🍜بر روی سالاد چی بریزیم ⁉️
🔸روغن زیتون / درمان یبوست
🔹سرکه سیب / لاغری
🔸آب لیمو / تقویت ناخن
#دانستنی
⚠️از پوکی استخوان میترسید،
صبحانه املت قارچ بخورید
سرشار از کلسیم، ویتامینD و فسفر است که به افزایش استحکام استخوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری میکند.
#سلامتی
@MajalePezeshki71