💧☀️💧☀️💧 ✅پرسش: چگونه گذشت کنيم که رفتارهاي بد دیگران، دوباره تکرارنشود؟ هربارهم که گذشت کرده و به اوخوبي ميکنيم، بعد از مدتي رفتار بدش را تکرار می کند. 🌺پاسخ: شما مي توانيد ابتدا زمينه هاي ناراحتي و بدرفتاري را در طرف مقابل پيدا کنيد. ✍️چرايي اين موضوع بسيار مهم است .چه بسا با شناخت درست مي توانيد بخوبي اين موضوع را حل نماييد و راه کارهاي عملي مناسب در اين باره را پيدا کنيد و او را نسبت به پيامدهاي منفي اين رفتار و مثبت ترک بد رفتاري آگاه سازيد 🌲در مورد خودتان نيز بايد بگويم اگر آثار و برکات صبر و بردباري را بشناسيد براي رسيدن به اين مهم بيشتر تلاش خواهيد کرد آثار زيان بار کدورت و ناراحتي و سوء استفاده شيطان از اين زمينه را بشناسيد ☘️سعي کنيد ارتباط خود را با خدا تقويت نماييد تا شيطان نتواند براحتي وسوسه هاي تفرقه انگيزانه خود را محقق نمايد 🌸براي کسب بردباري و صبوري و سعه صدر به نکات ذيل توجه نماييد: * براي تقويت بردباري بايد طبق برنامه‏اي جدي به تقويت اراده خود بپردازيد و راه کارهاي زير را انجام دهيد. 1.📌کاملاً به خود مطمئن باشيد که مي‏توانيد روحيه خود را تغيير دهيد، ولي براي نتيجه گيري عجول نباشيد 2.📌 از حساسيت بيش از حد در هر زمينه بپرهيزيد. 3. 📌همواره در هر مسأله‏اي ابتدا از ديگران انتظار بدترين برخورد را داشته باشيد 4.📌 با خود شرط کنيد که هيچ گاه و در هيچ وضعي برخورد تند نداشته باشيد . 5.📌 از تفريحات سالم و تقويت کننده اراده؛ مانند کوهنوردي، شنا، دو و پياده‏روي و گردش در طبيعت و... نيز استفاده کنيد. 6. 📌در تصميم‏گيري‏ها حتي‏الإمکان با افراد عاقل و پخته مشورت نماييد و از اقدامات عجولانه بپرهيزيد. 7.📌 بيش تر با افراد خوش اخلاق معاشرت کنيد. 8.📌 از موقعيت‏هايي که زمينه تندخويي در آن فراوان است، دوري کنيد. 9. 📌پيش از هر عملي در مورد پيامد آن تفکّر و انديشه کنيد و آن گاه اقدام نماييد. 10.📌 به برخي رفتارها و حالاتي که از افراد سر مي‌زند و شما را عصباني مي‏کند، توجه نکنيد. 11. 📌سطح شناخت خود را با مطالعه و تفکر از زشتي، ناپسند بودن، غيرقابل جبران بودن اعمال پرخاشگرانه بالا ببريد. 12. 📌از خواندن قرآن و در نوبت‏هاي متعدد در طول 24 ساعت غفلت نورزيد،تأثير زيادي در رسيدن به آرامش دروني دارد. 13.📌 دائم الذکر و دائم الوضو باشيد و از ياد خدا غافل نشويد.و وعده هاي خدا به صابرين و بردباران را بياد آريد . 14. توکل به خدا و توسل به ائمه معصومين را فراموش نکنيد. @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

🌸🍃 🍃 🔖 مویز، دوست کبد و معده (۲) مویز بر کاهش عصبانیت،تقویت قلب،کبد،معده و حافظه موثر بوده و برای مثانه و کلیه مفید دانسته شده است . @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

جهان کرونایی / کرونا حالا حالاها میهمان همه ما خواهد بود و نخواهد رفت! توصیه می کنم این صحبتها را گوش کنید و خوب به خاطر بسپرید که جهان این روزها چه شکلی شده و خواهد شد! دیدنش واجب است! @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

آخرین روز رمضان 🌙 از راه رسید ... ان‌شاءالله پایان رمضان پایان🌸 تمام اشتباهات و گناهانمان باشد ... و شروع ماه جدید 🌙 شروع بهترین ها🌸 روزگارتون پر از سعادت و مهربانی 🙏🌸 پیشاپیش عید سعید فطر 🌸 مبارک باد 🌸🎊🌸 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

🇮🇷 سوم خرداد سالروز آزادسازی خرمشهر گرامی باد @MaeMaein5 ☀️ ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج ☀️

یکماه عبادت و بندگی خدا گوارای وجود پاکتان 🌺🍃 امیدوارم🙏 دعاهاتون به آسمان اجابت رسیده باشد 🌺 طاعاتتون قبول و عید عبادت و بندگی مخلصانه خدا ❤ بر شما مبارک باد 💐💐 @MaeMaein3 ☀️التماس دعای فرج ☀️

🍃🌸امروزتون شادمان تر از هر روز 🍃🌸الهی دلتون پر از شادی خونتون پر از عشق 🍃🌸عشقتون پر از صداقت نونتون پر از برکت 🍃🌸زندگيتون پر از صمیمیت و امیدتون به خدا باشه روزتون زیبا و دلتون شاد🌸🍃 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

#رشد_فردی 💎‏آدمایی که رانندگی یاد میگیرند، چون تجربه ندارن، فرمون ماشین رو سفت میگیرن! اما وقتی مسلط میشن، فرمونم راحت‌تر میگیرن! 💎 زندگی هم همینه، وقتی سخت میگیری، هنوز مسلط نشدی!! @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

#روانشناسی ✅پرسش: براي بيماري وسواس زياد بايد چه کار کرد؟ دستم را مي شويم. ريکا مي زنم فکر ميکنم شسته نشد. دوباره اين کار تکرار ميکنم. درمانش چيست ؟ 🌺پاسخ: وسواس يك بيمارى عصبى و روانى است و روانشناسان و روانپزشكان امروزى آن را فكر و انديشه مداوم و مكررى مى‏دانند كه فرد مبتلا به آن على‏رغم كوشش فراوان خود قادر نيست آن را از ذهن خويش خارج سازد اين افكار مزاحم كه بدون اختيار فرد به سراغ وى مى‏روند گاهى او را به تكرار برخى كارها و اعمال بى‏فائده وا مى‏دارد. ☘️ يکي از الگوهاي مهم وسواس عملي وسواس آلودگى و متعاقب آن اقدام به شست ‏و شوى مكرر براى رفع آلودگى و يا كسب طهارت است که به نظر می رسد شما نیز با آن روبرو هستید. بنابراين عمل وسواس به شكل شستن يا تميز كردن نمايان مي شود. 🌼در ادامه به روش هاي درماني وسواس اشاره مي کنيم: 1-📌 عدم پاسخ دهي (بي اعتنايي): مهمترين و كلي ترين راه درمان وسواس، بي توجهي به پيام هاي آن و عدم پاسخ دهي عملي به آن است . اين بيماري در صورتي ادامه مي يابد و تشديد مي شود كه به نداهاي دروني آن كه مبتني بر تكرار عمل ، يا دقت بي مورد و يا قضاوت غير منطقي و افراطي نسبت به امور است، پاسخ دهي عملي شود. براي مقابله با اين حالت بهترين راه بي اعتنايي به اين پيامها و ترتيب اثر ندادن به آنها است. اگر مدتي اين روش عملي شود، به طور قطع از شدت ابتلا به آن كاسته خواهد شد. 2- 📌تقابل به ضد: براي كساني كه از آلودگي و نجاست هراس دارند و اين هراس منشا اضطراب و وسواس در آنها شده است، آلوده سازي عمدي شخص توسط خود او يا ديگران ، از راههاي درمان و رفع حساسيت به اين امر است . اگر اين روش با تكرار تحمل شود به طور قطع موثر خواهد بود. 3- 📌فرمان ايست: در منابع علمي جديد، براي متوقف كردن افكار وسواسي، علاوه بر درمان هاي دارويي و قبل از آن درمان ها ، از روش هاي خاصي استفاده مي شود كه مهمترين آنها روش توقف فكر نام دارد، بدين ترتيب است كه از بيمار خواسته مي شود كه به طور عمد افكار وسواسي خود را آزاد بگذارد و در اين بين ناگهان درمانگر با صداي بلند و بيزار كننده ، فرياد مي زند : ايست !؟! به نظر مي رسد اين عمل جريان فكر وسواسي را متوقف مي كند . 4. 📌درمان دارويي: بيماري وسواس چون داراي ريشه هاي هورموني است و با فعاليت هاي هورموني بدن نيز در ارتباط است ، روان پزشكان با تجويز داروهايي سعي مي نمايند فعاليت هاي هورموني بدن را متعادل سازند و از اين طريق كمك مي كنند تا فرد بتواند راحت تر با اين مشكل طرف شود و آن را از خويش براند. ✍️همچنين توصيه مي شود رساله عمليه مرجع تقليد خود را دقيقاً مطالعه كنيد (به خصوص بخش‏هاى مربوط به طهارت، نجاست، غسل و وضو) 👈وخود را ملزم كنيد كه براى غسل و وضو يا آب كشيدن بدن، لباس و يا چيزهاى ديگر مثل احکام نجاست و پاکي، به همان كيفيتى كه در رساله آمده عمل نماييد و از زياده‏روى جدّاً پرهيز كنيد مثلا وقتي شما نمي دانيد که غسلتان صحيح است يا خير اعتنا نكنيد و با همان وضع آن را قبول کنيد و ساير كارهاى خود را به همين شکل انجام دهيد. @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

🔺تصاویری از بازگشایی درهای حرم امام رضا(ع) و شوق و اشتیاق وصف ناپذیر زائران برای زیارت @MaeMaein5 ☀️اللهم عجل لولیک الفرج ☀️

مراسم شکرگزاری بازگشایی صحن های حرم مطهر کریمه اهل بیت علیهم السلام @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️