🔵بانوانی که کودکان و نوجوان مدرسه ای دارند حتما این پیام مهم رو مطالعه و ذخیره کنن
🍁پاییز و فصل مدرسه
💢از مشکلات مادران برای بچه های مدرسه ای ، میان وعده های #مدرسه است .
خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغز شود.
✅انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب اسلامی ایرانی می تواند شامل : 👇
🔹بادام خام درختی پوست کاغذی
🔸مویز
🔹انجیر خشک
🔹 نخودچی کشمش
🔸درکودکان #گرم مزاج👈آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا
بعنوان میان وعده باشد .
✅یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :👇
🍇انگور شیرین که خوب شسته شده باشد.
🍎سیب شیرین
🍊پرتقال شیرین
🥪 ساندویچی که دارای مقادیری گوشت پخته باشد .
🍯 لقمه های عسل و ارده.
🍞 لقمه های کره و عسل.
🌮کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد.(روغن طبیعی)
🍪کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و زردک ، کدو حلوایی پخته شده باشد ،بسیار مناسب است.
🤚خودتان بخوانید یاد بگیرید و برای مخاطبین خودتون ارسال کنید
🎀@Madaraneteb🎀
🍃🌸بانوانی که کودکان و نوجوان مدرسه ای دارند حتما این پیام مهم رو مطالعه و ذخیره کنن
🍁پاییز و فصل مدرسه
💢از مشکلات مادران برای کودکان مدرسه ای ،میان وعده های مدرسه است .
❌⛔️خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغز شود.
✅انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب ایرانی می تواند شامل : 👇
🔹بادام خام درختی پوست کاغذی
🔸مویز
🔹انجیرخشک
🔸درکودکان #گرم مزاج👈آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا
بعنوان میان وعده باشد .
✅یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :👇
🍇انگور شیرین بی دانه که خوب شسته شده باشد
🍎سیب شیرین،
🍊پرتقال شیرین
🥪ساندویچی که دارای مقادیری گوشت پخته باشد .
🌮کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد.
🍪کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و هویج پخته شده باشد ،بسیار مناسب است.
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
رسانه تبلیغی ما باشید🍃
فوروارد فراموش نشه🌹
#درمان_آفت_دهان
✅ آفت دهان دو نوع است .
🔹آفت #گرم که از شدت گرمی است
که معمولا از گرمی زیاد خوردن یا طبع گرم فرد اتفاق می افتد .
🔹آفت #سرد که از شدت سردی است
که معمولا در افراد سردمزاج یا خوردن زیاد سردی ایجاد میشود .
1⃣ #درمان_آفت_سرد :
مزمزه عسل در دهان .
2⃣ #درمان_آفت_گرم :
مزمزه رب انار .
🔆 برخی افراد همیشه آفت میزنندکه معمولا از شدت گرمی است ؛
این افراد باید #فصد زیر زبان انجام دهند یا حجامت زیر چانه .
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
☘✨☘✨☘✨☘✨☘✨
👶 کم پشتی موی سر کودکان 👶
✅ کم پشتی موهای سر در کودک نشانه #سردی مزاج است. بنابراین در غذاهای وی بهتر است غذاهای سرد را محدود کنید و چیزهایی مثل ماست و دوغ و چیزهای ترش و ماهی و … کمتر مصرف شود و هنگامی که مصرف میشود حتماً با مصلح (مثلاً نعناع و آویشن و …) مصرف شود.
✅ از طرف دیگر غذاهای #گرم و مقوی مثل حلیم، شیره بادام، عسل، خرما، خورش فسنجان، گوشت شتر و ادویه جاتی مثل دارچین در غذاهای وی بیشتر قرار داده میشود.
✅ روغن زرده تخم مرغ هم به سر بمالید.
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
🌸🍃
🍃
🔖فواید #تخم_شربتی
🔻شربت تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پتاسیم و آنتی اکسیدان هاست و برای رفع عطش در فصل تابستان و ماه رمضان طرفداران زیادی دارد.
این دانه دارای طبعی #گرم است.
✔️مزایای تخم شربتی :
🔹خنک کننده و رفع کننده #عطش
تخم شربتی دارای خاصیت خنک کنندگی است و دمای بدن را کاهش داده و به رفع عطش کمک می کند.
🔸جلوگیری از #گرسنگی
دانه های ژلاتینی تخم شربتی از آب تشکیل شده و کالری هم ندارد و چون آب به مدت طولانی در بدن باقی می ماند باعث می شود بدن احساس سیری کند.
🔹تامین انرژی روزانه
خوردن شربت تخم شربتی به همراه غذا سبب می شود مواد نشاسته ای به تدریج قند موجود در خود را آزاد کنند و شما در طول روز از انرژی لازم برخوردار خواهید بود.
🔸تنظیم #قند_خون
تخم شربتی به همراه آب لیموی تازه یک نوشیدنی سالم است که باعث تنظیم قند خون در زمان روزه می شود.
🔹#خوشبو_کننده دهان
در ماه رمضان و در هنگام روزه داری دهان بد بو می شود. برای رفع بوی بد دهان در وعده افطار یا سحر دانه های تخم شربتی را بجوید.
تخم شربتی به دلیل خواص ضد قارچی، ضد باکتری، ضد ویروسی، ضد میکروبی برای پیشگیری از زخم دهان، نفس بد بو، پلاک و پوسیدگی دندان مفید است
کپی بدون لینک جایز نیست⛔️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
👌🏼 #مقابله_با_آلودگی_هوا 😷
۱. پاشیدن #سرکه_طبیعی در خانه
سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبرد.
به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از #سرکه_طبیعی استفاده کنید.و نیز در هوا کمی اسپری کنید.
۲. خوردن #سیب، #آب_سیب و #سویق_سیب بهترین ضد سم هست.👌🏼
۳. #گلاب🌸 زیاد بود کنید یا درخانه اسپری کنید تا مغز شما #گرم شود.
زیرااستنشاق دود و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود.👌🏼
۴. نمک دریا رو بخورید 👈🏼استنشاق کنید 👈🏼غرغره کنید
#سنگ_نمک در خانه نگهداری کنید😊
#نکته👈🏼جامعه ای که ب صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می کند، حتما باید نوشیدنی اش آب جوشیده ی ولرم باشد👌🏼
۵.مصرف کدو حلوایی فراموش نشود
۶.مصرف کمتر گوشت ها و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا کمتر مصرف شود بیشتر #آش #سوپ مصرف کنید
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
(از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝