❗️به چه مقدار هوا نیاز داریم؟ ▫️جالبه بدانید ما در زمان استراحت حدود 250 میلی لیتر اکسیژن در دقیقه نیاز داریم که با فعالیت بدنی این رقم 10 برابر افزایش می یابد. @MajalePezeshki71

@MajalePezeshki71 به‌هیچ وجه به این سیب زمینی‌ها لب نزنید !🥔 ◽️خوشبختانه دو علامت رایج برای وجود سم در سیب زمینی هست: این که سیب زمینی بوی تلخی بدهد یا پوست آن رگه‌های سبز داشته باشد. ◽️البته پوست سبز به خودی خود مضر نیست و نشان دهنده کلروفیل است اما گاهی اوقات نشان دهنده وجود سم سولانین هم هست. سیب زمینی‌های خراب و فاسد گاز سولانین تولید می‌کنند که ممکن است فرد را بیمار کند @MajalePezeshki71

شیرین‌کننده نوشابه انرژی‌زا احتمالا سرطان‌زاست! 🎗 ◽️سازمان جهانی بهداشت (WHO) در گزارش نهایی خود درباره شیرین‌کننده «آسپارتام»، این ماده را به عنوان یکی از علت‌های احتمالی سرطان در نظر گرفت. + آسپارتام در نوشابه‌های رژیمی، دسرها، آدامس‌ها، داروها از جمله قطره‌های سرفه و غذاهایی که برای کمک به کاهش وزن هستند، استفاده می‌شود. @MajalePezeshki71

🚫 این نوشیدنی ها رو هرگز همراه با دارو مصرف نکنید (☝️) @MajalePezeshki71

برای جلوگیری از ریزش مو و برای داشتن پوستی سالم و شاداب،شیر بادام بنوشید!شیر بادام محتوی مغز بادام،آب و عسل است @MajalePezeshki71

خاکشیر میتونه ی خون ساز طبیعی و عالی باشه و برای زیبایی رنگ رخسار خیلی هم عالیه 😍😍😍 اگر ده روز متوالی از ترکیب ی قاشق غذاخوری خاکشیر و ی قاشق غذاخوری شکر سرخ رو در ی لیوان آب جوش یا شیر تازه گاو حل کنیم و صبح ناشتا میل کنیم رنگ رخسار به لطف و قدرت خدای مهربون زیبا میشه😍