💫 «أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ»💫 🌸آرامش یعنی؛ ✨قایق زندگیتان را، 🌸دست کسی بسپارید که، ✨صاحب ساحل آرامش است... 🌸در این صبح زیبای ✨ از خدای مهربان ... 🌸قشنگترین، آرامش‌بخش‌ترین، ✨و بهترین روز را برایتان آرزومندم.. 🌸الهـی به امیــد خـودت 💖

❗️به چه دلیل مصرف زیاد نوشیدنی ها به خصوص چایی مضر است. 🔸مصرف زیاد نوشیدنی ها به خصوص چای می تواند منجر به دفع آب بیشتر از بدن شود و سطح الکترولیت ها را در بدن به هم ریزد. علاوه بر این، مصرف بیش از حد آن باعث کاهش جذب مواد مغذی از جمله آهن و کلسیم می شود که در نهایت پوکی استخوان و کم خونی را در پی دارد. @Majalepezeshki71

#پیام_سلامتی ✅بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد . ✅خانم هایی که خشکبار مصرف می کنند کمتر دچار بیماری های روحی می شوند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌@Majalepezeshki71

پیاز معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان طبق تحقیقات مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است. پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند. @Majalepezeshki71

نان وقتی روی روزنامه قرار بگیرد،چون روزنامه با حروف سربی نوشته میشود، آلوده و مسموم خواهد شد !🍞 ◽️نان سرب روزنامه را مثل اسفنج به خودش جذب میکند؛ سرب عامل بلوغ زودرس و کم شدن بهره هوشی و مشکلات هورمونی کودکان است. + در کیسه های نخی نان یک تکه کوچک دارچین بگذارید چون ضدکپک است و اگر یک شاخه کرفس در کیسه های نان بگذارید نان خیلی دیرتر بیات میشود. @Majalepezeshki71

لبو سرشار ازکلسیم، منگنز، پتاسیم، آهن،الکل گیاهی، پروتئین و فیبر است ! ▫️خاصیت ضد سرطان، ضدالتهاب، آنتی اکسیدان، تقویت دستگاه ایمنی، افزایش قدرت جذب اکسیژن در سلولها، و سم زدایی را دارد