🏴 #آجرڪ‌الله_یابقیة‌الله فرا رسیدن سالروز #شهادت_امام_هادی علیه السلام را به محضر مقدّس امام زمان عجّل الله تعالی فرجه الشریف و همه شیعیان و ارادتمندان آن حضرت تسلیت عرض می‌نمائیم. @MaeMaein5 التماس دعای فرج 🏴

پرسیده شد : رجب را که "شهرَ اللهِ الأصَب" گفته اند یعنی چه؟ فرمودند : یعنی این قدر در #ماه_رجب به شما ثواب اعطا می‌کند که چشم و گوشِ کسی ندیده و نشنیده و به قلبِ کسی هم خطور نکرده است...! 🌸آیت الله حق شناس🌸 #این_الرجبیون #ماه_رجب @MaeMaein5 التماس دعای فرج ❤️

💎هیچ انسانی یک رهبر بزرگ نخواهد شد اگر بخواهد تمام کارها را خودش انجام دهد؛ موفقیت در تشکیلات است... ✅مؤسسه دین گستر ماندگار #قم برگزار می کند: 💡#وبینار ضرورت کار تشکیلاتی در جامعه زنان 🎓مدرس: سرکار خانم فاطمه مهدی پور ✅ عضو مدرسان تشکیلات مضمار ✅ عضو انجمن مدیریت ایران ✅ ارزیاب مؤسسه تربیتی دختران محیا ✔️جهت شرکت در این وبینار به کانال زیر مراجعه فرمایید👇 https://eitaa.com/joinchat/813629517Cc0fa00e261

✳️با مصرف شیر کم‌چرب، از فشارخون جلوگیری کنید !🥛 🔸افرادی که کلسیم کمتری را به بدنشان می‌رسانند، فشارخون بیشتری دارند. نوشیدن شیر کم‌چرب برای افرادی که مبتلا به فشارخون بالا هستند، می‌تواند مثل آب روی آتش باشد، چرا که شیر کم‌چرب کلسیم بیشتری از انواع شیر‌های دیگر دارد. #کرونا #سلامت #کانال_رسمی_سلامت_بمان @MaeMaein5 التماس دعای فرج ❤️

🔖فایل pdf🔖 💠کتاب #ماءِ_مَعین💠 ▪️تالیف: حجت الاسلام والمسلمین هاشمی نژاد 📌موضوع : چهل روایت در مورد امام زمان علیه السلام 💠صفحات : 328 صفحه 💠قطعه : رُقعی #امام_زمان علیه السلام #استاد_هاشمی_نژاد #کتاب ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ پای منبر استاد هاشمی نژاد👇 http://eitaa.com/joinchat/1107755021C6f97430499 @MaeMaein5 التماس دعای فرج ❤️

💖ای روضۀ 🌸رضوان رضا ادركنی 💖سرحلقۀ خوبان خدا ادركنی 🌸درجود و كرم نيامده در عالم 💖دستی به كريمی شما ادركنی 🌸#میلاد_امام_جواد(ع)✨ #میلاد_حضرت_علی_اصغر(ع)🎉 برشما شیعیان و محبین مبارکباد✨ @MaeMaein5 التماس دعای فرج ❤️

#السلام_علیک_یا_اباصالح_المهدی_عج #تهنیت_یا_صاحب_الزمان_عج 🌸 بر شادے پیغمبر و زهرا صلواٺ 🌱 بر آینہ ی علے اعلے صلواٺ 🌸 هم مولد اصغر اسٺ و هم روز جواد 🌱 بر ڪرب و بلا و طوس یڪجا صلواٺ میلاد امام جواد (ع) و میلاد حضرت علی اصغر (ع) بر شما همراهان کانال #ماءِ_مَعین مبارکباد 🎊♥︎ جواد = بخشنده ☺️ دیگه خیلے بده از امام بخشنده نتونیم چیز بگیریم...! یه حاجت در نظر بگیرین و یه صلوات بفرستین #عیدتون_مبارک 🎊🎀 ━━━ ━━━ ━━━ ━━━ ━━━ 🌺 پرسیدند: فرق کریم با جواد در چیست؟ فرمودند ؛ از شخص کریم همینکه درخواست ‌کنید به شما عنایت میکند ولی« جواد »خود به دنبال سائل‌‌میگردد تا به او عطا کند .. #حضرت_جواد_الائمه_ع #حضرت_علی_اصغر_ع از ویژگیهای آیت الله حق شناس که بسیاری از شاگردان و علاقه مندان او از آن آگاه بودند، مراتب ارادت وی به حضرت علی اصغر(ع) و استمداد از روضه ایشان است. ایشان برای برآورده حاجات توسل به این شیرخوار بزرگوار روضه ایشان را توصیه می فرمودند. لازم نیست که خیلی مفصل روضه خوانی شود. همین که با توجه به این باب الحوائج ششماهه بگویید: السلام علیک یا علی الاصغر السلام علیک و رحمه الله و برکاته یا اَلسلام علیک یا علی بن الحسین الاصغر علیه ‏السلام ، بِاَبی اَنْتَ و اُمّی و نفسی … یا السلام علیک یا علی بن الحسین الاصغر السلام علیکما و رحمه الله و برکاته ای آبِروی عالمین خورشیدِ شهرِ کاظمین ای آسمانِ دیده‌ات بارانی از بهرِ حسین عید میلاد بر شما عاشقان مبارک👏👏👏 #اسعدالله_ایامکم 99/12/04 ✨✨✨✨ ☀️التماس دعای فرج ☀️

🌸 #میلاد_امام_جواد(ع) ♨️اگر مشکل دارید به #امام_جواد(ع) توسل کنید. 🎤حجت الاسلام #عالی @MaeMaein5 التماس دعای فرج ❤️

✳️بهترین زمان خواب👇 🔹برای بزرگسالان خواب کمتر از ۶ ساعت کم خوابی و خواب بیشتر از ۹ ساعت را پر خوابی می گویند (که هر دو باعث کاهش طول عمر می شود.) 🔹کسانی که کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند سه برابر بیشتر از دیگران دچار سرماخوردگی می‌شوند. 🔹در زمان درست خواب( ۱۰ شب تا ۵ صبح) اتفاقی در بدن می افتد. 🔹بین ۹ تا ۱۱ شفاف سازی بدن توسط آنتی اکسیدان ها 🔹بین ۱۱ تا ۱ شب از بین بردن سموم توسط کبد( که از این به بعد بدن باید در خواب کامل باشد ) 🔹بین ۱ تا ۳ سم زدایی در کیسه صفرا 🔹بین ۳ تا ۵ از بین بردن سموم در ریه 🔹بین ۵ تا ۷ دفع مواد زائد از روده بزرگ باید انجام شود. 🔹اگر در بین ۱۰ تا ۵ صبح در خواب نباشید اولین اتفاق که می‌افتد. 🔹بدن انسان پاکسازی نمی‌شود و سموم در بدن باقی می ماند و نتیجه اش می شود انواع و اقسام بیماری ها #کرونا #سلامت #کانال_رسمی_سلامت_بمان @MaeMaein5 التماس دعای فرج ❤️

#استوری مولودی #ترکی یا علی شأنی‌وا عالم باش اَیَر ها علیٌّ بَشَرٌ کَیْفَ بَشَر 💫.. ایفتخارم، شهریارم،قودرَتِ پروردگار لا فَتی اِلاّ عَلِی، لا سَیفَ اِلاّ ذُوالفَقار @MaeMaein5 التماس دعای فرج ❤️

🔖مقام پدر 🔖 💠نفرین پدر از شمشیر تیزتر 💠 #استاد_هاشمی_نژاد 🔻تفاوت پدر و مادر🔻 ✍مبادا دل پدرت بشکنه ......هر کی می خوای باش #روز_پدر ولادت با سعادت #امیرالمومنین امام علی علیه السلام مبارک باد 🌷🌷 @MaeMaein3 التماس دعای فرج ❤️ ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈

🔖منبر کوتاه🔖 #استاد_هاشمی_نژاد 💠ذکر #امیرالمومنین امام علی علیه السلام عبادت است 💠 @MaeMaein3 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ التماس دعای فرج ❤️

لرزه بر پیڪره ےشام می افتد وقتے چادر فاطمه را بر سرخود می پوشد بی سَبَب نیست عَدو ازسخنش میترسد زینب است،خون علے در رگ او میجوشد #أم_المصائب🥀 #وفات_حضرت_زینب(س)🏴 #تسلیت_باد🥀 @MaeMaein5 التماس دعای فرج 🏴

◼️#وفات_حضرت_زینب🏴 🔺فلک زین بار غم قدش خميده 🎤 محمدحسین پويانفر @MaeMaein5 التماس دعای فرج 🏴

#تلنگری 🌙 #ماه_رجب از نیمه گذشت ... فرصتهای باقی‌مانده را برای استحمام روح، جدی بگیریم! 💥 بدون استحمام روح در رجب ؛ پیرایش و آرایش روح در ماه شعبان ممکن نیست ... آنوقت با این سر و وضع کثیف و ناآراسته، در مهمانی رمضان، کجای مجلس ما را می‌نشانند ؟ #استاد_شجاعی @MaeMaein5 التماس دعای فرج ❤️

ولی ابلیس مگه میذاره . . . #استاد_پناهیان #ماه_رجب #اين_الرجبيون @MaeMaein5 التماس دعای فرج ❤️

#عادتهائى_كه_معجزه_میکند: با ملايمت = سخن بگوئيد، عــمــيـــق = نفس بكشيد، شــــــيــك = لباس بپوشيد، صـبـورانه = كار كنيد. نـجـيـبـانه = رفتار كنيد، هــمـــواره = پس انداز كنيد، عــاقــلانـه = بخوريد، كــــافـــى = بخوابيد، بى باكانه = عمل كنيد، خـلاقـانـه = بينديشيد، صـادقانه = عشق بورزید، هوشمندانه = خرج كنيد، خوشبختی یک سفراست، نه یک مقصد. هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد. زندگی کنید و از حال لذت ببرید... @MaeMaein5 التماس دعای فرج ❤️

🔴 ساسی مانکن، نگاه تکنوفیلی و حاد ابتذال 🔻 ساسی مانکن که با شوی جدیدش همراه با یک پورن استار معروف، وارد شبکه های اجتماعی شد و بخش بزرگی از اذهان نوجوانان و جوانان میهن را جلب نمود از نگاه جامعه شناسی رسانه نیز قابل تحلیل و بررسی است و بدون تعارف عرض می کنم که با پرداخت ساده و سطحی به این پدیده نمی توان برای آینده، دکترین عمل طراحی نمود و امیدوارم تا انتهای بحث همراه ما باشید. 🔻 فناوری بدون اخلاق در یک نگاه فلسفی 🔹برای ورود به بحث از واژه تکنوپولی بهره می بریم که به تسلط تکنولوژی بر فرهنگ نیز ترجمه شده و اولین بار نیز نیل پستمن این اصطلاح را به کار برد که در معنای دقیق تر، "فناوری بدون اخلاق" نیز نامیده می شود. 🔹 مارتین هایدگر فیلسوف آلمانی با یک رهیافت انتقادی در نسبت با تکنولوژی قائل است که فناوری یک وسیله صرف نیست. فناوری نحوی انکشاف است. چنانچه به این امر توجه کنیم قلمرو کاملاً متفاوتی در مورد ماهیت فناوری به روی ما گشوده خواهد شد. این قلمرو، ساحت انکشاف است و حقیقت. 🔹این دیدگاه هایدگر نشان می دهد که فناوری در ذات خود با یک جهان بینی آمیخته است و نگاه انسان به محیط و اشیاء و جهان و فرهنگ را کانالیزه می کند و زاویه می دهد. 🔻سایبردمکراسی و حادابتذال 🔹فارغ از معرفت شناسی و میزان مطابقت این دیدگاه با واقعیت، پدیده ای مثل ساسی مانکن در بستر اینستاگرام نشان داد که فناوری در جهان ما به معنای واقعی از اخلاق بریده شده است. زمانی که تکنیک از معنا عاری شود اباحه گرایی مشروعیت پیدا می کند و با پدیده ای بنام #حادابتذال مواجه خواهیم شد. 🔹حاد ابتذال یعنی ولنگاری مشروع که عین آب خوردن به مصرف اپیدمیک برسد و همراهی بخش بزرگی از تینیجرهای جامعه را در غفلت ساختارهای مسئول و خانواده های مشغول رقم بزند. 🔹ذهنیت های بکری که زیرلوای #سایبردمکراسی و شعار آزادی در فضای مجازی، با پورنوگرافی آشنا می شوند و اختلال در سن بلوغ و #ابتذال_خیال، کمترین اتفاقی است که بلحاظ روانشناختی برای بدنه کودک و نوجوان جامعه اتفاق می افتد. 🔹چالش هایی مثل ساسی مانکن که دعوت به دابسمش می کنند و مرزهای یک فرهنگ را به چالش می کشند علاوه بر تضعیف نظام اجتماعی و کمرنگ نمودن حساسیت های هویتی چند رخداد نامیمون دیگر را نیز باعث می شوند. 🔻نتایج جامعه شناختی تکنوپولی: 1⃣ ترویج #رفتارهای_نمایشی و عاری از معنا که به مرور افسردگی اجتماعی و ترس از دیده نشدن و لایک نگرفتن و هراس از فقدان تایید اجتماعی را به دنبال خواهد داشت. 2⃣ نهادینه کردن #رفتارهای_زیرزمینی و خلق رفتار جامعه ستیز و خلاف قاعده که به کجروی ها و خشونت های اجتماعی و آنرمال خواهد انجامید و میزان جرایم اجتماعی را بالا خواهد برد. 3⃣ تولید نیازهای کاذب در قشر نوجوان و جوان که به #بحران_شخصیت و اختلالات و جرایم جنسی منجر خواهد شد و استیصال شخص و خانواده اش را همراه خواهد داشت. 4⃣نظام نیاز و ارضای جامعه را بیمار کرده و شخصیت های به بلوغ رسیده ی کم مهارت و کم بینش عصبی و تکانشی را تحویل جامعه خواهد داد. 5⃣ ذهنیت مبتذل به عادات مبتذل تبدیل خواهد شد و #اعتیاد_جنسی و بحران شخصیتی، فضای فرهنگ را پر خواهد کرد و یک انسان مصرف کننده، منفعل و وابسته ظهور خواهد کرد. 🔹 برآیند چنین فرایندی انسانی خواهد بود که تبدیل به #ابژه شده و به کالاشدگی مبتلا می شود و تمام هویت و فرهنگ و تاریخش را بر بادرفته خواهد دید. 🌱 این اتفاق ناشی از یک #نگاه_تکنوفیلی به فرهنگ و فضای مجازی است که به تعبیر پستمن، مانند یک عاشق به تکنیک نظاره می کنند، بدون اینکه به نقاب پشت پرده آن توجه کنند و به عواقب آن و ویرانی‌های فناوری بیندیشند. از نظر وی این انسان ها خطرناکند و باید با احتیاط با آن روبرو شد که در ساحت مسئولان جهان مجازی، کم نداریم. 🖌 علیرضا محمدلو @MaeMaein5 التماس دعای فرج ❤️

🎤#استاد_پناهیان 🌕 چرا محبت خدا را فراموش می‌کنیم؟ 🌱 با دیدن این کلیپ یک لذت جدید و عمیق را تجربه کنید #ماه_رجب @MaeMaein5 💚 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج💚

بیست و پنجم رجب ، سالروز شهادت مظلومانه حضرت باب الحوائج، امام موسی بن جعفر علیه السلام تسلیت باد. #شهادت #امام_کاظم #علیه‌السلام @MaeMaein5 التماس دعای فرج 🏴

السلام علیک یا #اباصالح_المهدی_عج آجرک الله یا صاحب الزمان عج امشب شب عزای امام عالمین است دل را هوای قبر غریب کاظمین است باب الحوائج امشب حاجت روا گردیده مهدی به یاد جدش، صاحب عزا گردیده شهادت امام موسی کاظم(ع) تسلیت باد. 🔳 #شهادت_امام_موسی_کاظم (ع) امام عابدان و عارفان تسليت باد ✅ هدیه #معنوی در سالروز شهادت #امام_کاظم _ع 🔳 ▪️#صلوات_بر_امام_کاظم_علیه_السلام اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَي مُحَمَّدٍ وَ أَهْلِ بَيْتِهِ خدايا درود فرست بر محمّد و اهل بيتش، وَ صَلِّ عَلَي مُوسَي بْنِ جَعْفَرٍ وَصِيِّ الأَْبْرَارِ وَ إِمَامِ الأَْخْيَارِ وَ عَيْبَهِ الأَْنْوَارِ و درود فرست بر موسي بن جعفر، جانشين نيكوكاران، و پيشواي خوبان و خزانه انوار، وَ وَارِثِ السَّكِينَهِ وَ الْوَقَارِ وَ الْحِكَمِ وَ اﻵْثَارِ و وارث آرامش و متانت و حكمتها و آثار، اَلَّذِي كَانَ يُحْيِي اللَّيْلَ بِالسَّهَرِ إلَي السَّحَرِ بِمُوَاصَلَهِ الاِسْتِغْفَارِ آن كه همواره شب را با بيداري تا سحر، با به هم پيوستن استغفار زنده مي داشت، حَلِيفِ السَّجْدَهِ الطَّوِيلَهِ وَ الدُّمُوعِ الْغَزِيرَهِ وَ الْمُنَاجَاهِ الْكَثِيرَهِ وَ الضَّرَاعَاتِ الْمُتَّصِلَهِ هم پيمان سجده هاي طولاني، و اشكهاي سرشار و رازونياز بسيار، و ناله هاي به هم پيوسته، وَ مَقَرِّ النُّهَي وَ الْعَدْلِ وَ الْخَيْرِ وَ الْفَضْلِ وَ النَّدَي وَ الْبَذْلِ وَ مَأْلَفِ الْبَلْوَي وَ الصَّبْرِ و قرارگاه خرد و عدالت و خوبي و كرم و بذل، و خوگرفته به بلا و صبر، وَ الْمُضْطَهَدِ بِالظُّلْمِ وَ الْمَقْبُورِ بِالْجَوْرِ وَ الْمُعَذَّبِ فِي قَعْرِ السُّجُونِ وَ ظُلَمِ الْمَطَامِيرِ پايمال شده به ستم، و دفن شده به بي عدالتي و معذّب در عمق زندانها و تاريكيهاي زيرزمينها، ذِي اَلسَّاقِ الْمَرْضُوضِ بِحَلَقِ الْقُيُودِ وَ الْجَنَازَهِ الْمُنَادَي عَلَيْهَا بِذُلِّ الاِسْتِخْفَافِ با ساق كوبيده به حلقه هاي زنجيرها، و جنازه اي كه با خواري و سبك انگاشتن بر آن جار زده شده، وَ الْوَارِدِ عَلَي جَدِّهِ الْمُصْطَفَي وَ أَبِيهِ الْمُرْتَضَي وَ أُمِّهِ سَيِّدَهِ النِّسَاءِ بِإِرْثٍ مَغْصُوبٍ وارد شونده بر جدّش مصطفي و پدرش مرتضي و مادرش سرور بانوان، با ارثي غصب شده، وَ وِلاَءٍ مَسْلُوبٍ وَ أَمْرٍ مَغْلُوبٍ وَ دَمٍ مَطْلُوبٍ وَ سَمٍّ مَشْرُوبٍ و حكومتي ربوده، و فرماني مغلوب، و خوني خواسته، و زهري نوشانده، اَللَّهُمَّ وَ كَمَا صَبَرَ عَلَي غَلِيظِ الْمِحَنِ وَ تَجَرَّعَ غُصَصَ الْكُرَبِ وَ اسْتَسْلَمَ لِرِضَاكَ خدايا همچنان كه او بر سختي محنتها صبر كرد، جام اندوه گرفتاريها را نوشيد، و در برابر خشنودي ات تسليم شد، وَ أَخْلَصَ الطَّاعَهَ لَكَ وَ مَحَضَ الْخُشُوعَ وَ اسْتَشْعَرَ الْخُضُوعَ وَ عَادَي الْبِدْعَهَ وَ أَهْلَهَا و طاعت را برايت خالص نمود، و خشوع را بي آلايش كرد، و فروتني را شعار خود ساخت، و با بدعت و اهلش دشمني نمود، وَ لَمْ يَلْحَقْهُ فِي شَيْ ءٍ مِنْ أَوَامِرِكَ وَ نَوَاهِيكَ لَوْمَهُ لاَئِمٍ و ملامت ملامتگري در چيزي از اوامر و نواهي تو در او اثر نكرد، صَلِّ عَلَيْهِ صَلاَهً نَامِيَهً مُنِيفَهً زَاكِيَهً تُوجِبُ لَهُ بِهَا شَفَاعَهَ أُمَمٍ مِنْ خَلْقِكَ وَ قُرُونٍ مِنْ بَرَايَاكَ بر او درود فرست درودي بالنده عالي، پاك، كه با آن درود براي او واجب گرداني شفاعت امتهايي ازآفريدگانت، و گروه هايي از مخلوقت، وَ بَلِّغْهُ عَنَّا تَحِيَّهً وَ سَلاَماً وَ آتِنَا مِنْ لَدُنْكَ فِي مُوَالاَتِهِ فَضْلاً وَ إِحْسَاناً وَ مَغْفِرَهً وَ رِضْوَاناً و از جانب ما به او تحيت و سلام برسان، و از نزد خود در موالاتش به ما فضل و احسان و آمرزش و رضوان عنايت كن، إِنَّكَ ذُو الْفَضْلِ الْعَمِيمِ وَ التَّجَاوُزِ الْعَظِيمِ بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَكه تو داراي فضل فراگير و گذشت فراوان هستي، به مهرباني ات اي مهربان ترين مهربانان. 🏴🏴🏴🏴 خدایا به حقّ موسی بن جعفر سلام الله علیه و رنجهایی که برای تربیت شیعیان کشید و سختیهایی که متحمّل شد و بلاهایی که به جان خرید، خروج ما را از ‎#ماه_رجب با رشد معنویمان همراه کن و ما را با یاران حضرت همساز گردان و توفیق نُصرت ولی‌عصر را روزیمان بفرما. @MaeMaein5 🏴 #شهادت_امام_موسی_کاظم (ع) التماس دعای فرج 🏴

💜عید نجاٺ عالم خلقٺ مبارڪ اسٺ 💛آواےوحے و لیلۀ بعثٺ مبارڪ اسٺ 💜عید نزول سورۀ اقرأ بہ عقل ڪل 💛جشن ڪمال وعلم وفضلیٺ مبارڪ اسٺ #عید_مبعث❣️🌈 #برتمامی_مسلمانان_جهان🎉 #مبارڪ_باد❣️🌈 @MaeMaein5

سلام دوستان واقعیتش اینه که بیست و هشت روز از ماه خدا گذشته و فقط ٢ روز دیگه مونده... واقعیتش اینه که مثل این بیست و هشت روز این دو روز هم مثل آب خوردن میگذره... من خودمو که نگاه میکنم، هنوزم دستم خالیه... ولی دوستان شما به خودتون رحم کنید! نذارید این دو روز بگذره و حسرت بخورید که هیچ کاری برای خودتون نکردید... همین! #ماه_رجب #اين_الرجبيون @MaeMaein5 التماس دعای فرج ❤️

#نیکو_کاری 💓 گاهی تو آپارتمان یا کوچه، یک پیرزنی یا پیرمردی تنها زندگی می کنه، و سختشه که برای خودش #غذا درست کنه، سعی کنید تا می تونید هر موقع غذا درست می کنید یک بشقاب هم برای ایشون ببرید یا هر #همسایه تو یک روز غذا ببره... مخصوصا تو این شرایط اقتصادی بیشتر حواستون به اطرافیان باشه...☺️ چون که مولای متقیان امیرالمؤمنین علی عليه السلام می فرمایند: ❣ بهترين زندگى را كسى دارد، كه مردم در زندگى او خوب زندگى كنند. 💓غررالحكم حدیث ۳۶۳۶ @MaeMaein5 🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌤

⭕️#ماه_رجب 🔮الهی! رجب بگذشت، ما از خود نگذشتیم تو از ما بگذر..... #این_الرجبیون @MaeMaein5 التماس دعای فرج ❤️

✳️هفته‌ای 2 بار صبحانه میوه بخورید، زیرا بهترین روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است! 🔹خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشود،یک عدد سیب به همراه دو عدد خیارسبز. #کرونا #سلامت #کانال_رسمی_سلامت_بمان @MaeMaein5 التماس دعای فرج ❤️

❌ فضای مجازی و خطرات آن برای کودکان #فضای_مجازی @MaeMaein5 التماس دعای فرج ❤️

۷ فرمان #رهبرمعظم_انقلاب به فعالان #فضای_مجازی @MaeMaein5 التماس دعای فرج ❤️