال دارم که تازگی از پوشک گرفتمش یه خواهر نزدیک یک سال هم داره اما هنوز پسرم خودش مستقل غذا نمیخوره یعنی غذا میکشم بهش میگم خودت بخور اما چون می‌ریزه روش بدش میاد میگه تو بده. چندتا دونه برنج که بریزه زمین بدش میاد(من حساسش نکردم و اصلا برام مهم نیست. خودش بدش میاد) دستشویی هم من میرم میشورمش. البته تو خیلی کارها مثل جارو کشیدن یا جمع کردن خونه کمک میده اما همسرم میگه که باید بگی خودش بره دستشویی یا باید اجازه بدی خودش غذا بخوره من هرچی میگم خودت بخور میگه نه تو بده. حتی قاشقشو پر میکنم که خودش بخوره اما تا می‌ریزه زمین میگه تو بده بهم این مستقل بودن تو غذا خوردن رو چطور ایجاد کنم و اینکه برای دستشویی رفتن کی باید مستقل بشه؟ چون تازه دو هفته هست که از پوشک گرفتم #پاسخ مشاور عزیز خانم باجلوند👇👇👇 بهتر است بچه ها در سن ۵ تا ۶ سال بتوانند خودشان را بشویند؛ چون در این سن معمولا به پیش دبستانی رفته و باید بتوانند به درستی خود را تطهیر کنند اما در ۳ سالگی هنوز برای اینکار کوچک هستند. اینکار برای بچه ها شبیه از پوشک گرفتن بحران است و باید او را درک کنید و برای اینکار کنارش باشید تا احساس امنیت و آرامش داشته باشد. اگر فرزندی آمادگی دارد می توانید از چهار و نیم سال به بعد هم اینکار را شروع کنید. رفتار پسرتان برای غذا خوردن طبیعی است و این رفتار نشان از حساسیت نیست. بچه های زیر هفت سال یکسری رفتار و حساسیت هایی دارند که اهمیت ندادن شما باعث رفع آن می شود؛ یعنی شما نگویید که خودت بخور،تنهایی بخور اشکال نداره بریزه با این کار شما این رفتارش را بزرگ می کنید بلکه وقتی گفت غذا بهم بده شما عادی غذا دهانش بگذارید یا حتی خواهرش را کنارش بنشانید و نوبتی غذا دهانشان بگذارید. موقع غذا دادن از او تعریف کنید مثلا بگویید من وقتی خودت غذا میخوری خیلی کِیف میکنم؛تو پسر قدرتمند منی💪 تو مرد خونه ای😃 و او را برای اینکه خودش غذا بخورد تشویق کنید ولی وقتی تمایل دارد شما به او غذا بدهید خواسته اش را انجام دهید. کودک شما نیاز به امنیت روحی و روانی دارد. او خیلی کوچک است و فقط سه سال دارد؛ فکر نکنید او بزرگ شده و خودش باید غذا بخورد؛دستشویی برود و.... باید با او کنار بیایید. می توانید گاهی که به او غذا می دهید بگویید خب پسرم حالا تو هم غذا میزاری دهان مامانی؟ شبیه بازی غذا بخورید و بعد بگویید ببین مامان دوست دارم قوی بشم پس خودم غذا می خورم 💪تو هم می خواهی مثل مامان قوی بشی؟💪 وقتی دانه های برنج ریختند بگویید اشکال نداره این برنج هایی که ریختن رو مثل گنجشک دونه دونه برمیداریم و می خوریم😊🙂 و خطاب به دانه های ی برنج بگویید: دونه های برنج نگران نباشید شما رو هم می خوریم🙂 با این روش ان شاءالله مشکلتان حل خواهد شد. 🌸🌸اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌸🌸 با تشکر از همراهی شما ╔═•. 🤱 .•╗ @Madar_irani ╚═ •. 🇮🇷 .•╝

#مشاوره #سوال۲ سلام من۱۳ساله ازدواج کردم یه دختر۸.۵ساله ویه پسر۳ساله دارم دخترم خیلی لج داداششودرمیاره ازاینورداداششم باهاش بداخلاقه دخترم شلخته هستش ومسئولیت پذیرنیست حتمابایدهمش بهش بگم تکالیفتوانجام بده لباساتو تاکن مسواک بزن و.... ویه مسئله دیگه خیلی رورفتارادمازوم میکنه انگارطلب داره ازهمه تقریباهرروزسراین مسائل باهم مشکل داریم #پاسخ مشاور عزیز خانم باجلوند👇👇👇 دختر شما در ۷ سال دوم تربیتی قرار دارد. ۷ سال میانی سِن مسولیت است. شما نباید برای او نقش مراقب را داشته باشید بلکه شما مادر او هستید. مادر یعنی صبر و حوصله و از دور نگاه کردن ، پس اگر تکالیف و کارهایش را انجام نداد به او تذکر ندهید ولی از قبل با او صحبت کنید و مثلا بگویید دخترم اگر مسواک نزنی دهانت بدبو می شود و دوستانت تو را مسخره می کنند یا اگر تکالیفت را انجام ندهی معلمت از دستت ناراحت می شود. به او بگویید من خیلی گفتم تکالیفت را بنویس و کارهایت را انجام بده ؛ دیگر بس است از این به بعد می خواهم با تو دوست باشم و دیگر به تو تذکر نمی دهم از این به بعد خودت کارهایت را انجام بده. اگر تکالیف و کارهایش را انجام نداد به او کمک نکنید تا عواقب کارش را ببیند مثلا لباس هایش را جمع نکرده قبل از آمدن پدر همه وسایلش را مثلا از پذیرایی به اتاق ببرید و یک گوشه بریزید و اگر مثلا صبح موقع رفتن به مدرسه جورابش را پیدا نمی کند و دیرش شده است و گریه می کند شما وسیله اش را برایش پیدا نکنید. اگر تکالیفش را انجام نداده شما به او کمک نکنید. این توافقات را از قبل با او بکنید. هر چقدر شما مسولیت های دخترتان را انجام دهید او یاد نمیگیرد که کارهایش را انجام دهد و مسئولیت پذیر نمی شود. پس به هیچ عنوان مسئولیت هایش را انجام ندهید و دائما تذکر ندهید تا یاد بگیرد خودش کارهایش را انجام دهد. فرزندان از ۷ سال باید خودشان کارهایشان را انجام دهند. با این روش کارهایش را انجام می دهد و به بقیه کمتر گیر می دهد. خیلی وقت ها مسئولیت ها را به شکل بازی بین خودتان و دختر و پسرتان تقسیم کنید. سه تایی با هم مثلا یکی سفره را پهن کند یکی جمع کند یکی ظرف بشوید؛به صورت بازی و مسابقه مثلا ببینم کی زودتر وسایلش را جمع میکنه؛ از ترفند مسابقه و بازی برای انجام کارها استفاده کنید تا بچه هایتان کمتر با هم درگیر شوند و دخترتان کمتر به دیگران گیر بدهد. 🌸🌸اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌸🌸 با تشکر از همراهی شما ╔═•. 🤱 .•╗ @Madar_irani ╚═ •. 🇮🇷 .•╝

#مشاوره #سوال۳ سلام ده سال ازدواج کردم یه فرزند دارم ۹ساله،۹سال از زایمانم میگذره ، کل تایم از مدرسه میاد باهم هستیم ، خیلی حساس شده رو خونه حتی تو مدرسه چیزی بد بنویسه پاره می‌کنه دوباره مینویسد خیلی نگرانم 😔 #پاسخ مشاور عزیز خانم باجلوند👇👇👇 عزیزم خیلی وقت ها بچه ها روی چیزهایی حساس هستند. بی تفاوتی شما باعث می شود این حساسیت رفع شود. وقتی می خواهد مشق را پاک کند اشکالی ندارد و شما اهمیت ندهید. نگویید وای چقدر پاک می کنی وای چقدر حساسی ، او را رها کنید. مثلا بعضی خانم ها اگر یک لکه کوچک روی گاز بیوفتد سریع پاک میکنند ولی بعضی خانم ها صبر میکند وقتی کثیف شد آخر شب تمیز می کنند؛ ما نمی توانیم به خانمی که سریع لکه را پاک می کند بگوییم وای چقدر حساسی و چرا زود به زود تمیز میکنی ؛ غر زدن شما تاثیری روی احساس آن خانم نمی گذارد و او وقتی گازش تمیز است احساس آرامش می کند. دختر شما هم وقتی تکالیفش را انجام می دهد و کوچکترین خط خوردگی ندارد و تمیز است احساس آرامش می کند پس او را رها کنید و روی او زوم نکنید. وقتی فرزند بعدیتان به دنیا آمد او بیشتر سرگرم می شود و حساسیت هایش کمتر می شود. اگر حساسیت و موارد دیگری وجود دارد با ما مطرح کنید. 🌸🌸اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌸🌸 با تشکر از همراهی شما ╔═•. 🤱 .•╗ @Madar_irani ╚═ •. 🇮🇷 .•╝

#مشاوره #سوال۴ سلام نزدیک ۶ سال ازدواج کردم سن خودم۳۸ وهمسر ۴۶. ۲ تا پسر دارم ۲و۸ ماه و۳ .سال و۸ ماه بیشتر وقت بامن هستن .با باباش کمتر بازی میکن.حرف منو گوش نمیدنو زیاد فظولی وشیطنت وخرابکاری میکنن.مجبور میشم دعواشون کنم بد خودم از کار ورفتار م ناراحت میشه یک راهنمایم کنید که زود اعصبانی نشم..زیادهم وابسته تلویزیون هستن. #پاسخ مشاور عزیز خانم باجلوند👇👇👇 برای عصبانی نشدن بررسی کنید بدنتان کمبود آهن و ویتامین د۳ نداشته باشد زیرا این دو روی اعصاب تاثیر زیادی دارد. اگر کمبود دارید حتما آهن و ویتامین ها را مرتب مصرف کنید تا کمبودها رفع شود. از لحاظ جسمی و ظاهری به خودتان رسیدگی کنید. در خانه و برای همسرتان آرایش کنید و شیک و مرتب باشید. از نظر روحی به خودتان برسید. در خانه ورزش کنید و حتی بچه ها را با خود همراه کنید. پیاده روی کنید و به تفریح بروید. اگر این نکات را رعایت کنید حال بهتری دارید و اعصابتان آرام می شود و برای فرزندانتان انرژی بیشتری خواهید داشت ولی اگر به حال جسم و روح خود رسیدگی نکنید کم می آورید. نکته بعدی واگویه است: مادران وقتی بعد از عصبانیت آرام می شوند و از عصبانیت خود پشیمان می شوند جلوی آینه بنشینند و بگویند:《من چرا عصبانی شدم؟ چکاری می توانستم انجام بدهم که این عصبانیت و پرخاش را نداشته باشم؟ دفعه ی بعدی چکار کنم تا عصبانیت و پرخاشم را کنترل کنم؟ خوب با خود فکر کنید مثلا به این فکر کنید دفعه بعد، وقتی فرزندم کار بدی انجام داد ؛ عصبانی شدم و خواستم پرخاش کنم به این فکر کنم که فرزندم کوچک است که این کار اشتباه را انجام داده؛ نمی دانسته که این کار اشتباه است. او باید بزرگ شود تا بفهمد این کار را انجام ندهد و من باید با رفتار درستم به او آرامش را نشان بدهم》وقتی در آرامشتان به خوبی به این موارد فکر کنید و فکر کنید چطور خودتان را کنترل کنید و این را بارها با خود مرور کنید و روزی چند با خود واگویه داشته باشید. وقتی عصبانی شدید چون از قبل به این موارد فکر کرده اید و چند راهکار آماده کرده اید همان راهکار ها را انجام می دهید. این کار روی شما اثر مثبت دارد. در پایان هزینه برای مشاوره دعا برای تعجیل در فرج آقا صاحب الزمان می باشد 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌸🌸اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌸🌸 با تشکر از همراهی شما ╔═•. 🤱 .•╗ @Madar_irani ╚═ •. 🇮🇷 .•╝

#مشاوره #سوال۵ من دوتا حاملگی وزایمان ب فاصله کمتر ازدوسال داشتم ازسرپسراولم احساس افسردگی دارم ازتنهایی خیلی میترسم حالا دومی ام اومده خداخواسته بود الحمدلله الان سه ماهشه💚 اما افسردگیم خیلی شدید شده یدفعه گریه ام میگیره ی موقع هم ب ندرت خنده ازته دل شوهرمم مجبوره اضافه کاروایسه اکثرا تنهام تنهایی هم حالمو بدمیکنه...سرگیجه میگیرم حالم خیلی بدمیشه دست تنهام چندروز درهفتع میرم منزل مادرم کمکم هستن تا اونجام بهترم ولی ازهمسزم دورم خیلی اذیتم نمیدونم چیکارکنم فاصله بچهام یسالو هفت ماهه احساس پوچی و بی ارزشی شدید دارم شیر میدم و خستم ازین کارهای تکراری😔 دلم تنوع میخاد درامد میخاد اعتماد بنفس میخاد همسرمم مخالف رنگ کردن مو ابرو نمیدونم لزین کارهاس منم احساس نیاز میکنم اصلا هیجوره قبول نمیکنن چیکارکنم بنظرتون یروزایی اعصابم بهم میریزه حوصله بچهامم ندارم یوقتم خیلی دلتنگشونم.... بچهام سادات هستن خیلی خوشحالم ک خدمتشونو میکنم اما دست خودم نیست... احساس میکنم برا خودم وقتی ندارم ۲۵سالمه #پاسخ مشاور عزیز خانم باجلوند👇👇👇 سلام خواهر گلم وقتتون بخیر اگر شرایطش را دارید حتما به مشاوره ی حضوری مراجعه کنید. ما می گوییم یکی از واکنش های دوران بارداری این گریه هاست. مانع گریه نشوید وقتی حس گریه دارید گریه کنید و با این کار حس های منفی درونتان را بیرون بریزید تا تخلیه شوید. وقتی که خوب تخلیه شدید یک فهرست از کارهایی که دوست دارید و کارهایی که دوست ندارید را تهیه کنید. کارهایی که حالتان را خوب می کند و کارهایی که حالتان را بد می کند بنویسید. سعی کنید کارهایی که حالتان را بد می کند را کمتر انجام دهید و آنها را کم کم از زندگیتان حذف کنید؛در عوض کارهایی که حالتان را خوب می کند را بیشتر انجام دهید. ممکن است یک خانم بگوید من دوست دارم به یک موسیقی ملایم گوش بدهم اما فرصت نکردم ما می گوییم حتما این کار را انجام دهید یا کسی با پیاده روی کردن بدون اینکه دغدغه ی فرزندان را باشد از همسرش بخواهد ساعتی بچه ها را نگه دارد و خودش به پیاده روی برود. اگر دوست دارید این کارهایی که حالتان را خوب یا بد می کند را با ما مطرح کنید تا با هم دیگر برنامه ریزی کنیم و ان شاءالله مشکلاتتان حل شود. ولی در حالت کلی این رفتار شما کاملا طبیعی است و همه خانم هایی که باردار می شوند یا در دوران شیردهی هستند یا بارداری های نزدیک به هم دارند بدن و روحیه ی آنها تحلیل می رود. باید در گام اول به جسمشان رسیدگی کنند و مکمل ها را طبق نیاز بدنشان مصرف کنند.مخصوصا آهن و د۳ را زیر نظر پزشک استفاده کنند. وقتی به جسمتان رسیدگی کنید حال روحیتان بهتر می شود و در گام بعدی حال روحیتان را با توجه به نکاتی که گفتم بهتر کنید. هزینه ی مشاوره دعا برای تعجیل فرج آقا صاحب الزمان است خدا یار و نگهدارتان🌸 🌸🌸اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌸🌸 با تشکر از همراهی شما ╔═•. 🤱 .•╗ @Madar_irani ╚═ •. 🇮🇷 .•╝