✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيم✨ السلام علیک یا #اباصالح_المهدی_عج یا رب عید است عطا بر همه ده بر ماتم و اندوه همه خاتمه ده پایان غم همه ظهور ارباب کرم تعجیل فرج به مهدی فاطمه ده مولای من، روز جدید؟ سال جدید؟ قرن جدید‌؟ دیگر هیچ چیز ما را به وجد نمیارد، دنیا نیاز به یک اتفاق تازه دارد؛ بیا و رخ بده، ای زیباترین اتفاق!🦋 سخت است درک معنی بودنِ با شما! تمامی ایاممان بدون شما می‌گذرد؛ رمضان بدون شما ... محرم بدون شما... عیدها بدون شما ... عزاداری‌ها بدون شما ... و این بار شروع قرنی دیگر و سالی دیگر بدون شما!! بیا و لذت بودن با خودت در کنار خودت در روزگاران خودت را به ما بچشان ... ❤️با عرض سلام خدمت کلیه همراهان عزیز امیدواریم سالی که گذشت سال پر خیر و برکتی برای همه شما بوده باشه و سالی که پیش رو داریم سال ظهور حضرت عشق، نابودی اسرائیل، پیروزی اسلام و مسلمانان، خوشبختی و موفقیت تک تک شما سروران و دست یابی به تمام آرزوهایتان باشد و برای طول عمر روز افزون و خوشحالی و لبخند رهبر انقلاب #امام_خامنه_ای هم دعا کنید... 🌺🌺ضمن عرض تبریک به مناسبت حلول سال نو و قرن جدید هجری شمسی، از کلیه عزیزان و بزرگوارانی که در سال گذشته با حضور سبز شان در مجموعه گروه وکانالهای ماءمعین باعث دلگرمی و توفیقات معنوی بوده و در برنامه ها با نظرات و پیشنهادات بالاخص مدیران برادر بزرگوار آقای آزاد و خانم باقری و خانم ثابتی و خانم دهقانی کمال تشکر را دارم و امیدوارم. کمی و کاستی بنده حقیر را به خوبی های خود و به حق شهدا حلال کنند 🌷در سر سفره احساس اگر جایى بود، سخن ساده ی تبریک مرا جا بدهید 💖❤️🌺❤️💖🌺 #عید_نوروز #امام_زمان #ماءمعین @MaeMaein5 با تشکر فراوان التماس دعای فرج 🤲

زنـدگی...🌸 مثل يك استكان چای است به ندرت پيش می آيد🌸 كه هم رنگش درست باشد ، هم طعمش و هم داغيش🌸 اما هيچ لذتی با آن برابر نيست #عید_نوروز #شعبان @MaeMaein5 التماس دعای فرج 🤲

#سالم_خوری بهار آش بار بذارین 🔸بهار فصل کم خوریه. البته تو طب سنتی سفارش شده که باید با غذاهایی که حجم زیاد ولی کالری کمی دارن مثل سبزیجات و میوه‌های فصل، دستگاه گوارش رو فریب بدین. 🔸 یکی دیگه از توصیه‌ها مصرف آش‌هاییه که مناسب فصل بهارن و به پاکسازی بدن کمک می‌کنن؛ مثل: 🍲 آش غوره: که با مقدار خیلی کمی گوشت آب‌پز و سبزیجاتی مثل کدو، گشنیز، اسفناج و یک قاشق غذاخوری عدس و جو و برنج، پخته میشه و تو دقایق آخر بهش آب‌غوره اضافه می‌شه. افراد با مزاج گرم و تر می‌تونن آش رو بدون گوشت بپزن. 🍲 آش سماق: روش تهیه‌ش مثل آش غوره هست که به‌جای آب‌غوره، سماق استفاده می‌شه. در آش سماق می‌شه چغندر و هویج هم اضافه کرد و در صورت تمایل کمی گوشت قلقلی توش ریخت. افراد دچار یبوست خوبه موقع مصرف آش سماق و آش غوره توش کمی روغن‌زیتون بریزن و بخورن. 🍲 آش‌های ملین ‌ترش مثل آلو و تمرهندی: این آش‌ها رو آبکی و به همراه روغن بادام یا زیتون درست کنید تا به پاکسازی بدن و کبدتون کمک کنه. 🍲 دیگر آش‌ها: آش شبدر و قره‌قروت، آش کاسنی و آش دوغ با حبوبات کم و سبزیجات زیاد. #عید_نوروز #شعبان @MaeMaein5 التماس دعای فرج 🤲