#بهبود_تنگی_نفس ۲۰ تا ۳۰ گرم سرشاخه‌های گلدار مرزنجوش را در یک لیتر آب را با عسل‌شیرین کنیدو ۳ تا ۴ فنجان بین غذاها میل کنید #پزشکی

#رب_انار برای تصفیه خون از چربی و کلسترول 🍃هر روز یک قاشق رب انار بخورید. رب انار سبب کاهش وزن شما نیز می‌شود. #سلامتی

🔴 بهترین مکمل های ریزش مو را بشناسید ... ▫️کپسول هیرویت هلث اید ▪️کپسول زینک پلاس یورویتال 5 میلی گرم، ▫️10 میلی گرم و 15 میلی گرم ▪️کپسول زینک پاور هولیستیکا ▫️قرص یونی زینک لیبرتی سوئیس ▪️قرص بیوتین هلث اید ▫️قرص فولیکوژن اروند فارمد ▪️کپسول زینک پلاس آپوویتال

🔴 آیا سس تند برای شما خوب است ... 🔹سس تند می‌تواند به کاهش وزن کمک کند: حاوی انواع ویتأمین‌ها و مواد معدنی است: 🔸اشتها را باز می‌کند: 🔹 با سرطان مبارزه می‌کند: 🔸سس تند شما را خوشحال می‌کند:

💖 حتما کیسه بکشید ! کیسه کشیدن نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول‌های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین می‌برد و باعث جوانسازی پوست و کاهش تعریق بدن می‌شود.

💖 پوسیدگی‌های دندانی باعث فراموشی می‌شوند! 🦷 - مدیرکل دفتر آموزش وزارت بهداشت: بیماری‌های لثه و دندان و از دست دادن دندان در طول زمان به چروک شدن و آسیب بخشی از مغز منجر می‌شود که در حافظه و یادگیری نقش دارد(هیپوکمپ)؛ یعنی همان قسمت‌هایی که در آلزایمر آسیب می‌بینند. 

🔴 6 فواید شگفت‌انگیز نوشیدن آب آلو در دوران شیردهی ... درمان یبوست 🔸محتوای فیبر بالا در آلو خشک به پیشگیری یا درمان مشکلات ناشی از یبوست در دوران شیردهی کمک می‌کند. عملکرد مثانه را تنظیم می‌کند 🔹یبوست ناشی از کمبود فیبر بر عملکرد طبیعی مثانه شما تأثیر می‌گذارد و تکرر ادرار را افزایش می‌دهد. 🔸سیستم عصبی را تقویت می‌کند 🔹 افزایش وزن را تنظیم می‌کند 🔸 از کم خونی جلوگیری می‌کند #خواص_درمانی

🔴 هل دادن یا کشیدن یک شی چگونه بر سلامتی ما تاثیر می‌گذارد ... ✍عضلات مرکزی و ساق پای شما هنگام هل دادن یا کشیدن به شما قدرت و ثبات می‌دهند. عضلات چهار سر ران در جلوی ران‌ها همسترینگ در پشت ران گلوتئال‌ها در باسن اگر آن عضلات ضعیف باشند هنگام فشار دادن یا کشیدن یک جسم سنگین در معرض آسیب کمر قرار می‌گیرید. شما ممکن است در هنگام کشیدن کمر خود را بیش از حد خم کنید یا اگر فشار می‌دهید به جلو خم شوید. این باعث ایجاد فشار در قسمت پایین کمر شما می‌شود که می‌تواند باعث اسپاسم یا برآمدگی دیسک شود. #پزشکی