#تغذیه چی برای چه گروه خونی من خوب است 👈گروه « O » : 🔹مفید: گوشت، دل، جیگر، میگو، روغن زیتون، انجیر خشک، هندوانه، گوجه سبز 🔹مضر: سوسیس، کالباس، گوشت غاز کنسرو شده، خربزه، پرتقال، فندق 👈 گروه « A » : 🔹مفید: گوشت ماهی، جوجه، روغن زیتون، سویا، سبزیجات، زردآلو، گوجه سبز، آناناس 🔹مضر: گوشت، کله پاچه، کالباس، دل، سیرابی، موز، انبه، طالبی، پرتقال 👈گروه « B » : 🔹مفید: گوشت بره، بلدرچین، گوسفند، ماهی، پنیر، شیر، موز، انگور 🔹مضر: سوسیس، مرغ، قلوه,، ژامبون، کره، خامه، نارگیل، انار 👈 گروه « AB » : 🔹مفید : گوشت، ماهی، گیلاس، آلبالو، انگور، کیوی 🔹مضر : جوجه، دل، بلدرچین، گاو سلامتی شما آرزوی ماست 😌 @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

#سلامتی اگر زیاد در معرض امواج موبایل یا Wi-Fi هستید ، قسمت سفیدی هندوانه را حتما بخورید ! سفیدی هندوانه با افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن ، از بدنتان در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت میکند ! سلامتی شما آرزوی ماست 😌 @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

نیایش صبحگاهی 🌺 🍃 🌸پروردگارا ✨امروز را با نام تو اغاز کردیم. ✨نامت را همیشه بر زبانمان ✨جاری گردان. ✨امروز را روز خوب و آرامی ✨برای خودم، عزیزانم ✨و دوستانم قرار بده ✨و زیباترین ✨انرژی های مثبت ✨را نصیب آنها بگردان ✨تا تقدیرشان ✨آنگونه که ✨تو می پسندی مهیا شود 🌸آمیـــن یا رب العالمین @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

زندگی شکایت از درد و غم نیست زندگی هزار تا دلیل دیگه ست برای شاد بودن وشکرگزاری از خالقمون.... زندگی سازی است و زندگی کردن نواختنِ آن ساز برایِ آن‌که آهنگِ دل‌انگیزی بسازی باید راه و رسمِ ساز را بلد باشی باید سازَت را کوک کنی باید کوک کردنِ ساز را بیاموزی فاصله‌ها را رعایت کنی نظم را بیاموزی صدا و سکوت هر دو سازنده‌ٔ آهنگِ زندگی‌ست باید با طبیعت هماهنگ باشی تا در سمفونیِ خلقت ناکوک ننوازی تا وقت هست سازت را کوک کن و با طبیعت همراه شو مسیر زندگیتون سبز 🌿🌿🌿 @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

💥ولادت با سعادت "حضرت معصومه س" ❤️دختر 💫معجزه ایست 🌷که بعد از آفرینش آن 🕊تمام فرشتگان 🌸بی اختیار کف زدند ❤️دخترها فرشته نیستند 💫فرشته ها 🌷میخواهند دختر باشند 🕊آری 🌸دختر داشتن ❤️سعادت میخواهد! میلاد نور و روز دختران گل مبارک 💐 @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

🌷جمعه تون شاد و زیبا 🌸امـروز برای 🌷تک تکون از خدا میخوام 🌸در کنار خانواده و 🌷عزیزانتان بهتـرین 🌸آدینه را سپری کنید 🌷لحظه هایی شیرین 🌸دنیایی آرام و 🌷یه زندگی صمیمی 🌸آرزوی من برای شماست 🌷جمعه تون زیبا و در پناه خدا @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

#آرامش هیچوقت زندگیتون رو با دیگران مقایسه نکنید ، هیچ مقایسه ای بین ماه و خورشید وجود نداره هر کدومشون وقتش که برسه میدرخشن ... @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

#تغذیه ☑️ دلايلى قانع كننده براى ميوه خوردن توت فرنگى 🍓 ⇠ مبارزه با سرطان و پيرى موز 🍌 ⇠ افزايش دهندهء انرژى گيلاس 🍒 ⇠ آرامبخش انگور 🍇 ⇠ كاهش فشار خون آناناس 🍍 ⇠ ضد آرتريت بلوبرى 🍇 ⇠ حمايت از قلب كيوى ⇠ افزايش تودهء استخوان هندوانه 🍉 ⇠ تنظيم كنندهء ضربان قلب انبه 🍈 ⇠ جلوگيرى از سرطان. پرتقال🍊 ⇠ محافظت از پوست و بينايى. سيب 🍎 ⇠ افزايش مقاومت در برابر عفونتها. هلو 🍑 ⇠ تامين پتاسيم، فلورايد و آهن بدن. @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

🌸شروع هفته مان را 💞پُر برکت می کنیم 🌸روزمون را معطر می کنیم 💞نفسمان را خوشبو می کنیم   🌸به ذکر صلوات بر 💞حضرت محمد(ص) 🌸و خاندان مطهرش 🌸برای امروزتون برکتی عظیم 💞و معجزه های خدایی آرزومندم 🌸 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُم🌸 🌷شروع هفته تون پر از بهترینها🌷 ممنون حضور سبزتان 🌿 @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

🍀امام علی (ع) : 🍃از خشم بپرهیز که آغاز آن، دیوانگی و فرجام آن، پشیمانی است.🍁 📚مستدرک الوسائل، ج۱۲🌿 @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

💓از بزرگی پرسيدند :شگفت انگيز ترين رفتار انسان چيست؟ ✨پاسخ داد : از كودكى خسته مى شود ،براى بزرگ شدن عجله مى كند. و سپس دلتنگ دوران كودكى خود مى شود . 💓ابتدا براى كسب مال و ثروت از سلامتى خود مايه مى گذارد. سپس براى باز پس گرفتن سلامتى از دست رفته پول خود را خرج مى كند. ✨طورى زندگى مى كند كه انگار هرگز نخواهد مرد ، و بعد طورى مى ميرد كه انگار هرگز زندگى نكرده است . 💓آنقدر به آينده فكر مى كند كه متوجه از دست رفتن امروز خود نيست ، ✨ در حالى كه... زندگى گذشته يا آينده نيست، "زندگى همين حالاست" @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️ ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─

💖💖💖💖💖 ✳️ نماز یکشنبه ماه ذی القعده چگونه است؟ #پرسش درباره نماز یکشنبه ماه ذی القعده: آیا باید دو تا دو رکعتی خواند یا یک چهار رکعتی؟ منظور پیامبر(ص) در روایت از این‌که در بقیه اوقات هم همان اثر را دارد، بقیه روزهای یکشنبه است یا بقیه روزهای ذی القعده یا بقیه روزهای یکشنبه ذی القعده یا بقیه روزهای سال؟ #پاسخ_اجمالی ✅ دستور کلی برای خواندن نمازهای مستحبی، به صورت دو رکعتی است. بنابراین، اگر توصیه به چهار رکعت نماز مستحبی در موردی شده باشد، لازم است دو نماز دو رکعتی خواند.[1] اما راجع به خواندن این نماز در ایام دیگر سال، در خود روایت تصریح به اجازه این کار شده است که متن روایت به صورت کامل چنین است: ☀️رسول خدا(ص) در روز یکشنبه ماه ذى القعده فرمود: «ای مردم! کدام‌یک از شما می‌خواهید توبه کنید؟» گفتند: رسول خدا! همه ما می‌خواهیم توبه کنیم. پیامبر فرمود: «غسل کرده، وضو گرفته و چهار رکعت نماز بجا آورید. در هر رکعت یک‌بار "فاتحة الکتاب"، سه‌بار "قل هو اللّه احد" و یک‌بار "معوذتین" (قل اعوذ برب الفلق و قل اعوذ برب الناس) بخوانید. آن‌گاه هفتادبار استغفار نموده و در پایان "لا حول و لا قوّة إلا باللّه" بگویید. سپس بگویید: "یا عزیز یا غفّار اغفر لی ذنوبی و ذنوب جمیع المؤمنین و المؤمنات فإنّه لا یغفر الذّنوب إلا أنت"؛ اى عزیز! اى بخشاینده! گناهان من و گناهان تمام مردان و زنان مؤمن را بیامرز که جز تو کسى گناهان را نمی‌آمرزد». آن‌گاه فرمود: «بنده‌اى از امت من چنین عملى را انجام نمی‌دهد، مگر این‌که از آسمان به او ندا می‌رسد: بنده خدا! عمل را از نو شروع کن که توبه تو قبول، و گناهانت آمرزیده شد. فرشته دیگر از زیر عرش ندا می‌کند: اى بنده! مبارک باد بر تو و بر خانواده و خاندانت. منادى دیگرى صدا می‌زند: در روز قیامت، دشمنانت را از تو راضى می‌نمایند. فرشته دیگرى ندا می‌کند: اى بنده! با ایمان از دنیا می‌روى. دینت از تو گرفته نشده و قبر تو وسیع و نورانى خواهد شد. منادى دیگرى صدا می‌زند: پدر و مادرت راضى می‌شوند، گرچه خشمگین باشند، پدر و مادر، تو و خاندانت بخشیده شده و در دنیا و آخرت خوش رزق خواهى بود. جبرئیل ندا می‌کند: من با فرشته مرگ پیش تو آمده و به او دستور می‌دهم که با تو خوش‌رفتار بوده، به‌خاطر مرگ آسیبى به تو نرسانیده و به نرمى، روح را از بدنت خارج نماید». ♻️ گفتند: ای رسول خدا! اگر کسى در زمان دیگرى چنین بگوید چطور؟ آن حضرت فرمود: «چیزهایى را که گفتم براى او نیز خواهد بود. جبرئیل این مطالب را در شب معراج به من گفت».[2] 🔰 گفتنی است؛ این روایت را تنها سید بن طاوس به نقل از انس بن مالک آورده است و در منابع دیگر شیعی نیامده است. از متن روایت نمی‌توان استنباط دو رکعت یا چهار رکعت نمود؛ زیرا در آن سخنی از تشهد و سلام نیامده اما چون در فقه، نمازهای مستحبی – جز در مواردی که تصریح به خلاف باشد - به صورت دو رکعتی است و از آن‌جا که در مورد این نماز تصریحی به چهار رکعتی بودن وجود ندارد، باید آن‌را به صورت دو نماز جداگانه دو رکعتی خواند و سپس در آخر چهار رکعت، استغفار و دعای آن خوانده شود. [1]. طباطبایی یزدی، سید محمد کاظم، العروة الوثقی، ج 2، ص 111، بیروت، مؤسسة الأعلمی للمطبوعات، چاپ دوم، 1409ق. [2]. ابن طاووس، علی بن موسی، إقبال الأعمال، ج 1، ص 308، دار الکتب الإسلامیة، تهران، چاپ دوم، 1409ق. ☀️التماس دعای فرج ☀️ @MaeMaein5

زندگیتو فدای حرف مردم نکن 👈برخی مردم کتاب رایگان نمی‌خوانند چون رایگان است! 👈کتاب پولی هم نمی‌خوانند چون گران است! 👈فقط حرف می‌زنند چون مفت است!! @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

#دانستنیها 💥در هنگام عصبانیت سریعا آرام شوید ‌ 🍋کافیست دراز بکشید و چند برش لیمو را به مدت 10 دقیقه روی پیشانی بگذارید و از تاثیر آرامش بخش رایحه لیمو شگفت زده شوید. @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

#تغدیه ✍نخود زیاد بخورید نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است... 👈همچنین موجب رفع ریزش مو، خشکی پوست و کاهش اشتهاست. @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#طب_سنتی 🔻کشک 🌕برای پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت پوکی استخوان، خوردن کشک توصیه شده است! زیرا سرشار از کلسیم و فسفر است. ممنون از همراهی سبزتان 🌿 @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

✳️ نظر ☀️امام رضا علیه السلام 💖 و 🍐🍎🍇🍒 #میوه_های_تابستانی 💥قسم به انجیرو زيتون. (سوره تين آيه 1) پس بايد انسان به غذاى خود بنگرد. ما آب را آن گونه كه بايد، (از آسمان) فرو ريختيم. سپس زمين را به خوبى شكافتيم. و در آن، دانه رويانديم. و نيز انگور و سبزيجات، زيتون و نخل خرما، باغ‌هاى پردرخت و ميوه و چراگاه، براى برخوردارى شما و چهارپايان‌تان فراهم کرديم. (سوره عبس آيات 24 تا 31) 💥در قرآن، احاديث و روايت، بارها روي خوردن ميوه و فوايد آن تاکيد شده است. علاوه بر اين مستندات زيادي درباره مضرات خوراکي‌ها و آداب غذاخوردن نيز وجود دارد که مطالعه آنها خالي از لطف نخواهد بود. ✅ با فصل تابستان و از راه رسيدن ميوه‌هاي رنگارنگ و خوش‌طعم اين فصل شايد جالب باشد بدانيد امام رضا (ع) چه نظري درباره اين ميوه‌ها دارند. رساله ذهبيه يا طب الرضا کتابي بي‌نظير با موضوعات سلامت و پزشکي از امام رضا (ع) است که بسيار خلاصه و کاربردي به مهمترين اصول بهداشتي، سلامتي، فيزيولوژي و... پرداخته است که در هر دوراني بيان آن کاملا قابل درک و فهم است. علي ابن موسي الرضا (ع) «رساله ذهبيه» را زماني نوشته‌اند که مامون از مرو به بلخ رفته بوده است و بعد از اينکه مامون رساله ذهبيه را در باب موضوعات سلامتي، علم اغذيه، بهداشت، شناخت بيماري‌ها و خواص خوراکي‌ها مي‌بيند، دستور مي‌دهد آن را با آب طلا بنويسند. اين کتاب از نظر سنديت کاملا موثق بوده و چون امام (ع) خودشان آن را نگاشته‌اند از هرگونه اشتباه علمي مبرا است. حتما شما هم عاشق ميوه‌هاي رنگارنگ تابستان و طعم جذاب آنها هستيد و لحظه‌شماري مي‌کنيد زودتر هر کدام از آنها وارد بازار شود و دلي از عزا در بياوريد. امروز مي‌خواهيم ببينيم امام رضا (ع) درباره بعضي از ميوه‌هاي تابستاني چه نظري دارند؟ 😋 #آلو يکي از خوشمزه‌ترين و پرطرفدارترين ميوه‌هاي تابستان آلو است که هم طلايي و هم سياه و قرمز آن طرفداران زيادي دارد. در رساله ذهبيه امام رضا (ع) آورده‌اند که آلوي تازه در فصل تابستان که دماي بدن بالاست، حرارت را خاموش کرده و صفرا را تسکين مي‌دهد. آلوي خشک هم فوايد خودش را دارد و باعث کاهش دردهاي شديد مي‌شود. 👈 #انجير در خواص اعجاب‌آور انجير همان اندازه بس که خداوند در قرآن کريم به انجير و زيتون قسم خورده است. امام رضا (ع) انجير را شبيه‌ترين چيز به ميوه‌ها و گياهان بهشتي مي‌داند و محمد بن عرفه نقل مي‌کند امام انجير را براي قولنج خيلي توصيه کرده‌اند. انجير از بين برنده بوي بد دهان، محکم‌کننده استخوان‌ها، افزايش‌دهنده رويش مو و از بين‌برنده دردهاست. 👈 #خربزه مگر مي‌شود به مشهد و سرزمين امام رضا (ع) برويم و خربزه مشهدي نخوريم. جالب است بدانيد امام (ع) خربزه را زيور زميني ناميده و آن را لذيذ و گوارا توصيف کرده است. اما يادتان باشد خربزه را به هيچ عنوان ناشتا نخوريد که باعث فلج شدن مي‌شود و خوردن خربزه با عسل مي‌تواند به مرگ شما منجر شود. خيار خيار در واقع از صيفي‌جاتي است که به دليل طبع خنکش، مصرف آن در تابستان افزايش پيدا مي‌کند. امام رضا (ع) آب خيار يا خيار پخته شده را بهترين درمان زردي (يرقان) مي‌داند و مي‌فرمايند خيار تب‌هاي صفراوي را از بين برده و کليه‌ها را به کار مي‌اندازد. 🍎سيب فرقي نمي‌کند سيب زرد و شيرين، قرمز و آبدار، سبز و ترش يا حتي سيب گلاب باشد، مهم اين است که طرفداران زيادي دارد و کم‌کم به زمان رسيدن سيب گلاب نزديک مي‌شويم، امام رضا (ع) سيب را کامل‌ترين ميوه مي‌دانند و آن را از بين‌برنده بيماري‌ها و دردهاي مختلف معرفي مي‌کنند. امام رضا (ع) در کتاب رساله ذهبيه يا طب الرضا در مورد آداب غذا خوردن در فصل تابستان نيز نکات جذابي را بيان کرده‌اند که مطالعه اين کتاب را به شما توصيه مي‌کنيم. حامي غفاري (بادصبا) ممنون از همراهی شما 👇 @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

#حجاب در یڪی از دانشگاه ها پیرامون حجاب سخنرانی میڪردم ناگهان دختری جوان از وسط جمعیت فریاد زد: حاج اقااااااااااااااااا چرا شما حجاب را ساختید؟!!!! گفتم ؛ حجاب ، بافتهء ذهن ما نیست حجاب را ما نساختیم بلکه در کتاب خدا یافتیم گفت ؛ حجاب اصلا مهم نیست چون ظاهر مهم نیست دل پاڪ باشه کافیه گفتم ؛ آخه چرا یه حرفی میزنی ڪه خودت هم قبول نداری؟!!!! گفت : دارم گفتم : نداری گفت : دارم گفتم : ثابت میڪنم ڪه این حرفی ڪه گفتی خودت قبول نداری گفت : ثابت ڪن گفتم : ازدواج ڪردی گفت : نه گفتم : خدایا این خانم ازدواج نڪرده و اعتقاد داره ظاهر مهم نیست دل پاڪ باشه پس یه شوهر زشت زشت زشت قسمتش بفرما فریاد زد : خدا نڪنه گفتم : دلش پاڪه 🙄 گفت : غلط ڪردم حاجاقاااااااا😢😭😂😂 💖💖💖💖💖 @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

#نقش_پادری_را_بازی_نكنید! فكر می‌كنيد چرا آدم‌هايی كه بيشترين فداكاری و دلسوزی را در حق ديگران مي‌كنند و حتی در اين راه از خواسته‌های خود می‌گذرند "نمی‌توانند" به اندازه افرادی كه چنين روشی را در زندگی ندارند، محبوب‌تر باشند؟ برای اين‌كه محبوب و زيبا باشيد هرگز نقش پادری را به‌عهده نگيريد تا ديگران از رويتان رد شده و لگدمال‌تان كنند. سعی نكنيد خودتان را به خاطر ديگران قربانی كنيد. خواسته‌ها و نيازهايتان را با جرات بيان كنيد تا ديگران هم شما را جدی بگيرند. ممنون از همراهی شما 👇 @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

زندگي تفسير سه كلمه است: خنديدن بخشيدن فراموش كردن پس تا مي توني بخند، ببخش و فراموش كن.. @MaeMaein5

‌ پنجشنبه است... باز بی قراری ها... باز دلتنگی ها... باز خاطرات... باز اشڪ و حسرت... باز جای خالی مسافران بهشتی... ًثانیـه ها بوی دلتنگی میدهد.... ♡یادشان بخیر♡ عزیزانی ڪه با ما زیستند و.... نیستند.... ♡مُردن آن نیست ڪه درخاڪ سیاه دفن شوم... ♡مُردن آن است ڪه از خاطر تو با همہ خاطره ها محو شوم... با ذڪر یک فاتحه و صلوات یادی ڪنیم از عزیزانی ڪه... ♡هنوز دوستشان داریم♡ @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

شبتون پر از عطر خدا 🌸🍃 و آرزوهای خوب آخر هفته خوبی کنار عزیزان تون 💖 داشته باشید🌸🍃 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

🌸آدینه تون سرشار 💕 از عشق و محبت 🌸در کنارعزیزانتون @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

شب هایِ تابستان ؛ یک پشتِ بام بلند می خواهد ، در روستایی بکر و خوش آب و هوا ، کنارِ یک کوه ، میانِ درخت ها ... با ستاره هایی که در دلِ آسمانِ بی نقابِ شب ، شیطنت می کنند ... با آرزوی بهترینها برای شما همراهان عزیز 👇 @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

#نگاه_طب_سنتیِ_ایرانی هر فصل از سال مثل هر کدوم از ما انسان‌ها، مزاج خودش رو داره. فصلی که الان در اون قرار داریم، یعنی تابستان، به طور کلی مزاج گرم و خشک داره. جالبه که بدونین برای مناطق مختلف شدت خشکی تغییر می‌کنه. ♻️ مثلا در مناطق مرطوب مثل جاهایی که کنار دریا هستند، فصل تابستان گرم و تر محسوب میشه. نکته ای که هست اینه که افراد گرم مزاج (مثل جوانان) برای سلامتی‌شون باید بیشتر از سایرین به توصیه‌های مربوط به این فصل توجه کنند. ازدیدگاه طب سنتی ایرانی، وظیفه پزشک بیشتر حفظ سلامت فرد است تا درمان او. بنابراین لازمه افراد سالم برای حفظ سلامت خودشون به توصیه ها و پرهیزهای هر فصل با توجه به مزاج خود توجه کنند. 🔰برخی از توصیه‌های مناسب این فصل از نظر طب سنتی ایرانی عبارتند از: مصرف زیاد خوراکیها بدلیل کاهش قدرت هضم در این فصل منع شده. بنابراین لازمه از مصرف غذاهای دیرهضم و سنگین مثل گوشت گوساله و همچنین غذاهای گرم و خشک نظیر ادویه‌جات تند و تیز مثل فلفل، دارچین، زنجبیل و غذاهای بسیار شیرین و شور اجتناب بشه. ⛅️ استراحت و آرامش در مکانهای خنک و سایه و اجتناب از نور آفتاب ‍♂ پرهیز از ورزشهای سنگین و سخت 🎽 پوشیدن لباسهای نخی و کتان 🏊 استحمام و شستشوی صورت و بدن با آب خنک در صورتی که مناسب مزاج فرد باشه. مثلا استحمام با آب خنک برای افراد دچار ضعف بدنی و افراد سرد مزاج مناسب نمی باشد. همچنین لازم است که استحمام با فاصله از غذا باشه (حداقل 4 ساعت بعد از صرف غذا). 🍗🍤 مصرف گوشتهای لطیف و زود هضم مثل مرغ و ماهی تازه که در پخت آن از سرکه، زرشک، غوره و آب لیمو استفاده شده. 🍒 استفاده از میوه های میخوش نظیر آلو، آلوچه، گیلاس، هندوانه، سیب ترش و شاتوت مصرف سبزیهای مناسب تابستان نظیر کاهو، اسفناج، خرفه، خیار و کدو سبز 🍹 استفاده از شربتهای مناسب فصل تابستان نظیر شربت لیمو، سکنجبین، ریواس، آلبالو و نارنج سکنجبین نوشیدنی مناسب تابستان همونطور که اشاره شد، یکی از شربتهای مفید در تابستان شربت سکنجبین هست که دارای اثر ضد تشنگی است. سکنجبین دارای ماده شیرین و ماده ترش هست که برای شیرینی می تونیم از عسل یا شکر و برای ترشی از سرکه طبیعی انگور یا سیب استفاده کنیم. ✳️ برای تهیه سکنجبین دستورهای مختلفی ذکر شده اما یکی از معمول ترین روش ها این هست که یک واحد سرکه، دو واحد عسل و چهار واحد آب را با هم مخلوط می کنیم و روی حرارت ملایم میگذاریم تا بجوشه و کف آن را بگیریم. زمانی که یک چهارم تا یک پنجم حجم اولیه تبخیر شد و شربت قوام پیدا کرد، از روی حرارت بر می داریم. برای مصرف این شربت در زمستان از آب نیم گرم و در تابستان از آب سرد استفاده میکنیم. البته نباید از یخ برای سرد کردن سکنجبین استفاده کرد. جهت دفع ضرر سرکه، در ترکیب سکنجبین می تونیم از عصاره نعناع یا برگ و ساقه های تازه نعناع استفاده کنیم. 🌿البته باید بدونین برای حفظ سلامتی و رعایت توصیه های مناسب هر فصل در انتخاب خوراکیها و نوشیدنیهایی که اشاره شد، بایستی مزاج و احوال هر فرد و همچنین بیماریهای اون فرد معلوم باشه. این موارد چیزاهایی هستند که حتما توسط پزشک متخصص طب سنتی تشخیص داده میشه. معصومه السادات کابلی فرشچی دکترای تخصصی طب سنتی ایرانی ممنون از همراهی شما 👇 @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

#چرا_مشکل_داریم؟ 🎤#سخنرانی #حجت_الاسلام_انصاریان 👈 عدالت در عصر امام زمان(عج) 👈 دلیل اصلی مشکلات امروز ما چیه؟ در انتظارتوییم "صاحب الزمان عج " @MaeMaein313 ☀️ اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج ☀️

💞💞💞💞💞💞💞💞 زندگی فقط رسیدن به اهداف نیست زندگی مسیرِ آرامش است آرامشت را بساز در راهِ رسیدن‌های بی‌جا نجنگ گاه کوتاه بیا و آرام بگیر و در خلوتِ خویش چایِ آرامش را خوش طعم بنوش... با آرزوی آرامش برای شما عزیزان 👇 @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

سلام روزتون بخیر ونیکی امروزتان خوش آب ورنگ آرزو میکنم حس خوبِ یک لبخند🌺🍃 حس خوب درک یک نگاه پرمهر حس خوبِ بوییدن عطر 🌺🍃 حس خوب زندگی و حس خوب نگاه خدا سهم امروزتان باشه 🌺🍃 همراهمون بمانید 👇 @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️

❣با گذشت باش تا جایی که تو را احمق تصور نکنند ❣مهربان باش تا جایی که از روی تو رد نشوند ❣نصیحت کن تا جایی که حالش از تو بد نشود ❣از سیلویت ببخش تا جایی که برای خودت مشتی گندم باقی بماند ❣ از خطایش بگذر تا جایی که باورش نشود بیگناهست ❣برای کسی که  دوست داری بجنگ تا جایی که نشکنی ... ❣و سرانجام .... خودت را باور داشته باش تا جایی که جهانی تو را باور کند 👤 #نسرین_بهجتی موفق باشید💞 @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️ ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─

نکته_های_مفید 👌چند نکته ی زندگی روزمره که به دردتون میخوره ❣هنگامی که می‌دوید اگر به یک موضوع خاص فکر کنید مسافت بیشتری را طی خواهید کرد . ❣اگر در جاده به دنبال ناهار یا شام هستید ، از جایی که کامیون ها نگه داشته اند غذا بخورید . ❣در مذاکرات تلفنیِ مهم ، ایستاده صحبت کنید ، ترشح آدرنالین بیشتر تسلط شما را بالا می برد . ❣بچه دارشدن بعد از سی و سه سالگی موجب طول عمر زنان می شود . ❣خوردن یک موز برای صبحانه ، باعث کنترل افسردگی ، عصبانیت و کج خلقی در طول روز می شود . ❣پشه ها نمیگذارند راحت بخوابید؟ یک قرص ویتامین ب بخورید، بدنتان در اثر خوردن ویتامین ب بویی میگیرد که پشه ها دوست ندارند . ❣اگر بالش شما مسطح شده، آن را نیم ساعت در آفتاب قرار دهید تا با دفع رطوبت به حالت قبل باز گردد . ❣اگر می خواهید آبریزش بینی تان قطع شود، زبانتان را به سقف دهانتان بچسبانید و یکی از انگشتانتان را بین دو ابرویتان ۲۰ ثانیه فشار دهید . ❣برای شستن ظروفی که غذای آنها کپک زده هستند از اسکاچ جداگانه استفاده کنید . ❣روی قابلمه آبِ در حال جوش ، یک کفگیر بزرگ چوبی قرار دهید تا آشپزخانه بخار نکند . ❣تا جایی که می توانید از نور روز استفاده کنید و چراغ روشن نکنید . ❣وقتی موبایلتان خیس می شود برای خشک شدن و سالم ماندن آن، چند ساعت درون برنج خام قرارش دهید. ❣ابعاد گوشی موبایلتان را اندازه بگیرید ، در موارد ضروری به عنوان خط کش به کارتان می آید . ❣شارژ و عمر باتری موبایل در گرما کوتاه تر می شود ، در خنک ترین فضای ممکن آنها را قرار دهید . ممنون از همراهی شما 👇 @MaeMaein5 ☀️ التماس دعای فرج ☀️ ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─