لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
به عشق تیم ملی مــون
تا پای جان #برای_ایران
حتما ببینید و با انتشارش
صفحاتتون و خوشگل کنین
دوستان عزیز دعا برا پیروزی تیم ملی ایران فراموش نشود
به اميد پیروزیشان همه باهم قبل از شروع مسابقه #دعای_فرج رو قرائت کنیم
#برای_ایران
@MaeMaein5
التماس دعای فرج 🤲
⭕️کمپین تغییر پروفایل به پرچم سه رنگ کشور عزیزمان ایران
#به_عشق_ایران
#پرچم_مقدس
@MaeMaein5
التماس دعای فرج
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ طنین فریاد "ایران، ایران" هواداران پرشور ایرانی در متروی دوحه
#به_ عشق _ ایران
#پرچم_مقدس
@MaeMaein5
التماس دعای فرج
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 معترضان ایرانی به سگ تشبیه شدند!
شبکه سعودی اینترنشنال که خود از ابتدا بر طبل اغتشاشات می‌کوبید و انواع فراخوان‌ها برای حضور بیشتر معترضان در خیابان‌ها را داده بود این بار در توهینی آشکار همین افراد که خود باعث تحریک و به خیابان آمدنشان شده را به سگ‌های ناچار و درمانده تشبیه می‌کند!!
#پایان_مماشات
#لبیک_یا_خامنه_ای
#برای_ایران
@MaeMaein5
التماس دعای فرج 🤲
32.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 انیمیشن فوتبالی #سلام_فرمانده
🔹 با شبیه سازی حاج ابوذر روحی
🔹 چقدر خوبه این عاااااالی
فقط حاج قاسم 😔❤️
حتما با کودکان خود ببینید
@MaeMaein5
التماس دعای فرج
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماشاءالله دهه هشتادی ها دارن کودتا میکنم
ماشاءالله به غیرتشون
#به_ عشق _ ایران
#پرچم_مقدس
@MaeMaein5
التماس دعای فرج
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پس زندان جای کیه؟
با حساب اینا، جای یه آدم بی پدر و مادریه که سر در خودش تابلو زده مجرم!
🖲 با لودر از روی علی ضیا رد شد😄
#پایان_مماشات
#لبیک_یا_خامنه_ای
#حجاب
@MaeMaein5
التماس دعای فرج 🤲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😂 مسابقه تلویزیونی #کار_خودشونه؛ برنامه جدیدی از ایران اینترنشنال
#پایان_مماشات
#لبیک_یا_خامنه_ای
#برای_ایران
@MaeMaein5
التماس دعای فرج 🤲
آره باشه بخاطر فقر و گرسنگی ، اغتشاش کردین ولی حرکت هایی که ازتون دیدیم بیشتر ناشی از فقر فرهنگی و گرسنگی جنسی بود تا اقتصادی‼️🙄🤔
#حجاب
#پایان_مماشات
#لبیک_یا_خامنه_ای
@MaeMaein5
التماس دعای فرج 🤲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
و اللھ هرڪس تیر
به سمـت این نظام
انداخـت آوارھ شد៹!′📞
@MaeMaein5
التماس دعای فرج 🤲
✳️بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم
🔸صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، حدود ۵ گرم کره و کمی عسل یا مربا است. پروتئین مورد نیاز بدن را در وعده صبحانه، می‌توانید از طریق مصرف شیر و پنیر تأمین کنید.
🔸اگر به شیر حساسیت دارید یا میانه تان با پنیر خوب نیست، ماست را جایگزین کنید.
🔸ماست میوه‌ای و ماست بستنی گزینه‌هایی هستند که می‌توانید جایگزین شیر کنید، برای صبحانه حق تقدم با دانه‌های سبوس دار و پروتئینی است.
🔸گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند.
🔸اگر دارچین را به چای یا مربای کم شیرین تان اضافه کنید برای تنظیم قند خونتان خوب است، منابع بسیار خوب برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای بدن هستند می‌توانید به عنوان صبحانه حتی یک موز یا آب میوه‌ها را میل کنید.
🔸 اگر صبحانه را حذف کنید در وسط روز نیاز بیشتری به قند پیدا می‌کنید و میان وعده پر قندتری میل می‌کنید.
#صبحانه
#سلامت
#کانال_رسمی_سلامت_بمان
@MaeMaein5
التماس دعای فرج 🤲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴جادوگر هنوز هم جادو می‌کند اما با اخبار جعلی و فیک
#علی_کریمی
#پایان_مماشات
@MaeMaein5
التماس دعای فرج 🤲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷🇮🇷 پیروزی غرورآفرین تیم ملی فوتبال ایران در برابر ولز در مسابقات جام جهانی را تبریک می گوییم.
#برای_ایران
#پرچم_ایران_بالاست
@MaeMaein5
التماس دعای فرج 🤲