كپىِ ديگران نباش، خودت باش .. و به شيوه‌ی خودت زندگی کن... ‌سلام جانان❤️ صبحتون عالی🌸 حالتون عالی تر😉 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 اهمیت استفاده از آبمیوه‌های طبیعی در صبحانه ... 👈آبمیوه­های طبیعی به عنوان منبع غنی از ویتامین­ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به تامین قند و آب از دست رفته بدن در طول شبانه روز کمک می­کند. علاوه­براین یافته­های پزشکی نشان می­دهد مصرف آبمیوه در شروع روز نسبت به ساعات میانی روز تاثیر بیشتری در سلامت بدن و تامین انرژی مورد نیاز بدن دارد. 👈اگر معده­ شما هنگام مصرف آبمیوه­های طبیعی خالی باشد، نه تنها جذب مواد مغذی مختلف و ویتامین­ها به شکل کامل تری انجام می‌پذیرد، همچنین سرعت جذب نیز افزایش می‌یابد که باعث می‌شود انرژی و طراوت مورد نیاز شما در طول روز به شکل بهتری تأمین شود.

🔴 خاصیت طلایی ماست موسیر برای حفظ سلامتی ... 🔸موها را تقویت می کند 🔹درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی با موسیر 🔸موسیر دوست استخوان‌های شما 🔹موسیر برای پیشگیری از سرطان‌های گوارشی 🔸موسیر برای مقابله با کلسترول خون #خواص_درمانی #سلامت @MajalePezeshki71

🔴 هر مسکنی برای هر دردی مناسب نیست ... مسکنی که دندان درد را خوب میکنه، تب را پایین نمیاره. ژلوفن و کدئین برای هر دردی مناسب نیست!! ✅کدام مسکن برای کدام درد مناسبه؟ 🔹پیروكسیكام 👈 ضد التهاب، ‌ضددرد، ‌تب‌بر 🔹مفنامیک اسید👈دردهای قاعدگی، دندان‌درد 🔹ناپروكسن👈 ضددرد، ضدالتهاب با عوارض کمتر 🔹نوافن👈 دندان‌درد، سردرد، دردهای عضلانی- مفصلی 🔹ژلوفن👈 ضد التهاب، ضددرد و سردردهای میگرنی 🔹 ایبوپروفن👈 آرتریت، درد پس از كشیدن دندان، ضدتب 🔹استامینوفن👈 ضددرد، ضد تب 🔹استامینوفن_كدئین👈 ضد سرفه، مسكن برای دردهای متوسط 🔹آسپیرین ( آ. اس. آ)👈ضددرد غیرمخدر، تب‌بر،‌ ضدالتهاب،‌ ضد لخته خون 🔹آکسار (آ.ث.آ) 👈 ضددرد، ضدتب، ضدمیگرن #پزشکی #سلامت@MajalePezeshki71

#طالبی ♦️هنگام گرما زدگی طالبی بخورید !👌🏻 🔹هنگام گرمازدگی علاوه بر مصرف آب، مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم مثل طالبی، خربزه و زرد آلو توصیه می شود. 🔹هنگام گرمازدگی علاوه بر آب الکترولیت و املاح بدن نیز از طریق تعریق از بدن خارج می شود برای جبران این مسئله علاوه بر مصرف مایعات طالبی بخورید. #دانستنی @MajalePezeshki71

#اب_هنداونه آب هندوانه : معالجه فشار خون ، درمان زخم‌های گلو و دهان ، لاغر کننده. خنک کننده بدن در روز های گرم تابستان 👈 تخم هندوانه : رفع مسمومیت ، معالجه دیابت #سلامتی @MajalePezeshki71

💥✍درمان تنگی نَفَس ۱- اوّل شب یک استکان از جوشاندۀ مخلوط گُلِ زُوفا و ریشۀ أَرِیسا به نسبت مساوی ۲- پیاده روی آرام در سطح مستوی در حیاط یا پارک (در نور مستقیم آفتاب بمدّت ۱۵ دقیقه که برای دریافت ویتامین D لازم است) ۳- خوردن مخلوط آب سیب تازه با آب زردکِ تازه (هویج زرد) که جهت دریافت ویتامین A لازم است. ۴- شنا کردن در آب بهداشتی سالم (استخر، دریاچه، دریا، برکه، رودخانه … #پزشکی