♥️🍃 غمگین بودن ممنوع در هر شرایطی که هستی راهی برای شاد بودن خودت انتخاب کن نیاز نیست که اتفاقات بزرگی برات بیوفته که شاد بشی با چیزهای کوچک شاد شو چون وقتی شاد هستی مغز تو بهتر کار میکنه، وقتی شاد هستی ناخودآگاه بهتر کمک میکنه که راه حل مسائل رو پیدا کنی اما وقتی غمگین هستی همه راهها مسدود میشه راه حل ها به ذهنت خطور نمیکنه و حالت هر روز بدتر میشه پس بر تو واجب است که هر لحظه احساست رو خوب کنی وشادی بیافرینی🍃🍃🍃 #مهارت #سبک_زندگی 🌸ماه مُنیــــــــر◕‿◕ @Mah_mouniram🪴

📗تو کتاب شفای زندگی از لوییز هی نوشته بود: «وقتی کسی مرا ناراحت می کند، از خود می پرسم این فرستاده شده تا چه درس مهمی به من یاد بدهد؟ فاقد کدام ویژگی شخصیتی و روانی هستم که باعث شده متحمل درد و رنج شوم؟! انسانهای عصبانی، آرامش و خونسردی را می آموزند؛ انسانهای تحقیرگر، عزت نفس را به شما می آموزند؛ انسانهای بی احساس، عشق بی قید و شرط را می آموزند؛ و انسانهای لجباز، انعطاف را به شما می آموزند..!» از امروز تو زندگیتون وقتی رفتار کسی اذیتتون میکنه؛ از خودتون بپرسید اومده تا چه درسی بهتون بده؟! اینجوری خیلی راحت تر با قضیه کنار میایید. #انگیزشی #سبک_زندگی #مهارت   ┅═✧❁@Mah_mouniram🪴