[ #توصیھ🦖♥️ ؛ ] براۍدوستامون ڪادو‌چےبخریم꧇) 💛 𝟷- ڪتاب‌باژانرۍڪہ دوست داره🐈🌿 . 𝟸- دستبند یا گردنبند🌱✨ . 𝟹- هدفون یاساعت🎧💗 . 𝟺- ست خوشگل🚎💛 . 𝟻-  لوازم تحریر🌤💌 . ⊱⋅ ─ ─ ─ ─ 𖧷‌ ─ ─ ─ ─ ⋅⊰‌ ‹ @Mahny1401 ›♥️🖇‌‌

࣪#توصیھ '💆🏻‍♀🤍' { چجوری تمرکز داشته باشم؟! 🥲💗 } - غذای سالم بخور 🥬🍓 ؛ - روزتو با مدیتیشن شروع کن 🍒🏸 ؛ - لیست کار های روزانه درست کن 🙁♥️ ؛ - کارهایی که انجام دادی رو خط بزن 🥤🌿 ؛ - بعد هر 1 ساعت 15 دقیقه استراحت کن 🚘🍦 ؛ ⊱⋅— ─ ─ ─ ─ 𖥸 ─ ─ ─ ─ —⋅⊰‌ ‹➛@Mahny1401🌱⃟💚›

#توصیھ '❤️‍🔥' براۍدوستامون ڪادو‌چےبخریم꧇) 💛 𝟷- ڪتاب‌باژانرۍڪہ دوست داره🐈🌿 . 𝟸- دستبند یا گردنبند🌱✨ . 𝟹- هدفون یاساعت🎧💗 . 𝟺- ست خوشگل🚎💛 . 𝟻-  لوازم تحریر🌤💌 . ⊱⋅— ─ ─ ─ ─ 𖥸 ─ ─ ─ ─ —⋅⊰‌ ‹➛@Mahny1401🌱⃟💚›

#توصیھ '🛍' کارهایی که بعد از ورزش باید انجام بدی🤸🏼💞 •¡ 🌸┊•بادی اسپلش بزن ~ ! 🏳‍⚧┊•بدنت رو با یه حوله‌ی تمیز خشک کــُن ~ ! 🪄┊•از پاکسازی پوستت مطمئن شو ~ ! 💧┊•بدنت رو هیدراته کــُن ~ ! ☀️┊•از ضدآفتاب استفاده کــُن ~ ! ⊱⋅— ─ ─ ─ ─ 𖥸 ─ ─ ─ ─ —⋅⊰‌ ‹➛@Mahny1401🌱⃟💚›

࣪#توصیھ '💕' ↜چجوری اراده‌مون رو تقویت کنیم ؟🌸🥰 💫┊•کارهات رو نصفه نیمه رها نکن 💤┊•به اندازه‌ی کافی بخواب ! 🧘🏻‍♀┊•مدیتیشن ذهن‌آگاهی تمرین کن 🪄┊•حرکت کن ! 🩰┊•بعضی کارها رو به عادت تبدیل کن ! 🥦┊•بیشتر از غذاهای گیاهی استفاده کن ! 🐾┊•کارهای مهم‌تر رو اول انجام بده ! ⊱⋅— ─ ─ ─ ─ 𖥸 ─ ─ ─ ─ —⋅⊰‌ ‹➛@Mahny1401🌱⃟💚›

#توصیھ '🥲🍊' چطوری در زندگی بـٰا انگیزھ باشم👩🏻‍🎓💙: ── - قهوه صبگاهے بخور🪵🤍. - محل ڪارتو تزئین ڪن🪴🌸. - برای ورزش وقت بزار🏄🏻‍♀. _ برای خودت گل بخر🍓📻. - برنامه ریزۍ هاتو لیست ڪن☁️🤎. - آهنگ شاد گوش بدھ🎧💕. ⊱⋅— ─ ─ ─ ─ 𖥸 ─ ─ ─ ─ —⋅⊰‌ ‹➛@Mahny1401🌱⃟💚›

#توصیھ '😭💘' -کآرآیی کہ موهـٰاتونو خ‌ـــرآب میکنہ'🍓⛅️' • · · · · · • ⋅ ✤ ⋅ • · · · · · • -زیآد شونہ زدن موهآ'🍊' -سفت بآفتن موهــٰآ'💛' -استفآده روزآنہ تآفت'✂️' -بستن موهآے خیس'🦋' -حرآرت دآدن ب موهآے خیس'🌸' -نرم کننده زدن بہ کف سر'🥝' -شستشوے روزآنہ مو'🛁' -ح‌ـــولہ زبر و ضخ‌ــیم'☁️' ⊱⋅— ─ ─ ─ ─ 𖥸 ─ ─ ─ ─ —⋅⊰‌ ‹➛@Mahny1401🌱⃟💚›

#توصیھ '🐈‍⬛️❤️‍🔥' برای اینکه خوشحال باشی↶.🥞 •• ◌به قشنگیا توجه بیشتری داشته باش . 🏷🖍. ◌پیامای مثبت زیاد بخون .🍒. ◌غصه هاتو نادیده بگیر .🌧🥒. ◌با حیوونا مهربون باش .🐶🎯. ◌به طبیعت توجه بیشتری داشته باش .🌳⛅️. ◌برنامه ریزی داشته باش .⏰🌷. ◌سحر خیز باش و بهش عادت کن .🌤🥓. ◌برای خودت وقت بزار و کارهای مورد علاقه ت رو انجام بده. 💘 ⊱⋅— ─ ─ ─ ─ 𖥸 ─ ─ ─ ─ —⋅⊰‌ ‹➛@Mahny1401🌱⃟💚›

#توصیھ 🔖💗! هنوزم‌میشه‌از‌چیزاۍ‌‌کوچیك‌لذت‌برد🥲🤍 : • - گوش دادن بہ صداۍ‌ بارون. . ✨☂ - دوستۍ‌ بـٰا طبیعت. . 🌾🤌🏽 - امید داشتن بہ آینده. . 🌱💆🏻 - تغییر دكور اتاق. . 💛📦 - نوشتن خاطرات خوب. . 🌸✉️ - قدم زدن تو پارك. . 🐾💕 - روشن کردن شمع. . 🧉☁️ ⊱⋅— ─ ─ ─ ─ 𖥸 ─ ─ ─ ─ —⋅⊰‌ ‹➛@Mahny1401🌱⃟💚