عادت های روزانه که به مغز شما آسیب می زنند❗️ 🔸معاشرت نکردن با دیگران طبق تحقیقات، روزانه حتی 10 دقیقه معاشرت با دیگران، توان ذهنی را افزایش می دهد. 🔸مصرف زیاد قند مصرف زیاد قند اثری منفی بر روی فاکتور نوروتروفیک مغز یا BDNF اثر می گذارد که مسئولیت تولید نورون ها را برعهده دارد 🔸ورزش ندادن مغز با مطالعه و حل معمامی توان عملکرد مغزرا به میزان چشمگیری افزایش داد 🔸نخوردن صبحانه 🔸خوابیدن زیر پتو خوابیدن زیر پتو باعث کاهش اکسیژن دریافتی بدن می شود، چون در این حالت باید هوای از قبل «بازیافت شده» ای را تنفس کنیم که مملوء از کربن دی اکسید است. این امر مغز را با کمبود اکسیژن مواجه می کند. 🔸کم آبی بدن، سیگار، مشروبات الکلی 🔸ورزش نکردن 🔸در پیش گرفتن یک رژیم غذایی سختگیرانه محدود سازی شدید تغذیه، مغز را به خودخوری وامی دارد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ ➥🏵 @Majalepezeshki71

✨ ▪️به غذاهاتون گاهی ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب : ➰کاهش وزن، ➰سلامت و شادابی پوست، ➰کاهش خطر ابتلا به سرطان، ➰سلامت مغز، ➰تسکین سیاه سرفه، ➰کاهش درد مفاصل می شود @MajalePezeshki71

✅درمان سرفه خشک: ✍درمان: 5 واحد روغن بادام شیرین و 2 واحد عسل: به همراه سالاد یا مزه مزه شود. اگر سرفه شبانگاهی است اول سینوزیت درمان شود بعد این نسخه اجرا شود. اگر سرفه در روز باشد با همان نسخه بالا درمان می شود. نسخه2: یک عدد پیاز را ورقه ورقه کرده در داخل عسل زده مثل نان و ماست خورده شود. هر شب انجام شود که باعث نرم شدن سینه می شود درمانی خلط آور است. درمان اساسی: داخل پیاز یک هفت ایجاد کرده هفت را تخلیه کرده و داخل هفت را پر عسل می کنیم. پیاز را داخل قابلمه ای قرار می دهیم که کف قابلمه را با یک سانتی متر نمک پوشانده ایم و به واسطه ی نمک، پیاز را در قابلمه می پزیم. (نمک خورده نمی شود) شبی یک عدد (7 تا 14 شب) 👌 این نسخه معمولاً برای افراد شیمیایی داده می شود که عفونت عمیق دارند. 📚دکتر_خیراندیش @MajalePezeshki71

🟢منظور از گرمی و سردی غذاها چیست؟🟢 ♨️ وقتی گفته می‌شود غذایی یا ماده‌ای گرم است، منظور این است كه به دنبال خوردن آن ماده و یا حتی گاها وقتی كه از آن به صورت موضعی استفاده می‌شود، در بدن علائمی ایجاد می‌شود که مهم ترین آن ها عبارتند از افزایش حرارت بدن و احساس داغی، افزایش جنب و جوش و حرکات بدنی، افزایش سرعت تكلم و یا تسریع فرآیندهای فکری و روانی. 🌶 از جمله غذاهای گرم می‌توان به فلفل، دارچین یا غذاهای تند و … اشاره نمود كه با خوردن زیاد این مواد، ممكن است علائم گرمی در فرد ایجاد شود. 🥛خوردن زیاد خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های با مزاج سرد (سردیجات) از قبیل ماست، دوغ، مواد ترش، كاهو و … نیز باعث ایجاد علائم سردی در بدن یا روان مانند سكون، رخوت، سنگینی، خواب‌آلودگی، خستگی، ‌ماندگی، عدم تحرك، در خود فرو رفتن، منگی، كاهش گیرایی و حافظه می‌شوند. @MajalePezeshki71

#آنتی_بیوتیک_طبیعی : ✍یک عدد شلغم بردارید و به اندازه یک قاشق از سرش خالی کنید و یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق مرباخوری آویشن در آن بریزید و آن را در ظرفی قرار دهید و انتهای آن را چند سوراخ ریز بکنید . و آنرا در جای گرم مانند جلوی بخاری و یا روی بخاری بگذارید تا 4 ساعت بماند و عصاره عسل و شلغم و آویشن از زیرش خارج شود . سپس این عصاره را میل کنید و اگر دوست داشتید کل شلغم را هم میتوانید بخورید . این ترکیب یک پنی سیلین واقعی است و بسیار سریع سرماخوردگی را خوب می‌کند. (حتما امتحان کنید . پشیمان نمی‌شوید.) @MajalePezeshki71

☑️ دلمه برگ مو غذایی بسیار مغذی و کاملست برگ مو، در معالجه اسهال، اسهال خونی،استفراغ، زخم معده وخونریزی معده مفیدست. جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری و خونریزی رحم را قطع میکند 👌🏻 @MajalePezeshki71